1. Саморазвитие

Лечение алкоголизма. Как вылечить алкоголика. Методы лечения алкоголизма.

Проблема алкоголизма всегда стояла и до си пор остро стоит в российском обществе. Основная ловушка в том, что сложно определить, где проходит грань между «выпивкой с друзьями по пятницам» и систематическим употреблением. Ведь алкоголь присутствует в нашей жизни так или иначе: мы отмечаем с ним праздники и события, мы видим о нем рекламу, мы можем

Для того, чтобы изменить самооценку нужно…

— вспомнить максимальное количество описаний, ярлыков, замечаний, которые вы слышали от своих родителей, или которые просто очень сильно врезались в память. — подумать, в каких именно ситуациях/сферах/ролях вы считаете себя плохим, недостойным, неполноценным, ненормальным, ненадежным… или же просто недостаточно хорошим. — сопоставить полученные результаты, признать, что и как связано со словами из детства, которые вам

Как получить свою свободу?

Приветствуем всех на сайте психологической помощи Vashe-Soznanie.ru! Сегодня мы затронем очень важную тему, касающуюся внутренней свободы. Очень часто, читая письма от наших клиентов мы обнаруживаем такие фразы: «Я чувствую себя несвободным в своей жизни и нет в ней просвета, чтобы мне стало легче»; «Мне не хватает свободы в отношениях, меня словно душат и угнетают»; «Я

Как определить свой смысл жизни? Психологическая техника.

Ради чего вы живете сейчас? Если смысл жизни не может быть просто заимствован у других, то, возможно, существуют методики, указывающие направление для нахождения, а точнее, — принятия ответственности за выбор своего, индивидуального смысла жизни? На сайте психологической помощи Vashe-Soznanie.ru , мы привели ниже психологическую технику, которая поможет вам лучше узнать свои мотивы и ценности. Может

Психологическая техника управления эмоциями.

Приветствуем всех! Сегодня мы решили выпустить статью о том, как самостоятельно управлять своими эмоциями. Очень надеемся, что эта статья поможет вам научиться быть в гармонии с самими собой. Инструкция к психологической технике. Шаг 1. Вам нужно научиться распознать неадекватную реакцию! Вы замечаете, что ваша реакция в той или иной ситуации по здравому размышлению несколько неадекватна.

Как развитить силу воли. Советы психолога.

Влиять на других без сильной воли невозможно. 10 действенных советов психологов, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин. Даже, если

Что вам нужно в этом году?

Приветствуем всех на сайте психологической помощи Vashe-Soznanie.ru! Новый год уже начался и это серьезный повод задуматься над тем, что вы будете нести внутри себя в этот новый для вас год. Поэтому мы решили собрать 20 самых бесполезных, гнетущих и тяжелых мыслей и привычек, которые можно без сожалений выкинуть из жизни и головы в новом году.

Почему у меня нет результатов от работы с психологом?

Когда Вы не довольны результатами работы с психологом, это не значит, что результатов нет совсем или их не будет вообще. Любой результат от психологической работы проявляется, как правило, уже после работы с психологом, либо во время работы. Но чаще всего результатов нет по одной причине: Вы сопротивляетесь. И сопротивление психологической работе и личностному росту может