1. Психологический форум
  2. Мужская психология
  3. Постоянные истерики

Постоянные истерики

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Мужская психология Постоянные истерики

В этой теме 12 ответов, 6 участников, последнее обновление  Психолог 3 года/лет, 10 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 13 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #15119

    Gunter
    Участник

    Здравствуйте, очень нужна ваша помощь.
    Я парень и у меня постоянные истерики, из-за каждой мелочи. Это очень мешает мне и окружающим. Когда один, бывает доходит до слёз. Иногда просто хочется заорать во всю глотку.
    Постараюсь вкратце описать себя.
    Мне 22 года, студент-заочник, работаю на заводе. Работа не сказать, что нравится, но и не гнетёт, единственное, периодически возникают мысли о том, что перспектив особых нету и время своё я трачу впустую, хочется всё-таки добиться чего-то в этой жизни значимого. С коллегами и начальством в целом отношения хорошие, замечаю(уже на второй работе так), что периодически начинаю командовать людьми, надо полагать компенсация комплексов неполноценности?
    Быт меня не устраивает, живу с мамой и бабушкой, личного пространства никакого, как менять жилищные условия не представляю. Дома отношения очень напряжённые, часто срываюсь на родных. Бывает психую так, что ломаю что-нибудь, один раз так дверь выломал.
    Отношений с девушкой давно нет, очень переживаю по этому поводу. Три года назад были серьёзные отношения, встречались три года, потом девушка от меня ушла, много неприятных моментов было с моей стороны, за которые мне очень стыдно, опять же истерики случались. Женщины очень не хватает, но знакомиться абсолютно не умею — никогда сам не знакомился, просто панический страх, а ещё появляется страх того, что всё может повториться, ведь собой я до сих пор неудовлетворён.
    С друзьями и знакомыми часто спорю, бывает что слишком яростно, вообще очень часто у меня принципиальный антагонизм проявляется.
    Также с детства меня беспокоит моё физическое состояние и здоровье. Раньше совсем не следил за этим, а сейчас уже трудно и не очень удобно. К примеру начинал ходить в тренажёрный зал с другом, занимался, потом в одно время мы ходить вместе не смогли, и я перестал. Такая ситуация у меня повторялась несколько раз: с бегом по утрам, бассейном и прочим. Один я ни в какую не могу заставить себя заниматься, бегать пробовал один — так сразу сбивалась дыхалка, темп не мог держать и вообще отвратно бежал. Я очень сильно боюсь чужого мнения, я знаю, что это не конструктивно, но не знаю как с этим бороться, я постоянно боюсь, что на меня все смотрят и думают что-то типа: "вот слабак — вес нормальный взять не может".
    Резюмирую: собой я недоволен на 99%, мне не нравится в себе практически всё, у меня постоянные истерики.
    Я очень хочу быть нормальным человеком, я хочу быть в хорошей физической форме, хочу иметь нормальный спокойный характер, я хочу нормально жить.
    Понимаю, что здесь очень много всего накладывается, и разобраться просто очень сложно, если вообще возможно, но я всё-таки пока надеюсь, что у меня что-нибудь получится. Может какие-то советы сможете мне дать?
    По скайпу разговаривать не могу, поскольку дома элементарно не могу уединиться 😥
    Заранее, спасибо.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Проблема: отец домогается во сне. Ответ психолога на форуме

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15120

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, понимаете, каждый из нас выбирает ту жизнь, которая нам лучше всего подходит! И прошу еще раз прочесть первое предложение внимательно!
    Далее. Что касается Вас. Прочтите еще раз свое письмо и спросите себя: эта ли жизнь для меня? Если нет, то почему я до сих пор продолжаю жить в том, что мне не удобно? И если я это терплю, то именно этот стиль жизни для меня ценен, ведь если бы он был для меня не ценен,то я давно бы уже жил так, как хотел, ведь я потерял бы ненавистный мне образ жизни. Но я живу и терплю. …..
    Так вот ради чего Вы так живете? Если начнете жить по-другому, что Вы теряете?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15121

    Gunter
    Участник
    Психолог пишет:

    Здравствуйте, понимаете, каждый из нас выбирает ту жизнь, которая нам лучше всего подходит! И прошу еще раз прочесть первое предложение внимательно!
    Далее. Что касается Вас. Прочтите еще раз свое письмо и спросите себя: эта ли жизнь для меня? Если нет, то почему я до сих пор продолжаю жить в том, что мне не удобно? И если я это терплю, то именно этот стиль жизни для меня ценен, ведь если бы он был для меня не ценен,то я давно бы уже жил так, как хотел, ведь я потерял бы ненавистный мне образ жизни. Но я живу и терплю. …..
    Так вот ради чего Вы так живете? Если начнете жить по-другому, что Вы теряете?

    Здравствуйте. Не выбирал я эту жизнь, вот ни разу. И поменял бы с удовольствием всё, практически до каждой детали, но что-то не в моих силах, что-то не знаю как менять.
    Например, вопрос с жильём не решить — цены на квартиры заоблачные, снимать жильё — значит тратить большую часть зарплаты, значит жить впустую, ипотека в одиночку — аналогично, жить на хлебе и воде.
    Себя пытаюсь как-то менять, но пока не особо получается, от многих привычек очень сложно отойти.
    Вот что делать со своими эмоциями, я ума не приложу.
    Если подскажете, как начать жить по-другому, буду очень признателен)
    В любом случае, спасибо за ответ (=

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15122

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте,

    Gunter пишет:

    вопрос с жильём не решить — цены на квартиры заоблачные, снимать жильё — значит тратить большую часть зарплаты, значит жить впустую, ипотека в одиночку — аналогично, жить на хлебе и воде.

    снимайте с кем-то. Или найдите такого человека.

    Gunter пишет:

    Себя пытаюсь как-то менять, но пока не особо получается, от многих привычек очень сложно отойти.

    потому что пока они для Вас ценны?

    Gunter пишет:

    Вот что делать со своими эмоциями, я ума не приложу.

    а это работа уже для психотерапии.

    Gunter пишет:

    Если подскажете, как начать жить по-другому, буду очень признателен)

    нет, я подскажу, но это я бы так сделала, Вам не нужны чужие действия, Вам нужны свои. Я могу лишь помощь Вам приобрести уверенность на свою собственную жизнь на терапии по скайпу. Если Вы согласны, конечно.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15123

    марина@ru
    Участник

    Долго не решалась написать, но все же пишу, наверно по причине некой схожести душевного состояния, ведь по сути зарегистрировалась чтобы получить ответ на другую проблем, но обрела ответ сразу на чужом опыте. Мы разные немного ведь я девушка, мне 25 и у меня есть двух годовалый ребенок. Но я тоже часто срывалась, сначала на родителей потом на ребенка, ведь по сути будучи замужем находилась на содержание родителей но даже чувство вины не останавливало от грубостей в их адрес, но не смотря на то что бюджет не резиновый все равно рискнула выйти на съемную квартиру. Успокаивала себя мыслью что вернуться никогда не поздно и я ничего не потеряю. Уехала в другой город, устроилась на работу, ребенка в садик и вздохнула полной грудью. И знаешь ничего не потеряла, а даже обрела. Обрела тишину и не зависимость от дотошной заботы и опеки ни смотря на свои 25 и близкие стали относится иначе. Ведь я уже не срываюсь по мелочам и ребенок перестал плакать без причины. В целях экономии бросила курить и начала следить за собой, понимаю что денег мало, но я свободна хотя бы от квартирного вопроса. Неделю назад нашла дополнительный зарабаток, теперь чаще улыбаясь. Решаю проблемы не все сразу, а сначала первостепенные. Я стала счастливее получив независимость. Удачи

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15124

    Психолог
    Участник

    Марина, спасибо, что поделились опытом с молодым человеком.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15125

    Alaben
    Участник

    Удачи вам!Не бойтесь перемен в жизни!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15126

    vazonov11
    Участник

    Надо начинать пробовать с маленького дела. Например, начать утренние пробежки, через не могу. Когда втянетесь, добавьте обливание водой. И тд. и т.п. По маленьким шажкам двигаться вперед.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15127

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, да так и нужно, главное раскачаться и делать. Спасибо за поддержку.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15128

    Дениc-c
    Участник

    День добрый.Может поможет мой опыт. Не могу сказать что были истерики, но психовал я по любому поводу когда жил с матерью.Причину видел в отсутствии личного простоанства, постоянных попытках ,со стлроны матери, учить жить.Тоже доходило до того что и сломать что -нибудь мог и поарать и все такое.Выход тут один уйти и жить отдельно самостоятельно.Поверьте то что вы будете тратить на квартиру ни что в сравнении с тем душевным равновесием которое приобретете.
    А вообще совет и по жизни и по работе- не мыслите критериями "смогу или не смогу" мыслите- "когда и как". Не давайте себе шанса на провал. Меня жутко не устраивала работа из-за отсутствия перспектив, новую искал почти пол года, но непозволял себе отчаиваться и думать что не смогу ге получается.И вот мое упорство было вознагражденно! нНе бойтесь принимать решения а-приняв следуйте им несмотря ни на что.И все будет ок.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 13 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте