Здравствуй Максим, я рада твоим изменениям, и рада,что я тебе больше не понадоблюсь, теперь иди своим путем, все будет нормально, если ты этого захочешь. На здоровье!)
Здравствуйте Анна…
что то дела совсем как то не очень…
вроде бы все шло хорошо,настроение на подъеме, спорт, прогулки и тд.
Понял, что пока не готов к отнощениям с девушками, дальше хорошего дружеского общения как-то не получается зайти да и я если честно совсем этого пока не хочу, не встретил еще свое…вот так все и продолжалось я общался, жил себе спокойненько, обозначил некоторое пункты, добиться которых я хочу и пошел их покорять…
И вот вчера все утром ходил с каким то чувством тревоги, как будто что то должно нехорошее произойти…даже родителям позвонил, поинтересоваться все ли у них в порядке… и уже к конце дня встретил бывшую, идущую за руку с Мч(накаченным парнем, хотя он оказался не таким уж и накаченным)… я прошел мимо, спокойно поздоровался и пошел спокойно…
но через полчаса, не знаю как описать, меня накрыло… сильнейшая горочь…я не переживаю что она с ним,не переживаю что он лучше меня, меня не беспокоит что у нее с ним близость, если только самую малость…у меня просто какаоето смятенное состояние, даже плакать хочется…подавленный…
вечером был на День Рождении, был окружен вниманием, мной интересовались, с интересом часа пол слушали мои рассказы, а я время от времени погружался в свою грусть….
Я не сдаюсь, пошел через силу на тренировку, там отлично поработал..
.пытался понять свое состояние…но как то безуспешно(((
у меня получается некоторый внутреличностный комфликт, я хочу найти себе девушку, но мне пока никто не приглянулся… есть симпатичные знакомые с которыми есть все шансы начать отношения…но я не могу зайти дальше флирта….у меня не появляется желания к ним прикоснуться, обнять…не чувствую к ним нежных чувст…А увидя бывшую я подумал, вот блин, ну почему она так может(знаю ее,она не начнет отношения если не будет симпатии или влюбленности)т.е. ей уже симпатичен другой и она молодец, появились симпатии, почему бы не начать отношения.. а что я за странная личность…не понимаю себя сейчас.Радует только то, что я не здаюсь!
Если есть возможность запишете меня на консультацию в утром или в первой половине дня.Или на субботу, на утро!Спасибо.
Максим здравствуй, не надо "бежать вперед батьки в пекло", прошло еще очень мало времени для того, чтобы ты был готов к серьезным отношениям. А ты хочешь всего и сразу. Это же касается и твоего настроения и способности определять внутреннее состояние. Тебе важно научиться ожидать результата.
.я не переживаю что она с ним,не переживаю что он лучше меня, меня не беспокоит что у нее с ним близость, если только самую малость…у меня просто какаоето смятенное состояние, даже плакать хочется…подавленный…
мне интересно, почему именно эти критерии ты выдвинул? Ты хотел меня успокоить, чтобы я не цеплялась за них? Но так и есть, она выбрала того, кто лучше тебя,чтобы доказать тебе свою ценность : "Посмотри на меня и на него, мы лучше тебя". Не нужно думать, что откушенное яблоко цело, нужно думать, как его дорастить. Вот что нужно делать, собственно мы будем продолжать работу, и с манипуляциями тоже,технику, которую я тебе обещала я подготовила еще давно, так что она тебя ждет, попробуем.
По поводу записи, я жду тебя в эту субботу в 11.00 по Москве, буду ждать.
Но так и есть, она выбрала того, кто лучше тебя,чтобы доказать тебе свою ценность : "Посмотри на меня и на него, мы лучше тебя".
С этим не соглашусь, она просто влюбилась в этого МЧ не пытаясь мне ничего доказать, т.к. без чувств она бы не пошла на отношения..Но это уже ее жизнь и она имеет на нее право.
По поводу лучше меня???что значит лучше??? это все относительно.
Психолог пишет:
мне интересно, почему именно эти критерии ты выдвинул?
Я попытался понять свои чувства и понял, что эти критерии меня особе не цепляют…
Мне в большей степени взорвала мысль, что она может вот так взять и спокойно начать новые отношения, а я нет.Т.е. я как бы это осознал…
Я покупал себе и жене велосипед(еще до свадьбы) и оставил их себе(поступок может не хороший, но суть не в этом). так вот одна девушка меня попросила научить ее кататься, так я не смог на это согласиться,т.к.не смог "посадить" ее на велик бывшей….но это же не нормально.
Т.е.меня сейчас в большей степени беспокоит мое состояние, нежели как так и с кем бывшая…
Еще раз по этому поводу:"Мне в большей степени взорвала мысль, что она может вот так взять и спокойно начать новые отношения, а я нет"
Т.е. я с бывшей сейчас в разных как бы "состояниях". Она ведь разлюбила меня уже давно, скажем минимум за месяц до событий с перепиской( а то и раньше), т.е. при разводе она была уже на совсем другой стадии… и сейчас повстречала нового партнера. А я еще не остыл.
про откусанное яблоко вы полностью правы!!!
В субботу выйду на связь.Спасибо!
и еще на кануне встречи с бывшей я как то размышлял как я сейчас живу и куда иду!
написал 4 пунка, которые необходимо осуществить в ближайшие 2 месяца:
1) Наладить быт.
Мотивы: организовать более комфортые условия для жизни.Регулярно себе готовить и прочее.
2) Улучшить физ. состояние+хорошее времяпрепровождения.
мотивы: мне нравиться спорт, общение+новые знакомства,не сидеть дома без дела, показать бывшей какой я класный и если что, чтобы я смог побить ее мч, правда я тогда только об этом догадывался, что он ее мч.(последнее глупо конечно, но пишу как есть)
3)получить права и приобрести автомобиль:
мотивы: автомобиль нужен к зиме, для выездов в горы,ну просто удобно, показать бывшей какой я класный,пусть знает, что потеряла.
4)Приблизиться к покупки квартиры и через 8-9 месяцев приобрести ее.
мотивы:мотивов много, но и опять же присутствует бывшая…
Как видно, на меня огромное влияние оказывает бывшая… сдесь оно конечно меня стимулирует в "в хорошем направлении" но она скажем так не главная мотивация, а главная мотивация всетаки мое благосостояние…
Так вот я как бы дал себе установку, чно прошлое в прошлом и нельза позволять ему "мешеть" мне жить сегодня!!!что оно мне дают некоторые "пинок" это неполхо, но страданий и боли оно не должно приносить!!!Но, пока, еще приносит….
чно прошлое в прошлом и нельза позволять ему "мешеть" мне жить сегодня!!!что оно мне дают некоторые "пинок" это неполхо, но страданий и боли оно не должно приносить!!!Но, пока, еще приносит….
Ты верно рассуждаешь, поскольку часто бывая в прошлом ты теряешь ощущение настоящего и ориентиры, которые должны двигать вперед.
она может вот так взять и спокойно начать новые отношения, а я нет.
Но у каждого свои сроки. Кто-то заводит отношения,чтобы избежать страдания в одиночестве, а кто-то стойко "переваривает" страдания один, пока не выздоровеет, чтобы начать что-то новое.
И знаешь, зачастую первый вариант добром не оканчивается, это короткие отношения, ведь мозг обрабатывает информацию с задержкой и эмоциональная задержка (от реагирование на расставание и оно сопровождается подавленностью, недовольством,что рушит новые отношения).
Ты верно рассуждаешь, поскольку часто бывая в прошлом ты теряешь ощущение настоящего и ориентиры, которые должны двигать вперед.
Дело в том, что я все очень хорошо понимаю, но могу признать, что бывшая пока мое слабое место…и мне наверное нужно войти в наиболее комфортный образ жизни, чтобы меня это так не убивало:( у меня хватает сил жить дальше, не отходя от своих целей и желаний, но дается это все с огромной душевной болью.
она может вот так взять и спокойно начать новые отношения, а я нет.
Но у каждого свои сроки. Кто-то заводит отношения,чтобы избежать страдания в одиночестве, а кто-то стойко "переваривает" страдания один, пока не выздоровеет, чтобы начать что-то новое.
И знаешь, зачастую первый вариант добром не оканчивается, это короткие отношения, ведь мозг обрабатывает информацию с задержкой и эмоциональная задержка (от реагирование на расставание и оно сопровождается подавленностью, недовольством,что рушит новые отношения).
Учитывая,что она пока еще мое "слабое место" увидеть ее с новым мч было для меня ударом,который мне предстоит еще пережить.
Максим, твое сообщение мы уже осудили на консультации и сделали кое-какие прояснения, я теперь жду до субботу от тебя весточку о твоем состоянии или о каких -то открытиях.
после сегодняшней беседы погулял по городу часа 2, походил посидел на лавочке…смотрел на людей, на небо…
и вот если скажем так я ничем на занят(спорт, прогулка, встречи-беседы) мне становиться очень некомфортно, появляется грусть, мысли какие-то неопределенные, все впереемешку, то о бывшей, то у будущем, то еще о чем то…через некоторое время таких размышлений подлавливаю себя на этом, перевожу мысли в русло моих 4 основных целей и так ухожу в какие-то отвлечения… если сказать переносно, я принимаю обезболивающее огромными дозами(спорт, прогулки и прочее)и раны настолько сильны, что пока без обезболивания не могут, но все таки процесс залечвания идет, ведь препарат облегчающий страдания найден.
Так вот мне кажется нужно как-то научиться чувствовать себя "комфортно" в условиях без отвлечения, без обезбаливания, т.е. это и будет стабильностью..
Надеюсь у меня получлось объяснить мои мысли.
Максим здравствуй, да у тебя очень хорошо получилось описать все и более того,я очень довольна тобою, не смотря на то, что ты испытывал дискомфорт. Почему довольна? Потому что ты в начале пути к принятию самого себя. Тут на форуме есть один человек, который живет без "обезболивающего"и очень страдает, но он не хочет принять данность своего одиночества в полной мере и осознанно. Ты же на пути осознанного одиночества. Я кое- что ему писала, что ты об этом думаешь? Как к тебе этот ответ может относиться?
"…."Что мне делать с моим одиночеством?" Осознание своего одиночества и отъединенности, своей беспомощности перед силами природы и общества превращает твое отъединенное, расколотое существование в невыносимую тюрьму. Переживание отъединенности вызывает тревогу; более того, это источник всякой тревоги. Быть отъединенным означает быть отрезанным, без какой‑либо возможности использовать свои человеческие силы. Следовательно, это значит быть беспомощным, неспособным активно влиять на мир – вещи и людей, это означает, что мир может вторгаться в тебя , а ты не в состоянии реагировать…
Ты просто оказался лицом к лицу с самим с собой и ты несчастлив от этого. Как ты писал, многие люди живут иллюзиями, а это так.
Мы строим не только себя, но и мир, и формируем его так, чтобы скрыть, что он сформирован нами. Все это для того, чтобы не чувствовать свою изоляцию, одиночество, оторванность, отсоединенность от чего-то большего, называй это как хочешь.Эти иллюзии дают нам стабильность, ведь никто не хочет чувствовать себя одиноким, даже ты, но ты, отказавшись от этих иллюзий, смотришь в глаза бездне, или самому себе. Это тяжело, и жутко.
Я прошу тебя не считать твое состояние чем-то плохим. Ты всего лишь ищешь себя среди ничтожности и пустоты, потерянности. Что самое печальное, это то, что эта пустота не во внешнем мире, она внутри тебя и, чтобы возникнуть, не нуждается ни в каком внешнем стимуле. Все, что от тебя требуется это внутренний поиск самого себя, настоящего Вани, а не того, которого воспитывали родители, детский сад и школа. Какой-то философ говорил, что когда человек попадает в собственную «пустыню», мир и он сам внезапно становится незнакомыми."