- В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление 9 месяцев, 2 недели назад сделано
.
-
Сообщения
-
Мне 48 лет. Несколько лет не могу перестать пить, курить и переедать. Понимаю, что не любовь к себе и подстраивание главные причины. Но любая работа над собой не даёт результаты. Что делать?
0Здравствуйте!
Однозначно не опускать руки и продолжать работать над принятием себя такой какая вы есть с одной стороны, и поднятием своей самооценки с другой!
Для начала стоит разобраться откуда появилась ваша » не любовь к себе» — по какой причине вы себя не любите? Может ли это быть достаточной причиной не любить самого близкого себе человека — себя?
А также для чего вам нужно подстраиваться?
Вы пишите, что любая работа над собой не дает результаты..А какие результаты вы ждёте и что вы для этого на самом деле делали ? Как говорил один великий психолог, работать над собой нужно постоянно и это нелегко.
Начните работать с психологом и разбираться в причинах вашего состояния, осознание привносит изменения..
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
