- В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление 3 года, 6 месяцев назад сделано
.
-
Сообщения
-
0
Здравствуйте. Для начала необходимо разобраться в причинах быстрого семяизвержения. Наиболее распространенными являются:
неврозы в повседневной жизни сказываются в напряженное состояние во время близости; мешают и убеждение в голове наподобие «близость — это аморально и плохо»; долгое отсутствие женщины; снижение либидо; появление новой девушки; напряженность или ссоры в отношениях; подавление своих желаний в юном возрасте; большая чувствительность органа; страх потерпеть неудачу; травмы поясницы или позвоночника, грыжи в этих же областях; малоподвижный образ жизни; тяга к курению; злоупотребление спиртным.
Прежде всего, Вам необходимо обратиться к врачу (уролог, проктолог) и сдать анализы, чтобы исключить заболевания.
Варианты, как возможно продлить половой акт:
1.Больше и дольше прелюдия.
2.Упражнение Кегеля.
3. Следите за дыханием. Дыхательные техники.
4.Череда разных «фрикций»
5. Обязательно спортивные регулярные нагрузки, при отсутствии противопоказаний.
Желаю Вам здоровья и удачи!
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
