1. Рубрики
  2. Консультация психолога
  3. Я потерял себя! Психологическая помощь тем, кто потерял себя.

Я потерял себя! Психологическая помощь тем, кто потерял себя.

Я потерял себя! Психологическая помощь тем, кто потерял себя.
Я потерял себя! Психологическая помощь тем, кто потерял себя.
Я потерял себя! Психологическая помощь тем, кто потерял себя.

Существуют факторы, при которых возможность потерять себя возрастает в разы. Если прослеживать статистику, которой снабжают нас наши клиенты, то каждый раз мы прослеживаем, что они страстно хотят быть:

  • быть любимыми;
  • у них есть или были родители, которые уже потеряли себя;
  • у них есть травматический опыт или они повторяют его;
  •  у них нет нежелания что-либо менять и осознавать;
  • они очень часто отказываются от предложенной им психологической помощи на сайте Vashe-Soznanie.ru.

Как мы подготавливаемся к тому, чтобы потерять себя.

Это происходит еще в детстве, когда мы чисты и невинны, мы любим откровенно и можем простить все своим родителям, потому что хотим от родителей взаимности к нашим чувствам. На этом этапе мы так же очень сильно боимся быть брошенными. Этот страх со временем трансформируется и бессознательно переносится на следующих важных людей, коими становятся учителя, затем друзья.
Что касается родителей, то это тенденция, при которой родители часто хотят, чтобы у вас получилось лучше, чем у них самих. Они возлагают на вас большие и конкретные надежды относительно карьеры, брака или наличия моральных качеств. Вы часто наблюдаете, что вашей свободой пренебрегают. Это касается того, что вашим родителям нужно знать, куда вы пошли, с кем вы общаетесь и какие решения принимаете. Наличие подобных признаков говорит о том, что подобный гиперконтроль отражает только присутствие страха открыть завесу проблем с собственной внутренней жизни и переключится на себя.
Тем самым родители склонны опять же бессознательно перекладывать на вас свою боль, стыд, свои установки на жизнь. Это может звучать примерно таким образом:

Психолог в онлайн чате - бесплатно и анонимно

«Хорошие девочки не злятся, злиться — это очень плохо».
«Мальчики не должны плакать, плакать — это стыдно».
«Чтобы тебя любили мужчины нужно знать хорошие манеры, быть терпеливой».
«О! Ты получил пятерку! Вот теперь я тебя люблю!».
«Не смей на меня злиться! Иначе я перестану разговаривать с тобой!».
«Вот ты посмотри — все люди как люди, вот Петя из соседнего подъезда — молодец, Вася — умница, а ты вообще ничего не можешь!».
«Никогда никому не показывай, что тебе плохо, не ной, не злись, всегда улыбайся, допускай только хорошее!».
«Нужно быть все время на позитиве, не допускать грусти, всегда улыбаться и никому не показывать ничего, кроме своей силы, успешности и улыбки».
«Все равно у тебя ничего не получится, я же знаю».

Именно такие установки формируют у вас сильнейшую потребность в любви и принятии со стороны другого. Но вы ведь понимаете, что при формировании подобных установок и происходит травмирование. Потому что вы перенимаете на себя чужие негативные чувства и эмоции. Это все равно, что носить либо слишком малую, либо слишком большую обувь. При таком раскладе будет формироваться плоскостопие.

Мы подготавливаем себя к тому, чтобы потеряться по жизни, получая от родителей много отвержения. Но почему это происходит? Почему нас отвергают? Ответ очень прост: мы просто бываем не удобны родителям или напоминаем родителям их собственных родителей через свои желания. Это как раз таки и позволяет значительно пошатнуть вашу веру в себя, веру в то, что вы можете быть любимым, успешным и счастливым, оставаясь таким, какой вы есть.
Тогда то и начинается выученная беспомощность, при которой вы не стараетесь увидеть или раскрыть и узнать в себе сильные стороны, таланты, способности. Отсюда же, как правило, возникает и проблема своего предназначения в жизни, выбора профессии.

Психологи онлайн круглосуточно

Как понять, что я потерял себя?

Это можно узнать, если вы:

-очень зависимы от окружающих, от их мнения и оценок.
-сначала вы уверены в том, что у вас что-то получается, но через небольшое количество времени вы начинаете думать, что вы ни на что не способны и не достойны чего-то, появляются депрессивные мысли, с которыми трудно справится.
-вы хотите стать хорошим и самое главное правильным для себя и всех остальных. Вы даже пытаетесь стать идеальным, что влечет за собой развитие перфекционизма. Стремление быть идеальным может перейти в то, что вы начнете искать идеальных партнеров и тут конечно будете разочаровываться раз за разом, — все это приносит только пустоту и боль, которые затем будут трансформироваться в злобу и обиды у женщин и циничность у мужчин.

Как же найти себя при наличии перечисленного выше?

Вы сможете найти себя, если вы позволите жить внутри себя надежде на то, что вы сможете жить по-другому или хотя бы позволите принять помощь от психолога, который научит вас просто ценить себя и увидеть жизнь совершенно по-новому.


Loading...

Я потерял себя! Психологическая помощь тем, кто потерял себя.: 5 комментариев

  1. говорит:

    (письмо Музы поэту)

    Ты «потерял» себя уже давно…
    Скажи, когда? Ведь ты не вспомнишь даже.
    И не заметил, как «упал на дно»,
    трагедии став главным персонажем.

    Обрыдло всё, не пишутся стихи?
    Дни проплывают, словно в серой пене?
    А ты один, и лишь твои грехи
    всё ноют ржавою иглою в вене.

    Поверь в себя, как ты поверил мне,
    как пёс бездомный ласкою согретый.
    И, ощутив себя на самом дне,
    из грязи сможешь вновь подняться к свету.

  2. говорит:

    Здравствуйте! Мне 33 года от меня все отвернулась ни друзей ни семьи ни детей ни друзей даже подружки нету с которой можно поделиться все просто дело в том что у меня была психологическая травма меня и мою сестру бросил папа ушёл в другую семью и с 6 лет меня распила мама ну многие люди помогали ей в этом но про меня просто как правильно выразиться упустили не объяснили не разместили как правильно вести себя в обществе как вообще правильно ходить в туалет и вот настал момент когда просто все меня отпустили я просто потеряла себя. А поняв как правильно жить лишь в 30 лет после полосной операции у меня была киста на яичника, но все оставили врач сказал что детей смогу иметь. И вот все соседи накинулись на нас все родственники ещё надо мной живёт мамина подруга которая нас с детство знала у неё два мальчика они женились и вот естественно они ей поправлять и всё над моей головой был проходной двор и соседку которая живёт за стенкой она как раз начала встречаться с парнем и у неё был проходной двор. А мне нельзя было выходить у меня был корсет после операции и ноги были перебентованны чтобы мышцы не похвалить. Но я всем обзванивала а толку было никого. Ну вот такая история у меня подключилась. Что теперь делать мне я не знаю, мне кажется я скоро помру. Подскажите.

    • говорит:

      Ирина, вам нужна личная психотерапия, ваша ситуация не решается через комментарии, поэтому нужно разбираться и менять свою жизнь с помощью психотерапевта.

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте