Не знаю что делать после своей измены

[Регина Ковпак]

Добрый день!
Не знаю, что мне делать и как быть. Изменила парню (М), еще летом, он узнал об этом только спустя пару месяцев и то потому что я не прекращала общение с тем, с кем изменила(Н). М заметил в истории браузера то что я слежу за Н и начал выяснять причины, так вскрылся факт моей измены, он допытывал, я сначала врала и отпиралась, а затем сама рассказала, т.к. думала, что уже терять нечего мы естесвено поругались, больше всего его обидело и задело даже не факт измены, а то, что был момент, когда он начал что-то подозревать пару месяцев ранее, но обещал все простить, если я тогда бы ему все рассказала, чего я не сделала, и то, что я продолжала общение с Н, но в тот же день он как-то «остыл» и мы помирились, он сказал, что все простил. Только сейчас уже месяц М постоянно меняет свои решения, и мы то вместе, то — нет. Даже то, что я съехала к нему и мы живем вместе не дает ему никаких поводов хоть немного мне доверять.
буквально вчера все снова зашло об измене,разобрали причины, я плакала от того, что я мерзкий человек, он успокаивал и говорил, что это теперь позволит мне больше так не поступать, уснули мы в обнимку, но сегодня утром он сказал, что больше ничего со мной не хочет и что больше никогда не поверит, что я никогда ничего не исправлю.
не знаю что мне делать.. я очень его люблю и боюсь терять, хочу все наладить, но не знаю как. он говорит что точно не будет жалеть если мы расстанемся, но возможно будет жалеть если мы будем вместе
А изменила я тогда на почве того, что он 3-4 месяца говорил мне,что не любит, но и уйти не давал, мы часто ссорились, у меня случались нервные срывы и потом мне все надоело и появился парень, который оуказался мне симпатичен (Н). Я не чувствовала себя плохо через какое-то время после измены, мне казалось, что М этого заслуживает, однако сейчас я не знаю что мне делать и как все вернуть

[Advertising Участник]

Семейный психолог по скайпу

[Психолог]

Здравствуйте. Могу сказать смело, что вам лучше расстаться и не испытывать друг друга.
Если разбирать все по полочкам, то вот что получается:
1, Ваш молодой человек изначально в вас сомневался и в своих чувствах. Он дал повод вам быть в не безопасности и …
2….и вы решили быстро обеспечить себя этой безопасностью и начали искать ему замену; нашли ее и получили то, вероятно чего не получали в отношениях с М, но….
3….но в ваших отношениях восстановился баланс люби и уважения, и..
4…и тем не менее я не могу давать вам никаких иллюзий относительно сути любой измены. Измена начинается тогда (даже, когда чувств нет), когда человек давно не удовлетворен своими отношениями и не может по каким-то причинам поговорить и выяснить все со своим партнером. Тогда проще найти нового партнера на стороне и как бы попробовать побывать в других отношениях в тайне. Это очень интересно и интригующе, но, к сожалению, не решает тех проблем, от которых уходит изменяющий.
Таким образом, в ваших отношениях давным давно назрел кризис, который ваш М не хотел решать вместе с вами. То, что М обнаружил измену тоже не спроста. Когда человек изменяет, то все его телодвижения, тон голоса бессознательно показывают партнеру, что «я не хочу быть с тобой, выбрал другого». И измена рано или поздно, но обнаруживается.
Тут есть два пути:
1) вы оба решаете пересмотреть ваши отношения и перестроить их фундаментально и качественно на психотерапии;
2) расстаетесь,т.к дальше это уже не отношения, а неротические созависимые отношения, где он жертва, которая может обвинять вас, взращивая в вас комплекс вины и низкую самооценку. Вам это надо?

[Автор]

Сообщения