1. Рубрики
  2. Отношения в паре
  3. Распределение семейных обязанностей. Советы психолога.

Распределение семейных обязанностей. Советы психолога.

Распределение семейных обязанностей. Советы психолога.

Распределение семейных обязанностей. Советы психолога.
Распределение семейных обязанностей. Советы психолога.

Ваша жена не удовлетворена тем, как вы помогаете ей в ведении хозяйства и выполнении различных повседневных дел. Причем, может быть, вы просто не делаете того, чего от вас ждет и требует жена, или же, что необычайно распространено, ваша жена недовольна не отсутствием помощи как таковой, а вашим пассивным отношением к своим домашним обязанностям, наприме: вы не проявляете инициативы, хотя и стараетесь выполнять все, что требует жена. Выражается такой конфликт обычно в претензиях:
«Ты всегда что-то делаешь, только тогда, когда я тебе скажу» или «Ты никогда не предложишь ничего путного».
Это касается не только вас как мужа или как жены, но упрекать конечно можно долго и упорно, пока отношения совсем не испортятся, но вместо этого полезно услышать объяснение, почему то, что  вы ожидаете от мужа или жены, не выполняется? Насколько в действительности с его или ее точки зрения претензии объективны?
На психологической консультации выясняется, что в таких ситуациях обычно либо супруг  не может делать то, чего от него или нее ждут, по каким-либо объективным причинам (не успевает, не умеет), либо просто не хочет делать то, чего от него требует другой. Конечно, не хотеть он или она может по разным причинам, в том числе и потому, что эти требования кажутся завышенными и несправедливыми. Однако, не так уж редко встречается ситуация, когда нежелание мужа выполнять определенные дела по хозяйству связано с тем, что с его точки зрения эти дела не являются «мужскими» и их должны делать женщины. Серьезным подкрепляющим аргументом в таком споре может быть и ссылка на собственную родительскую семью, где такие обязанности выполняла мать супруга.
Для решения проблемы с распределением обязанностей в семье, следует обратить внимание на то, что не менее важным фактором, определяющим, насколько активно партнер участвует в домашних делах, является то, как и когда его об этом просят и как к результатам его труда относятся в доме. Нередко в ответ на претензии в том, что жена не хочет готовить ужини или муж не помогает в уборке можно услышать такое объяснение: «А зачем мне помогать тебе, если ты всегда недовольна и все равно все переделываешь по-своему?» В большинстве случаев именно постоянное неодобрение другого, являющееся одной из форм проявления доминирования в отношениях, лежит в основе пассивного отношения супруга к семейным делам. Часто оказывается, что один из супругов, обычно жена, с одной стороны, постоянно провоцирует активность партнера, высказывая ему соответствующие претензии, а с другой — препятствует этому, высказывая свое недовольство оказанной помощью.
Запомните одно правило: брачный союз – не каторга, где кто-то обязан отбывать свой срок; брак основывается на двустороннем договоре и согласии, только тогда он превращается в семью. Слова «должен», «обязан» и подобные лучше забыть, они удивительным образом раздражают слух и озлобляют, ничего хорошего от доказывания чего-то и от перечисления своих прав Вы не добьетесь, последствием горячих споров о взаимных долгах будут только взаимные обиды. Они имеют чудовищную разрушительную силу, которая оказывает своё пагубное влияние, в первую очередь, на любовь, теплоту и нежность отношений.
Поэтому для начала, попробуйте осуществить хотя бы три пункта которы помогут сгладить взаимные недовольства и упреки:

Посещение психолога - стоимость услуг

  1. Постарайтесь выработать у себя и своего супруга правильное отношение к домашним делам, так как эта работа позволит отключиться от рабочих проблем, размяться, принести радость и удовлетворение близким.
  2. Сделав работу или часть ее, похвалите самого себя за сделанное. И близким тоже необходимо такое внимание: одобрение и похвала за дело, которое хорошо сделано, даже если оно маленькое, повседневное. Перехвалить здесь невозможно.  Занимайтесь домашними делами с музыкой, пойте под записи на магнитофоне.
  3. Работайте дома вместе. Психологи придают большое значение разговорам, пусть даже ничего не значащим, при выполнении домашних дел.
  4. Усталость от одной домашней работы хорошо снимается другой, чередуйте одно дело с другим.
  5. Планируйте все дела вместе с близкими: мужем, женой, детьми. Пусть планы будут и долгосрочные (генеральная уборка, заготовки на зиму), и еженедельные (стирка, уборка), и ежедневные.
  6. Не планируйте постоянно уборки на выходные, пусть эти дни останутся для отдыха. Для этого не запускайте свой дом.  Не старайтесь превратить себя и близких в рабов чистоты, так как всегда найдется что- нибудь, что еще не сделано.
  7. Придумайте что-нибудь интересное (правила, похвальные листы, призы) и следуйте этому.


Loading...

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте