1. Теги
  2. Внутренние проблемы

Как справиться со своими чувствами?

Приветствуем Вас на сайте психологической помощи по Skype Vashe-Soznanie.ru! Многие наши посетители часто пишут о том, что им сложно справиться со своими переживаниями по поводу какой-то ситуации. Они хотят в действительности избавиться от своих негативных чувства, как если бы хотели отрезать у себя часть тела, потому что она стала не нужна или мешается. Они хотят

Время не лечит или как пережить безответную любовь.

Время не лечит или как пережить безответную любовь. Часто слышали такую фразу в ответ на ваши страдания: “время лечит”. Это обман. Лечит не само по себе течение времени. Время обычно позволяет нам самим залечивать раны. Это происходит из-за того, что мы думаем, чувствуем, переживаем и совершаем поступки таким образом, чтобы излечиться от старых психических травм.

Как бороться с депрессией. Психологическая техника: «Преодолеть депрессию».

Как бороться с депрессией. Психологическая техника: «Преодолеть депрессию». Когда вы страдаете от того, что утратили радость от всего происходящего вокруг. Вам иногда даже кажется, что над вами повисла черная простыня, которую вы не можете убрать, эта простыня накрывает не только вас, но и вашу жизнь. Это печально звучит, если учитывать, что вы все же читаете

Как бросить курить и пить. Бросить курить и пить легко! Психологические способы бросить курить и пить!

В предыдущих статьях я писала о том, как позитивные образы могут помогать нам преодолевать фобии и страхи, неуверенность в себе, помогать достигать успеха и прочее. Но негативные образы и представления так же могут быть весьма полезными. Они тоже могут помочь избавиться от проблем другого рода или, по крайней мере, свести их к минимуму. Какие проблемы

Как преодолеть нервозность и раздражительность. Советы психолога.

Как преодолеть нервозность и раздражительность. Советы психолога. Нельзя отрицать тот факт, что для построения моделей своего поведения мы много наблюдаем, смотрим и запоминаем как ведут себя окружающие, так что значение имитации в нашей жизни трудно преувеличить. Иными словами мы постоянно обучаемся новому поведению, имитируя окружающих, в особенности тех, кого мы уважаем и кем восхищаемся. Но

Помощь психолога при тревожности. Классификация тревожности. Как можно определить тревожность. Часть 2.

Работа психолога с клиентом, который обратился из-за постоянной тревожности, очень тяжела, потому что  клиенту порой трудно объяснить, какие проблемы скрыты за этим изнуряющим переживанием. Порою психологу сложно разглядеть разные «маски» тревожности, поскольку тревожность часто проявляется не напрямую, а «перевоплощается». Бирд Джордж Миллер классифицировал тревожность так: «Маски» тревожности. «Переименование». «Я раздражен; я в напряжении; у меня