1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Тревожность.

Тревожность.

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 2 нед., 1 день назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #22863

    Albina Trofimova
    Участник

    Сильная треаожность перед сном. Днем понимаю, что мои действия не логичны. Всё началось со страха засыпать, переросло в бессоницу. Сейчас уже 3 ночь подряд все острые предметы убираю от себя, кажется что во сне они могу меня убить… Очень переживаю из-за этого.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Обратиться к психологу бесплатно

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #22888

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, Альбина.
    Вы пишите, что всё началось со страха засыпать. А с чего тогда начался страх засыпать?Есть ли что-то в вашей жизни, что вызывает у вас беспокойство, помимо проблем со сном? Важно понять, что лежит в основе вашей трудности в засыпании. А понимание первый шаг к изменению в желаемом направлении. Если говорить просто о некой тревоги, то действительно непонятно, что с этой тревогой делать. Тревогу нужно сначала объективировать. Понять, с чем связана тревога, что её вызывает.
    Если вам сложно разобраться самой, обратитесь к психологу. В любом случае, для начала вам нужно понять настоящую причину вашего беспокойства.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте