«Техника склеивания разбитого сердца» и техника «Время» может использоваться вами для борьбы с чувством собственной ненужности в самых разных его проявлениях. Ощущение своей ненужности, поражения и другие негативные эмоции усиливаются, если вы “застреваете” в прошлом, сосредоточиваетесь на том, чего больше нет, на ваших разбитых надеждах и на том, что могло бы быть, если бы вы в нужный момент совершили нужный поступок.
Если же вы отправляетесь в будущее с техникой «Время», но у вас возникают трудности, то стоит обратиться за помощью к психологу на сайте www.Vashe-Soznanie.ru. Если же вы достаточно уверены в своих силах, то постарайтесь осознать, что вы сами играете важную роль в его построении, ваше настроение меняется и вы приходите в состояние радостного ожидания. Отправляясь в будущее, нужно тщательно планировать, какие позитивные шаги мы будем предпринимать день за днем, неделю за неделей. В общем-то, путешествие в будущее с техникой «Время»— это программирование собственной жизни. То же самое происходит на встречах психологической помощи.
Если у Вас нет возможности обратиться за психологической помощью на сайте Vashe-Soznanie.ru. То как только вас начнут посещать дурные и мрачные мысли, надо сознательно гнать их прочь.
Иногда необходимо сказать себе: “СТОП! Я отказываюсь думать об этом!” и обратиться к позитивным образам.
Техника «Время» позволит вам пережить настоящее, когда происходящее по какой-либо причине не доставляет вам радости. Когда вы представляете себе события, ожидающие вас впереди, вероятность положительного результата автоматически возрастает. Техника «Время»— это возможность превратить знание понаслышке в знание, приобретенное на собственном опыте.
Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности.
