1. Психологический форум
  2. Семейная психология
  3. Не могу найти общий язык с мамой

Не могу найти общий язык с мамой. Страница 2.


Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Семейная психология Не могу найти общий язык с мамой

В этой теме 92 ответа, 3 участника, последнее обновление  Психолог 7 года/лет, 12 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 11 по 20 (из 93 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #7196

    Психолог
    Участник

    Здравствуй Марина. Вот вопросы к упражнению:
    1.прислушайся к себе, и опиши какие чувства ты сейчас испытываешь? Если ты не можешь определить, какое чувство в тебе сейчас, обрати внимание, на какой мысли ты себя поймала. Запиши эту мысль и подумай, какое чувство может за ней скрываться? (Для этого можно задать себе вопрос: И как я это переживаю? Какие чувства это у меня вызывает?)
    2 быстро ли ты осознала свои чувства?
    3. Эти чувства яркие или слабые?
    4 чувствуешь ли ты, что оно овладело тобой? Насколько тебе это знакомо? И на сколько это чувство ты часто испытываешь?
    Как ты переживаешь это чувство:тебе дискомфортно от этого или приятно?
    5 Какие обстоятельства обычно вызывают у тебя это чувство?
    6 проговори вслух то, что ты чувствуешь. Тебе легко произносить это или нет? Если сложно, то в чем сложность?

    Мариночка пишет:

    Просто мне иногда хочется,чтобы близкие меня поняли и поддержали.

    как ты сама себя можешь поддержать?
    а история с подругой меня очень огорчила, твоя подруга оказалась настоящей предательницей( Извини, что я бы назвала ее более грубы словом, но буду придерживаться этики.Тогда тебе было очень тяжело, ты оказалась совсем одна. Но зато у тебя есть друзья, которые тебя понимают и стараются всегда помочь. Расскажи пожалуйста почему в них ты не сомневаешься и все им рассказываешь? Чем они отличаются от той подруги?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Онлайн консультация практикующего психолога

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7197

    Мариночка
    Участник
    Психолог Анна пишет:

    Здравствуй Марина. Вот вопросы к упражнению:
    1.прислушайся к себе, и опиши какие чувства ты сейчас испытываешь? Если ты не можешь определить, какое чувство в тебе сейчас, обрати внимание, на какой мысли ты себя поймала. Запиши эту мысль и подумай, какое чувство может за ней скрываться? (Для этого можно задать себе вопрос: И как я это переживаю? Какие чувства это у меня вызывает?)
    2 быстро ли ты осознала свои чувства?
    3. Эти чувства яркие или слабые?
    4 чувствуешь ли ты, что оно овладело тобой? Насколько тебе это знакомо? И на сколько это чувство ты часто испытываешь?
    Как ты переживаешь это чувство:тебе дискомфортно от этого или приятно?
    5 Какие обстоятельства обычно вызывают у тебя это чувство?
    6 проговори вслух то, что ты чувствуешь. Тебе легко произносить это или нет? Если сложно, то в чем сложность?

    Мариночка пишет:

    Просто мне иногда хочется,чтобы близкие меня поняли и поддержали.

    как ты сама себя можешь поддержать?
    а история с подругой меня очень огорчила, твоя подруга оказалась настоящей предательницей( Извини, что я бы назвала ее более грубы словом, но буду придерживаться этики.Тогда тебе было очень тяжело, ты оказалась совсем одна. Но зато у тебя есть друзья, которые тебя понимают и стараются всегда помочь. Расскажи пожалуйста почему в них ты не сомневаешься и все им рассказываешь? Чем они отличаются от той подруги?

    1.Сейчас я расстроена и мне больно до глубины души,я посмотрела фильм..
    2.Чувства я всегда осознаю быстро и сейчас тоже не исключение
    3.Я очень эмоциональный человек из крайности в крайность,если мне грустно,то я реву,если мне весело до хохочу до слез.Если злюсь,то прячьтесь все,так что сейчас это чувство тоже очень яркое.
    4.Подобные чувства овладевают мной довольно часто.Особенно часто,когда думаю о своей любви.Мне очень грустно,я боюсь,что никогда от этого не избавлюсь и мне очень дискомфортно.
    5.Разные мысли,происшествия связанные с ним,даже хорошие и они тоже вызывают негатив.
    6.Да,мне легко об этом говорить вслух,когда я одна и меня никто не слышит.Так же мне комфортно это говорить друзьям,но вот маме я бы не смогла этого сказать.

    Я уже писала,что когда я сама себя поддерживаю,я пытаюсь убедить себя в том,что тот человек,который сделал мне больно или та ситуация гораздо ниже меня.Что я выше всего этого и достойна большего,что люди меня не стоят,а ситуации не такие уж и безвыходные.Но такого оптимизма мне хватает,только чтоб не разрыдаться на месте,чтоб нормально добраться до дома,а дома я начинаю расстраиваться..

    Когда меня предала Катя,первые несколько месяцев я отказывалась в это верить,для меня это было хуже чем если бы она не дай Бог умерла.Мне было больно не из-за того,что она меня предала,а из-за того,что я ее потеряла.Что ее от меня оторвали.Что она больше меня не любит.Почти год я никого к себе не подпускала,с теми с кем общаюсь сейчас близко общалась просто в компании в классе ну чисто в кино на д.р.но не близко.Сблизились мы перед выпуском уже.Они другие.Они другой круг общения.Я уже говорила,что училась в самой престижной школе,так вот там дети образованных,успешных людей,которые следят за воспитанием и даже в мыслях не допускают чего-то подобного тому,что само вырастет.Эта школа считается элитной гимназией,с языковым уклоном.Так что детки там всегда кушают конфетки))Живу же я в самом обычном районе города,раньше это был процветающий район,но здесь преобладают дети рабочих и летчиков.Так вот дети рабочих и составляют местное простите быдло.Как-то мы были младше и это не проявлялось,проявилось к годам 15-16.Знаете,я искренне счастлива,что я нетакая,что не пила коктейли по подъездам,что не курю траву,что мое воспитание не позволяет сидеть на лавочках с ногами и орать матом в 3ночи летом под окнами.Город у нас небольшой и все время натыкаешься на каких-то знакомых,куда бы ни пошел.Так вот даже преподаватели в институтах говорят,что выпускники нашей школы отличаются от всех остальных.У нас другие интересы,мы по-другому общаемся,у нас другие разговоры.Мальчики наши очень воспитанные,они очень уважают девушек,не позволяют себе ничего такого,никогда не матерятся при нас,а если и матерятся,то сразу же бьют себя по губам,никогда не позволяют себе недостойного поведения и необоснованных высказываний.Девочки очень себя уважают,берегут свою честь и достоинство,при молодых людях всегда очень сдержаны и очень тихие.Не знаю,сейчас я смотрю на Катю и не могу понять,как я с ней общалась..Неужели я была такая же как она,если общалась с ней?Неужели я себя так же вела и не уважала?Как может девушка так себя не уважать и вести себя так?Но все таки иногда я по ней скучаю..С моими нынешними друзьями мы обсуждаем такие вещи,которые вряд ли кто-то из компании моей подружки обсуждает..Мы можем говорить о политике,о катаклизмах,о партии,о России,о будущем,короче тем у нас полно и именно такие вещи позволяют мне все таки как-то ставить себя выше тех,кто меня обижал.Именно такие вещи помогли мне пережить мою потерю..

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7198

    Психолог
    Участник

    Марина здравствуй. Молодец, что выполнила упражнение. Что нового ты узнала о себе и своих чувствах ?

    Мариночка пишет:

    мне больно до глубины души,я посмотрела фильм.

    Что ты узнала из этого фильма? Эта история имеет какое-либо отношение к тебе?

    Мариночка пишет:

    Но такого оптимизма мне хватает,только чтоб не разрыдаться на месте,чтоб нормально добраться до дома,а дома я начинаю расстраиваться..

    Скажи, а какие бы ресурсы тебе помогали справляться с проблемами?

    Мариночка пишет:

    маме я бы не смогла этого сказать.

    Почему?
    И еще вот тебе моя рекомендация Марина: прислушивайся к себе чаще, я думаю, что ты можешь переживать более тонкие чувства, а не только их максимумы . Пытайся обозначать свои чувства простыми словами : радость, разочарование, интерес. Но старайся не путать их с мыслями: я чувствую себя тряпкой или нулем. Чувствовать себя тряпкой невозможно, потому что это роль, а не чувство, это образ.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7199

    Мариночка
    Участник
    Психолог Анна пишет:

    Марина здравствуй. Молодец, что выполнила упражнение. Что нового ты узнала о себе и своих чувствах ?

    Мариночка пишет:

    мне больно до глубины души,я посмотрела фильм.

    Что ты узнала из этого фильма? Эта история имеет какое-либо отношение к тебе?

    Мариночка пишет:

    Но такого оптимизма мне хватает,только чтоб не разрыдаться на месте,чтоб нормально добраться до дома,а дома я начинаю расстраиваться..

    Скажи, а какие бы ресурсы тебе помогали справляться с проблемами?

    Мариночка пишет:

    маме я бы не смогла этого сказать.

    Почему?
    И еще вот тебе моя рекомендация Марина: прислушивайся к себе чаще, я думаю, что ты можешь переживать более тонкие чувства, а не только их максимумы . Пытайся обозначать свои чувства простыми словами : радость, разочарование, интерес. Но старайся не путать их с мыслями: я чувствую себя тряпкой или нулем. Чувствовать себя тряпкой невозможно, потому что это роль, а не чувство, это образ.

    Я уже говорила,что в принципе я узнала себя..

    Близкий человек,который бы меня любил и понимал без слов,с которым у меня была бы духовная близость и которому я бы до самого конца смогла открыться.Я думаю,что это должен быть молодой человек и он обязательно должен быть старше,тогда я чувствую защищенность,уверенность в том,что меня поддержат.А еще наверно мне бы помогла меньшая впечатлительность.Есть вещи о которых я не хочу думать,а они в голову лезут.Наверно я бы хотела меньше заморачиваться по пустякам,они меня часто расстраивают.

    Наверно по тому,что с детства боюсь ее гнева,а еще того,что она неправильно меня поймет.В детстве я боялась говорить ей,что мне кто-то нравился в классе,до 11класса не приглашала мальчиков в гости,никогда никого не поздравляла и ничего маме не говорила.Знаете есть дети,которые там в детстве дружат,там ходят куда-то вместе,поздравляют на все праздники,так вот я в детстве так ни с кем не дружила из-за мамы.Она не запрещала,но слово жених убывает и по сей день. И сейчас я как-то не могу с ней говорить на свои личные темы,не могу обсуждать многие вещи.Я даже не знаю,раньше мне и не хотелось с ней ни о чем говорить,но сейчас я мне этого очень хочется,хочется нормально по-человечески обсудить некоторых парней,посекретничать,поболтать,но не могу решиться. Хочется спросить совета и хочется,чтобы она это понимала и принимала мои вопросы нормально.Мама меня всегда учила,что девушка никогда не должна проявлять инициативу,но говорила это такими оборотами,как: лезть и вешаться на шею.И теперь,когда идет разговор о Вадике она может спросить:"Я надеюсь,у тебя хватит мозгов к нему не лезть?"или"Ну давай,беги,вешайся к нему на шею,че ты тут сидишь ревешь?"это она обычно говорит в такооом тоне,что становиться еще хуже.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7200

    Психолог
    Участник
    Мариночка пишет:

    Близкий человек,который бы меня любил и понимал без слов,с которым у меня была бы духовная близость и которому я бы до самого конца смогла открыться.Я думаю,что это должен быть молодой человек и он обязательно должен быть старше,тогда я чувствую защищенность,уверенность в том,что меня поддержат

    Марина я тебе сразу скажу, что это не ресурс! Человек это не постоянное существо-может заболеть, может измениться в характере и тебе будет с ним не комфортно, может уехать, умереть, предать….Ресурс должен быть в тебе. Я думаю, что мы над этим отдельно поработаем….

    Мариночка пишет:

    А еще наверно мне бы помогла меньшая впечатлительность.Е

    То есть тебе нужен контроль за эмоциями.

    Мариночка пишет:

    Наверно я бы хотела меньше заморачиваться по пустякам,они меня часто расстраивают.

    А это результат, который бы ты хотела получить. Я так поняла?

    Мариночка пишет:

    я в детстве так ни с кем не дружила из-за мамы.

    Как мама влияла на твою дружбу? Я спрашиваю не о мальчиках, а о дружбе вообще.

    Мариночка пишет:

    И сейчас я как-то не могу с ней говорить на свои личные темы,не могу обсуждать многие вещи.Я даже не знаю,раньше мне и не хотелось с ней ни о чем говорить,но сейчас я мне этого очень хочется,хочется нормально по-человечески обсудить некоторых парней,посекретничать,поболтать,но не могу решиться.

    Марина ты в праве это делать, ты можешь ей просто рассказывать о себе, не обязательно пока ждать от нее совета. Просто рассказывай. Она ведь не знает о тебе ничего! Пускай она просто слушает.

    Мариночка пишет:

    Мама меня всегда учила,что девушка никогда не должна проявлять инициативу,но говорила это такими оборотами,как: лезть и вешаться на шею.

    Марина ты понимаешь, что тебе привили поведение, которое мешает тебе что-либо вообще сделать в твоих отношениях? Именно эти слова могут являться ключевым конфликтом. И посмотри как это работает:
    Тебе нравится парень, ты хочешь сделать что-то первой, но твоя концепция

    Мариночка пишет:

    девушка никогда не должна проявлять инициативу

    все сводит на нет, в итоге понравившийся парень занимается другой девушкой, которая была "шустрее".
    А тебе остается только страдать.В итоге у тебя есть импульс к действиям, но он тормозится этой концепцией. Но дело то в том, что ты все же что-то делаешь! Ты переписываешься в соц сетях, пишешь на стенах послания и т.д но это уже не работает! Или и работает плохо. Сейчас совсем другой мир, принцы не приходят сами в келью к принцессе-принцессы и принцы одинаково активны-они боряться за свое счастье, а не страдают про себя.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7201

    Мариночка
    Участник
    Психолог Анна пишет:
    Мариночка пишет:

    Близкий человек,который бы меня любил и понимал без слов,с которым у меня была бы духовная близость и которому я бы до самого конца смогла открыться.Я думаю,что это должен быть молодой человек и он обязательно должен быть старше,тогда я чувствую защищенность,уверенность в том,что меня поддержат

    Марина я тебе сразу скажу, что это не ресурс! Человек это не постоянное существо-может заболеть, может измениться в характере и тебе будет с ним не комфортно, может уехать, умереть, предать….Ресурс должен быть в тебе. Я думаю, что мы над этим отдельно поработаем….

    Мариночка пишет:

    А еще наверно мне бы помогла меньшая впечатлительность.Е

    То есть тебе нужен контроль за эмоциями.

    Мариночка пишет:

    Наверно я бы хотела меньше заморачиваться по пустякам,они меня часто расстраивают.

    А это результат, который бы ты хотела получить. Я так поняла?

    Мариночка пишет:

    я в детстве так ни с кем не дружила из-за мамы.

    Как мама влияла на твою дружбу? Я спрашиваю не о мальчиках, а о дружбе вообще.

    Мариночка пишет:

    И сейчас я как-то не могу с ней говорить на свои личные темы,не могу обсуждать многие вещи.Я даже не знаю,раньше мне и не хотелось с ней ни о чем говорить,но сейчас я мне этого очень хочется,хочется нормально по-человечески обсудить некоторых парней,посекретничать,поболтать,но не могу решиться.

    Марина ты в праве это делать, ты можешь ей просто рассказывать о себе, не обязательно пока ждать от нее совета. Просто рассказывай. Она ведь не знает о тебе ничего! Пускай она просто слушает.

    Мариночка пишет:

    Мама меня всегда учила,что девушка никогда не должна проявлять инициативу,но говорила это такими оборотами,как: лезть и вешаться на шею.

    Марина ты понимаешь, что тебе привили поведение, которое мешает тебе что-либо вообще сделать в твоих отношениях? Именно эти слова могут являться ключевым конфликтом. И посмотри как это работает:
    Тебе нравится парень, ты хочешь сделать что-то первой, но твоя концепция

    Мариночка пишет:

    девушка никогда не должна проявлять инициативу

    все сводит на нет, в итоге понравившийся парень занимается другой девушкой, которая была "шустрее".
    А тебе остается только страдать.В итоге у тебя есть импульс к действиям, но он тормозится этой концепцией. Но дело то в том, что ты все же что-то делаешь! Ты переписываешься в соц сетях, пишешь на стенах послания и т.д но это уже не работает! Или и работает плохо. Сейчас совсем другой мир, принцы не приходят сами в келью к принцессе-принцессы и принцы одинаково активны-они боряться за свое счастье, а не страдают про себя.

    Давайте))Я согласна)

    Знаете,я просто хочу измениться внутренне,стать сильнее..

    Вообще неособо..Но уже под конец общения с Катей,я стала замечать,что она не в восторге от этого общения..Всех моих друзей мама должна была знать,но не запрещала ни с кем общаться…

    Не могу я..Я бы с радостью,но я не могу..Не получается,для меня это тяжело,потому что все равно будет дежурная фраза(

    Да,я жду,я на многое надеюсь,но только в душе..Во многих ситуациях,я не знаю,как поступить и просто все свожу на нет..И сейчас мне плохо,но я не знаю,как бороться за него дальше..

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7202

    Психолог
    Участник
    Мариночка пишет:

    Давайте))Я согласна)

    Мариночка пишет:

    Не получается,для меня это тяжело,потому что все равно будет дежурная фраза(

    Марина все можно выработать иммунитет.
    Для начала давай определимся: 1. что ты хочешь чувствовать, когда мама рядом с тобой?
    что ты хочешь чувствовать, когда она будет на тебя "наезжать" и говорить про учебу?
    3. опиши как ты хочешь себя вести в стрессовой ситуации -твое поведения, твои действия.
    4. найди свою самую любимую мелкую вещь (это может быть что-то из ювелирных украшений, что ты с собой постоянно носишь и не снимаешь)

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7203

    Мариночка
    Участник
    Психолог Анна пишет:
    Мариночка пишет:

    Давайте))Я согласна)

    Мариночка пишет:

    Не получается,для меня это тяжело,потому что все равно будет дежурная фраза(

    Марина все можно выработать иммунитет.
    Для начала давай определимся: 1. что ты хочешь чувствовать, когда мама рядом с тобой?
    что ты хочешь чувствовать, когда она будет на тебя "наезжать" и говорить про учебу?
    3. опиши как ты хочешь себя вести в стрессовой ситуации -твое поведения, твои действия.
    4. найди свою самую любимую мелкую вещь (это может быть что-то из ювелирных украшений, что ты с собой постоянно носишь и не снимаешь)

    Хочу чувствовать спокойствие,понимать,что ей не безразлично все,что у меня в жизни,что она способна меня поддержать.

    Если честно,то я вообще не хочу,чтоб она на меня так наезжала..Хочу,чтоб она наконец-таки поняла,что я все усваивию с 1го раза!А вообще наверно не принимать это близко к сердцу..

    В стрессовой ситуации,я бы хотела научиться никому не показывать свои эмоции..Чтобы люди не понимали того.что я чувствую,о чем думаю,что переживаю..Хочу научиться не воспринимать этот стресс..

    Кольцо.Мама мне его как-то подарила,при совместной прогулке по магазинам..

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7204

    Психолог
    Участник
    Мариночка пишет:

    Хочу чувствовать спокойствие,понимать,что ей не безразлично все,что у меня в жизни,что она способна меня поддержать.

    Если честно,то я вообще не хочу,чтоб она на меня так наезжала..Хочу,чтоб она наконец-таки поняла,что я все усваивию с 1го раза!А вообще наверно не принимать это близко к сердцу..

    Здравствуй Марина.
    Дело в том, что мы будем нарабатывать ресурсы не для твоей мамы,а для тебя!!!
    Мы не можем заставить твою маму быть такой, какой ты хочешь ее видеть! Но все придет со временем. Но это не значит, что время ее сделает лучше, это значит, что ты будешь меняться во времени и во времени будет меняться твое отношение ко происходящему.

    Мариночка пишет:

    В стрессовой ситуации,я бы хотела научиться никому не показывать свои эмоции..Чтобы люди не понимали того.что я чувствую,о чем думаю,что переживаю..Хочу научиться не воспринимать этот стресс..

    Марина, если ты этому научишься, то тебе будет только хуже-несчастлив тот, человек, который подавляет в себе эмоции. Счастлив же тот, кто может их контролироваться.
    Но в общем я поняла, что ты хочешь не воспринимать стресс, ты хочешь переносить его (стресс) более спокойно. Так?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7205

    Мариночка
    Участник

    Да и еще, наверно, более открыто говорить о своих чувствах.Научиться не бояться их озвучивать.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 11 по 20 (из 93 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте