1. Теги
  2. Помощь психолога онлайн

Паническая атака. Причины, симптомы и лечение. Помошь психолога при панических атаках.

ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Панические атаки или, говоря простым языком, приступы паники — явление довольно частое: все больше клиентов обращаются с таким запросом. Что это такое? Это расстройство психики, сопровождающееся интенсивной тревогой, страхом и различными физиологическими реакциями в теле (потливость, тремор рук, учащенное сердцебиение и тд.) Панические атаки могут быть как первичным запросом, так и вторичным

О психологическом договоре между клиентом и психологом

Приветствуем всех на сайте психологической помощи он-лайн Vashe-Soznanie.ru! Казалось бы, что тут нужно уточнять и о чем договариваться? Клиент заявляет о проблеме, психолог выслушивает, а после дает грамотный «совет», клиент его использует, и проблема решается. Все просто. Так многие клиенты, впервые обращающиеся к психологам или до этого имеющие дело с непрофессионалами, представляют себе процесс психологического

Советы психолога: что нужно для того, чтобы изменить самооценку?

Это не план действий, а примерное содержание того, как психолог или психотерапевт будет работать с вами  на психотерапии или на консультациях достаточно длительное время. Самооценка формируется годами и невозможно ее поднять за день. Это многолетний труд ваших родителей, подкрепленный вами самими. На психотерапии это такой же труд длительностью от года до трех. Возможно, какие-то рекомендации

Стресс и психосоматика. Помощь психолога он-лайн.

Приветствуем всех на сайте психологической помощи по скайпу Vashe-Soznanie.ru! Самые ужасные эмоции, от которых зачастую мы хотим избавиться: гнев, раздражение, ненависть. Они захлестывают, подчиняют себе, иногда до такой степени, что мы теряем над собой контроль, а потом стыдимся и переживаем. Общество не принимает эти эмоции, кроме того они еще и разрушают наше здоровье в прямом

Психологическая помощь по скайпу при приступах агрессии.

Очень многие испытывают трудности с выражением агрессии или свой собственной злости. Легче всего выражение злости и агрессии дается мужчинам,т.к в обществе нет сильных запретов на это. Но и тут мужская агрессия может принять неконтролируемый характер и может потребоваться помощь психолога. Женщинам с этим сложнее, ведь никто не хочет иметь дело со злой женщиной. Поэтому чаще

Как перестать испытывать разочарование?

Почему мы испытываем чувство разочарования? Хотя нет, обычно мы задаем другие вопросы: «Почему?», «За что?», «Как так?». Знакомо? Так все таки, почему мы разочаровываемся в чем-то или в ком-то? Ответ прост: наши ожидания зачастую превосходят то, что дает нам реальность (другие люди или ситуации). Это происходит потому, что мы привыкли думать о мире, о людях

Почему не получается построить крепкие и длительные отношения?

Сегодняшняя статья на сайте Vashe-Soznanie.ru расскажет Вам, почему не получается завязать и удержать отношения с человеком, который Вам нравится. Эта статья может показаться Вам несколько жесткой, но на этот раз мы не будем давать мягких рецептов, как построить любовь. Правда она хоть и горькая, но зато заряжает энергией и желание доказать обратное! Знаете, очень многие

Как справиться со своими чувствами?

Приветствуем Вас на сайте психологической помощи по Skype Vashe-Soznanie.ru! Многие наши посетители часто пишут о том, что им сложно справиться со своими переживаниями по поводу какой-то ситуации. Они хотят в действительности избавиться от своих негативных чувства, как если бы хотели отрезать у себя часть тела, потому что она стала не нужна или мешается. Они хотят