1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Конфликт личности (?)

Конфликт личности (?)

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Задать вопрос психологу Конфликт личности (?)

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #23164
    ‘soncho ‘differentfost
    Участник

    Здравствуйте, я бы хотела поговорить о своей некой проблеме.
    Иногда у меня создаётся такое чувство, что больше всего в жизни я спорю именно с собой, ежели с людьми, хотя я даже пытаюсь избегать конфликтов с ними, учитывая их чувства, смотря на ситуацию с их стороны, как и советуют делать. Но на самом деле, борьба с истинными желаниями и эмоциями довольно неприятная.
    Я часто раздражаюсь, когда человек начинает ныть или говорить о своей проблеме, но чтобы не злиться на него только больше и выслушать его проблему, я стараюсь, как уже упоминалось, посмотреть на ситуацию с его стороны, даже если ноет он не о совсем значительных вещах.
    Сегодня моя подруга отказалась дежурить на поставленном месте, но ведь это так глупо. Что же я сделала? Вместо конфликта, решила подумать, что находиться среди незнакомых людей ей некомфортно, вот она и не хочет. Но я ведь всё равно ощущаю малую злость.
    Порой я не могу искренне сожалеть людям, виня себя за это. Разве хороший человек должен быть безразличным к чужой беде? Приходиться винить себя, словно пытаясь покаяться за свою наигранность жалости.
    Возможно, к таким разногласиям привела моя скрытность. Я боюсь делиться собственными проблемами, показывать грусть или слабость. А может быть это из-за того что я меланхолик? Хотя глупо списывать все проблемы на это.
    Сейчас мне 14, но в период от 7 до 9-10 лет, отец позволял себе меня называться рукоприкладством, но редко. Просто мог ударить и накричать на меня, говоря, что я «скотина неблагодарная» или что-то в этом роде. Конечно, после он извинялся, но доверие моё всё ещё хромает. В данный момент всё хорошо и он уже не такой нервный, как раньше, вот только, кажется, не люблю я его той любовью, которой дети должны любить своих родителей. Это нормально?
    В общем-то, суть в том, что я часто борюсь со своими эмоциями. За плохие — мне стыдно, но показывать наигранные — тоже не очень приятная вещь. Можно ли как-то научиться по-настоящему сопереживать людям и меньше злиться? Знаю, что есть куча советов, но я бы хотела услышать совет от настоящего специалиста.
    Большое спасибо за внимание, буду ожидать ваших ответов.
    Надеюсь, вы сможете дать дельный совет.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Стоимость консультации семейного психолога

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #23187
    Психолог
    Участник

    Здравствуйте!
    У Вас очень хорошо получается анализировать свои чувства. Но попробуйте посмотреть ещё немного глубже. Когда чувствуете злость или раздражение, спросите себя: Что именно меня злит в ситуации или в другом человеке и почему меня это злит? Например, Вы можете обнаружить, что злитесь, когда Вам жалуются на жизнь, потому что считаете, что человек сам должен справляться со своими проблемами, а жалуются только слабаки. Или Вам кажется, что от Вас ждут совета или поддержки, которую Вы дать не можете или не хотите. Также Вы можете обнаружить понимание того, что Вашим вниманием злоупотребляют, используют как жилетку, но при этом не готовы выслушивать и поддерживать в ответ. Вариантов может быть много. Во многих ситуациях злость совершенно оправдана. Она сигнализирует о том, что где-то были нарушены Ваши границы и Вам следует защитить их. Но если грубого нарушения границ нет, а Вы всё равно злитесь – причина в том, что задета какая-то Ваша личная боль. Может Вам обидно, что Вы не позволяете себе ныть, а другие позволяют? Если Вы будете честны с собой, то многое поймете. И помните, что то, что Вы чувствуете злость, не делает Вас плохим человеком. Плохо мы поступаем, только когда поддаёмся ей и наносим вред другому.
    Что касается сострадания, то искренне и бескорыстно мы можем его проявлять, когда чувствуем себя достаточно сильными и устойчивыми. Ведь, чтобы сопереживать кому-то, нам надо вынести и его тяжелые чувства, и свои. А сильными мы становимся, когда живём в мире с собой, принимаем себя, не занимаемся самобичеванием и не подгоняем под какие-то идеалы. Поэтому первый шаг к состраданию – это сострадание к самому себе. Проявляете ли Вы его? Или привыкли быть с собой очень строгой? Как только Вы станете мягче к себе, станете мягче и к другим.
    Не доверять отцу и не испытывать к нему безусловной любви в Вашей ситуации совершенно нормально. Он подорвал Ваше доверие своими действиями, когда Вы были совсем ребёнком. Вам совершенно не в чем себя винить.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Loading...


Комментарии Вконтакте