1. Рубрики
  2. Детская психология
  3. Как уложить ребенка спать? Советы родителям.

Как уложить ребенка спать? Советы родителям.

Как уложить ребенка спать? Советы родителям.

Как уложить ребенка спать? Советы родителям.Родители часто испытывают озабоченность по поводу того, как уложить ребенка спать, ибо ребенку необходим отдых, чтобы вовремя встать утром и быть бодрым в школе. Конечно, если дети поздно ложатся спать, то на следующий день у них слипающиеся и затуманенные глаза, вялость и сонливость, но все это – последствия для жизни вашего ребенка, и совершенно ясно, что они не влияют на вашу жизнь. Помещаю этот пункт в перечень событий жизни ребенка, учтите, однако, следующие его аспекты, которые влияют на вашу жизнь: Ворчливый и раздражительный на следующий день. Не дает мне побыть одной; лишает меня тишины и покой вечером и ночью. Требует, чтобы его или ее разбудили на следующее утро. В помощь существует один из классических методов:  купание перед сном, можно с использованием эфирных масел с успокаивающем эффектом, легкий расслабляющий массаж и поглаживания, стакан молока и задергивание занавесок на окне с фразой «а теперь пора спать», любимая детская сказка или колыбельная песня, одевание пижамы и укладывание мягкой игрушки рядом под бочок и пр. Самое главное это  выполнять такие действия последовательно и каждый день, чтобы программа засыпания для ребенка усвоилась. Тогда «программа отхода ко сну» будет иметь успех и нравиться вашему ребенку. Желательно начинать действовать согласно этому  уже с 6 месяцев, и это сыграет «на руку» чуть позже, месяцев в 9–10, когда появляются проблемы совершенно другого рода — ребенка сложно уложить спать. Важно отметить, что есть случаи, когда ребенка сложно уложить спать.  Такие проблемы, как правило, возникают, если у ребенка ночные страхи, период проживания горя и утраты (смерть близких), депрессивные состояния, бессонницы.  В таких ситуациях важно создавать свои программы засыпания и они могут использоваться и детьми, и подростками и взрослыми! Эти программы засыпания выполняют еще и защитные, охранительные функции.  Например, конструирование вместе с ребенком ловушки для страха (монстров, и прочей нечисти), которая будет «выставляться» каждый вечер на ночь и оберегать вашего ребенка.

Разговор с психологом онлайн и по телефону - бесплатно


Loading...

Как уложить ребенка спать? Советы родителям.: 2 комментария

  1. говорит:

    Мне нравится!

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте