1. Рубрики
  2. Консультация психолога
  3. Психологическая помощь по skype тем, кто перенес смерть близкого человека. Психологическая помощь при горе и утрате. Часть 1.

Психологическая помощь по skype тем, кто перенес смерть близкого человека. Психологическая помощь при горе и утрате. Часть 1.

Психологическая помощь по skype тем, кто перенес смерть близкого человека. Психологическая помощь при горе и утрате. Часть 1.
Психологическая помощь по skype тем, кто перенес смерть близкого человека. Психологическая помощь при горе и утрате. Часть 1.
Психологическая помощь по skype тем, кто перенес смерть близкого человека. Психологическая помощь при горе и утрате. Часть 1.

Приветствую вас на страницах сайта Vashe-Soznanie.ru! В этой статье мы постараемся рассказать о том что такое утрата (смерть) любимого человека, какие переживания чаще всего мы испытываем при утрате и горе близкого человека и как психолог может повлиять на ход развития (динамику) эмоциональных переживаний.

В жизни мы переживаем много случаев, связанных с утратой и более или менее ощутимы, но во всех случаях мы испытываем душевную боль и переживаем горе. Особенно, если это касается смерти близкого и любимого нами человека.

Утраты, как и многие события нашей жизни, не только болезненны, но они предоставляют возможность личностного роста. Психологическая помощь может способствовать реализации этой возможности. Психолог может может помочь вам раскрыть роль утраты и как она влияет на ваше становление.

О смерти и отношении к ней с разных сторон.

Для умершего, смерть — абсолютный конец его земной жизни.
Однако, в душах близких и друзей человек еще продолжает существовать, по крайней мере некоторое время.
Примирение с утратой — болезненный процесс, в котором от утраченного человека «отказываются» постепенно и с трудом.
Но процесс совершенно естественен, и его не надо форсировать. Никто не должен вселять искусственный оптимизм в скорбящего, пытаться его чем-либо заинтересовать, занимать развлечениями.
Смерть близкого — это тяжелая рана, и несчастный имеет право на скорбь.

Услуги психолога - отзывы

В работе с горем и утратой нет конкретных моделей, нет советов, которые быстро выведут из подавленного состояния. Психологическая работа с горем это всегда процесс индивидуальный! Ведь интенсивность и продолжительность чувства скорби у различных людей неодинаковы. Все зависит от характера отношений с потерянным человеком, от выраженности вины, от длительности траурного периода в конкретной культуре.

Душевные терзания это процесс, нежели состояние. Важно понять, что перед человеком заново встает вопрос об идентичности, ответ на который приходит не как мгновенный акт, а через определенное время в контексте человеческих отношений. Эти контексты помогает установить психолог.


О горе. Описание процесса горевания и скорби.


Считается, что нормальная реакция скорби может продолжаться до года.

Сразу после смерти близкого человека возникает острая душевная боль.

На первом этапе эмоциональному шоку сопутствует попытка отрицать реальность ситуации. Шоковая реакция иногда проявляется в неожиданном исчезновении чувств, «охлаждении», словно чувства проваливаются куда-то вглубь. Это происходит, даже если смерть близкого человека не была внезапной, а ожидалась долгое время. Отрицается сам факт смерти — «Он не умер (она не умерла)», «Этого не может быть», «Я не верю этому». Об умершем нередко говорят в настоящем времени, он принимается во внимание при планировании будущего.

В процессе скорби непременно наступает озлобленность. Понесший утрату человек, стремится обвинить кого-то в случившемся. Вдова может обвинять умершего мужа за то, что он оставил ее, или Бога, который не внял ее молитвам. Обвиняются врачи и другие люди, способные реально или только в воображении не допустить создавшейся ситуации. Речь идет о настоящей злости. Если она остается внутри человека, то «подпитывает» депрессию. Поэтому работа психолога на этом этапе направлена не на дискутирование с вами по поводу кто виноват, психолог так же не будет корректировать вашу злобу. Психологическая помощь будет заключаться в том, чтобы помочь вашей агрессии вылиться наружу. Только в таком случае уменьшится вероятность ее разрядки на близких.

Услуги профессионального психолога

После первой реакции на смерть близкого человека — шока, отрицания, злобы — происходит осознание утраты и смирение с ней. Психологическая помощь по skype здесь необходима как поддержка и облегчение. Важно помнить, что психолог не будет искусственно прекращать ваше горе. Скорбь нельзя приостанавливать, она должна продолжаться столько, сколько необходимо.

Как мы горюем по умершему.

Типичное проявление скорби выражается в тоске по умершему.
Человек, переживший утрату, хочет вернуть утерянное. Обычно это иррациональное желание недостаточно осознается, что делает его еще глубже.

  • Как правило, появляются навязчивые мысли и фантазии об умершем, которые постоянно лезут в голову.
  • Лицо умершего видится в толпе;
  • Пропадает интерес к событиям, которые прежде казались важными;
  • Часто мы перестаем заботиться о внешнем виде;
  • Места и ситуации, связанные с умершим, приобретают особую значимость;

Сайт Vashe-Soznanie.ru предлагает вам получить психологическую помощь по skype. Ведь состояние горя может лишить вас физических сил и желание ехать или идти в кабинет к психологу. На сегодня существуют возможности провести консультацию у вас дома.

Если вы согласитесь принять психологическую помощь по skype,  то вместе с психологом вам придется разобраться в символической природе вашей тоски. На консультации будет проделана работа по воссозданию образа умершего человека. Это нормальный процесс и ему не надо противиться, потому что таким образом, вы пытаетесь преодолеть утрату. Здесь есть одна ловушка: реакция скорби бывает преувеличена, и тогда создается культ умершего, в этом случае патологической скорби нужна помощь психологической помощи по skype (особенно, если вы из другого города).

Психолог перечень услуг

Важно так же помнить, что в разные периоды жизни люди испытывают амбивалентные чувства друг к другу. После смерти близкого человека прежняя амбивалентность является источником чувства вины. Психологическая работа со скорбью и горем обусловливает возврат к отношениям, которые прервала смерть.

Психолог предпринимает попытки понять их значение в перспективе времени. На skype консультации задаются вопросы: «Все ли вы сделали для умершего?», «Достаточно ли вы уделяли ему внимания?». Вспоминаются случаи несправедливого отношения к умершему, и страдающий человек заверяет себя в совсем ином поведении, будь возможность все вернуть. Так происходит изживание скорби.

Помните! Во время траура испытывают значительное изменение идентичности, например, резко меняется самооценка,  меняется видение собственных обязанностей в браке. Поэтому важная составляющая в работе психолога с вами заключается в обучении новому взгляду на себя, поиску новой идентичности.

Все, что описано выше, это только часть той работы, что будет проводиться с вами, если вы обратитесь за skype консультацией.

Ждите продолжение статьи…


Loading...

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте