1. Рубрики
  2. Консультация психолога
  3. Психологическая помощь клиентам с депрессией. Как определить, что у Вас депрессия? Часть 1.

Психологическая помощь клиентам с депрессией. Как определить, что у Вас депрессия? Часть 1.

Психологическая помощь клиентам с депрессией. Как определить, что у Вас депрессия? Часть 1.

Психологическая помощь клиентам с депрессией. Как определить, что у Вас депрессия? Часть 1.Депрессия. Пониженное настроение — это дно из самых неприятных эмоциональных состояний, которое возникает на различных жизненных этапах, а так же это один из симптомов большинства нарушений психики. Именно пониженное настроение заставляет многих обращаться за психологической помощью.

В психологическом консультировании обычно встречается реактивная депрессия, которая обычно возникает как реакция на события, травмирующие жизнь (соматические заболевания, конфликты в отношениях, интимные проблемы, различные утраты, в том числе смерть близкого человека).

Как определить, что у Вас депрессия?

Депрессия прежде всего проявляется в изменении настроения. Вы становитесь угрюмыми и грустными. Появляются постоянные мысли о своей неудавшейся жизни, очень часто тяготит чувство вины за что-то. Таким образом, теряется вкус к жизни и способность сопротивляться трудностям, веря в будущее, потому что мысли о прошлом не дают случиться этому будущему. Вы как бы застреваете в прошлом.
Замедляется двигательная активность. Очень часто Вы ловите себя на мысли, что ему никуда не хочется идти и ничего не делать. Мысли постоянно движутся по одному и тому же кругу.

Если депрессия не значительна, то Вы можете еще работать, выполнять повседневные занятия, однако, все это без удовольствия. Чувство безразличия начинает переполнять.

Ярчайшая черта, которая может проявляться при депрессии — самоуничижение. Вы говорите себе: «Я неудачник, Я ничего не стою». Что в свою очередь еще больше понижает самооценку. В таком случае обращение за помощью к психологу необходимо чем раньше, тем лучше.

Врач-психолог онлайн

Появляется чрезвычайная чувствительность к тому, что Вам говорят. Эта чувствительность при депрессии может проявляться в раздражительности.

Например:

Ссора любимым человеком, которая не более чем эпизод жизни, кажется концом света.

Неудача на работе воспринимается как доказательство абсолютной бездарности.

Хочу подчеркнуть, что в состоянии депрессии, Вы склонны считать свое мнение единственно верным. Что повышает шансы разочаровываться по мере поступления ситуаций, которые Вам не нравятся. Из-за этого происходят конфликты с родственниками, любимыми людьми, не Вы ни родственники не понимают, что происходит. Вы замыкаетесь, отгораживаетесь от остальных, чувствуя при этом боль и одиночество.

Очень часто на своих консультациях я встречаюсь с тем, что клиент в депрессии думает только о себе, о своих проблемах, своем здоровье. Клиент часто говорит о симптомах депрессии, нежели чем о самой депрессии. Поэтому часто в симптомах я слышу о жалобах на бессонницу, потерю аппетита или его увеличение (особенно у женщин), постоянную усталость.

В чем суть депрессии?

Я заметила, что депрессия искажает прошлое. То есть, клиент видит свое прошлое только в черных тонах. Клиент считает, что ничего хорошего не было, никаких просветов. Он не помнит моментов счастья. (кстати говоря, мы помним только плохое, потому что родители воспитывали нас на отрицательных стимулах, а не на положительных и психика «приучается» работать на негативных воспоминаниях и эмоциях). Такой взгляд на прошлое и является деструктивным, обездвиживающим и понижающим самооценку.

Психолог-сексолог онлайн


Loading...

Психологическая помощь клиентам с депрессией. Как определить, что у Вас депрессия? Часть 1.: 7 комментариев

  1. говорит:

    Очень прошу, не откажите мне в совете! Очень нужна ваша помощь!!! Моб. +38093 369 76 11

  2. говорит:

    Здравствуйте, я впервые обращаюсь к психологу, на вашем сайте прочитала о своих симптомах: бессонница, плохое настроение, плаксивость, потеря аппетита и т.д. — можете помочь? От всего этого устала, т.к. длится уже давно, месяца четыре.


    • Здравствуйте Нина, да я могу Вам помочь. Эту проблему надо решать на консультации и не иначе. Тем более Вы страдаете этим уже 4 месяца. Нам нужно договориться о консультации, я отправила Вам дополнительное письмо, буду ждать от Вас ответа.

  3. говорит:

    Краткий обзор трех гомеопатических препаратов, применяемых для лечения депрессии. Преимущественно у женщин и детей. В более редких случаях, назначается и мужчинам.
    Ключевые признаки показаний к назначению, выделены наклонным шрифтом.

    Ignatia amara (Бобы св.Игнация).

    Показания к применению.

    Чувствительные, легко возбудимые женщины—

    —темноволосые, смуглые, с мягким характером, очень восприимчивые, быстропринимающие решения и быстродействующие.

    Выраженная противоречивость.

    Наиболее характерным является поверхностный и переменчивый характер всех симптомов.

    Последствия горя и волнений, переживаний и разочарований;

    например: после смерти близкого человека от несчастного случая, или от стресса связанного с расставанием; также, какое либо испытание или экзамен.

    Переменчивое настроение; погружена в себя; молчаливая и грустная.

    Меланхоличная, печальная, слезливая, необщительная.

    Вздыхает и всхлипывает.

    Головная боль, точно гвозди вытаскивают из головы с одной стороны;

    ощущение пустоты, тяжести. Ухудшение при нагибании головы; курения и даже запаха табака.

    Ощущение комка в горле, который не может проглотить.

    Сон очень поверхностный. Судорожные подергивания конечностей при засыпании. Бессонница от горя, забот, с зудом в плечах и сильной зевотой.

    Не переносит табак; ухудшение от кофе.

    Клинический случай, д-р Дидье Гранжорж:

    «Лори с 14 лет страдает нервным расстройством с упорной бессонницей, частым тиком мышц лица, с блуждающими болями в грудной клетке, в животе, в голове. Сверх того, у нее много раз случались обмороки из-за малейшего волнения. Сидя передо мной, эта 17-ти летняя девушка постоянно вздыхает, глотает слюну, моргает. Все анализы отрицательные, даже сканирование. Три года назад ее отец ушел к другой женщине, и с тех пор она его не видела. И об этом в семье Лори никогда не говорят! После нескольких доз Ignatia и нескольких сеансов психотерапии все симптомы быстро исчезают».

    Sepia officinalis (Каракатица аптечная).
    Показания к применению.

    Безразличие даже к тем, кого любит больше всех на свете.

    Отвращение к профессии, к семье.

    Раздражительна, легко обижается.

    Страх одиночества.

    Очень грустная. Плачет, когда рассказывает о своих симптомах.

    Скупая. Ленивая.

    Тревога усиливается к вечеру.

    Головокружение с ощущением кругового вращения (т.н. системное головокружение).

    Ощущение холода в области макушки.

    Головная боль в виде сильных толчков во время менструаций при скудных менструальных выделениях.

    Склонность к выкидышам.

    Табачная диспепсия (тошнота, рвота, слабость, потливость).

    Пациентке холодно даже в теплой комнате.

    Приступы сердцебиения. Пульсация во всех артериях тела.

    Ощущение дрожи с приливами крови.

    Лицо бледное или желтоватое; на лице желтые пятна; желтая окраска кожи вокруг рта.

    Усугубление всех симптомов во время климакса.

    Д-р Дидье Гранжорж:

    «Sepia—это Золушка, которая все делает в доме, постоянно трудится для других, втайне мечтая, что когда-нибудь придет принц… В действительности, принцем неосознанно является отец, который играет очень важную роль для Sepia. В последствии, муж часто будет разочаровывать и даже, может быть отвергнут.

    Подобно каракатице, маленькому морскому животному, с глубоким взглядом, Sepia копит в себе все плохое-черное, чтобы спрятаться в нем. Это сказывается на ее настроении, и она быстро впадает в депрессию».

    Pulsatilla pratensis (Прострел луговой).

    Показания к применению.

    Симптомы часто меняются.

    Раздражительность, склонность к ознобам, отсутствие жажды.

    Часто плачет. Робкая, нерешительная.

    Вечером боится одиночества, темноты, привидений.

    Нуждается в сочувствии.

    Легко теряет веру в свои силы.

    Болезненный страх перед лицами другого пола.

    Меланхолия с религиозным оттенком.

    Склонность к крайностям в удовольствиях и страданиях.

    Очень эмоциональна.

    Душевное настроение переменчиво, как «погода в апрельский день».

    Головная боль от переутомления; часто меняет локализацию, внезапная, острая, колющая; распространяется на лицо и зубы; головокружения; облегчение на открытом воздухе.

    Невралгии в области лица; ганглиониты с местными вегетативными симптомами (боль, слезотечение).

    Нарушения менструальной функции: поздние; аменорея.

    Очень бодрое состояние вечером; первый сон беспокойный.

    Одышка, чувство тревоги и учащенное сердцебиение в положении лежа на левом боку.

    Д-р Дидье Гранжорж:

    «Для Pulsatilla мама—единственная опора в жизни. Пуповина никогда по-настоящему не была перерезана.

    Pulsatilla—большое лекарство «удалений». Первое, плохо перенесенное удаление, это удаление пуповины, которое связывала ребенка с мамой. Впоследствии, хирургическим способом удаляют бородавки; кортизоловыми мазями—экзему; удаление аденоидов—хронический ринит… и обостряют состояние Pulsatilla».

    Данные гомеопатические средства, являются конституциональными. Т.е. действуют на надсимптоматическом уровне; на том уровне, где находится «ядро болезни». Поэтому, при точном назначении, способны полностью излечить пациента.

    Используемая литература:

    1. Берике О. Materia medica гомеопатических препаратов. 2008.

    2. Берике О. Реперториум. 2010.

    3. Гранжорж Д. Дух гомеопатического лекарства: Что сказала болезнь? 2007.

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте