1. Рубрики
  2. Консультация психолога
  3. Как научиться прощать. Советы психолога.

Как научиться прощать. Советы психолога.

Как научиться прощать. Советы психолога.

Как научиться прощать. Советы психолога.
Как научиться прощать. Советы психолога.

Очень часто, к нам на сайт Vashe-Soznanie.ru пишут люди, который под разными жизненными обстоятельствами были обижены другими людьми. Они до сих пор не могут простить своих обидчиков. Обида живет в их сердцах очень давно и мешает получать удовольствие от жизни.

Они как бы «охраняют» свою обиду, до сих пор не простив тех, кто причинил им боль. И хотя это могло произойти очень давно, но боль внутри все равно живет и напоминает о себе. Жизнь становиться невыносимой.
Каждый из них задается вопросом: «Можно ли просить того, кто обманул, предал, причинил боль или горе?» Можно простить, забыть, не получиться.
Здесь нельзя делать вид, что ничего не было, если боль уже причинена. Всегда необходимо время, чтобы простить. Если вы простили быстро – это самообман, рана все равно остается на сердце и необходимо время, чтобы она затянулась.


Что будет после прощения?

Для прощения необходимо время, терпение и работа над собой под управлением психолога. И в итоге Вы сможете освободиться от боли и обид и жить дальше. В повседневной жизни Вы часто прощаете обидные слова или неправильные поступки, которые нам доставляют люди, но есть моменты, когда просто невозможно простить, потому, что «удар» был сильным и «рана» глубокой. Например, жестокость родителей, муж или жена, который (-ая) совершил (-а) измену, унижения, которые длились годами и т.д.

Чтобы просить, необходима огромная внутренняя работа на консультации с психологом, для того чтобы суметь простить их. По времени это может быть долгий и сложный путь. Кто-то сумеет его пройти, а кто-то захочет отомстить. Но те, кто найдет в себе силы заниматься с психологом и мужество простить, испытают в итоге освобождение от тяжелого груза обиды и жажды мести, и их жизнь обретет новый смысл.

Именно прощение освободит Ваши сердца от боли, обиды и гнева. Не имеет значение, Вы сами прощаете или Вас просят о прощении, данное решение – это результат внутренней работы с самим собой или с психологом, и вступив на этот путь, Вы не будете знать что Вы выберете – простить или отомстить.

Многие наши клиенты искренне хотят простить и избавиться от тяжкого груза, но это иногда не значит, что они смогут простить. Потому так важно при таких трудностях обратиться к человеку, который знает, как простить. Только психолог сможет грамотно поработать с Вашими переживаниями.
Вы можете записаться на консультацию или выбрать те советы, которые мы Вам приготовили, чтобы уже начать работу над собой.


Что нужно для прощения? Советы психолога.

Откажитесь от роли «жертвы». Откажитесь страдать прямо сейчас! Если не сейчас, то никогда!
Пока Вы переживаете снова и снова обиды и боль, которую Вам причинили, Вы не сможете простить. Это стоит закончить. Первое, Вы должны сознательно отказаться от страданий, переживаний, обид, несправедливости. Лучший способ полностью разорвать отношения и исключить общение с тем, кто доставляет Вам боль. Продолжая общаться с этим человеком, Вы еще больше парализуете себя болью. Если общение является вынужденным, то стоит как можно быстрее связаться с психологом по скайпу или по Агенту, быстрая и эффективная помощь, позволит Вам в максимальные сроки делать хотя бы что-то, чтобы не погрязнуть в пучине обид.

Примите свои чувства и свою роль в ситуации.

Вы сами знаете, что прошлое ни куда не исчезнет и время не лечит. Вы не сможете забыть обиды. Закрываясь от боли, Вы вытесняете ее в бессознательное, но там все это действует на Вас еще сильнее и разрушает Вас изнутри. Перестаньте бежать от ситуации в телефонные звонки друзьям, одиночество, работу или безделье, болезни или страхи. Признайтесь сами себе, что этот человек виноват, он причинил Вам столько боли и горя. Данное признание, поможет Вам «вернуть обиду» и наладить отношения с самим собой.

Когда Вы прощаете человека, причинившего Вам боль, Вы обретаете новые силы и возможности, как на душевном плане, так и на физическом. Вы получаете возможность жить дальше, строить новые отношения, общаться с людьми, учимся доверять и любить. В Вашей жизни наступает рассвет.

Детский психолог - бесплатная горячая линия


Loading...

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте