1. Рубрики
  2. Отношения в паре
  3. Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности.

Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности.

Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности.

Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности.
Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности.

«Техника склеивания разбитого сердца» и техника «Время» может использоваться вами для борьбы с чувством собственной ненужности в самых разных его проявлениях. Ощущение своей ненужности, поражения и другие негативные эмоции усиливаются, если вы “застреваете” в прошлом, сосредоточиваетесь на том, чего больше нет, на ваших разбитых надеждах и на том, что могло бы быть, если бы вы в нужный момент совершили нужный поступок.
Если же вы отправляетесь в будущее с техникой «Время», но у вас возникают трудности, то стоит обратиться за помощью к психологу на сайте www.Vashe-Soznanie.ru. Если же вы достаточно уверены в своих силах, то постарайтесь осознать, что вы сами играете важную роль в его построении, ваше настроение меняется и вы приходите в состояние радостного ожидания. Отправляясь в будущее, нужно тщательно планировать, какие позитивные шаги мы будем предпринимать день за днем, неделю за неделей. В общем-то, путешествие в будущее с техникой «Время»— это программирование собственной жизни. То же самое происходит на встречах психологической помощи.
Если у Вас нет возможности обратиться за психологической помощью на сайте Vashe-Soznanie.ru. То как только вас начнут посещать дурные и мрачные мысли, надо сознательно гнать их прочь.
Иногда необходимо сказать себе: “СТОП! Я отказываюсь думать об этом!” и обратиться к позитивным образам.
Техника «Время» позволит вам пережить настоящее, когда происходящее по какой-либо причине не доставляет вам радости. Когда вы представляете себе события, ожидающие вас впереди, вероятность положительного результата автоматически возрастает. Техника «Время»— это возможность превратить знание понаслышке в знание, приобретенное на собственном опыте.

Как попасть на прием к психологу - бесплатно


Loading...

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте