1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Чувства

Чувства

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 2 мес., 3 нед. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #22628

    Оля Шутова
    Участник

    Здравствуйте!
    В последнее время стала понимать, что боюсь показать свои чувства. И так всю мою жизнь. Я не могу говорить родным и друзьям, что люблю их, не могу обнимать их. Мне хочется этого и они тянуться ко мне, но когда они что то приятное говорят мне или пытаются наладить контакт мне становиться противно. Может быть я подсознательно понимаю, что я не достойна этого? Или я уже совсем не понимаю себя?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Бесплатная консультация психолога по телефону

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #22646

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте! Попробуйте прислушаться к себе и понять, от чего именно Вам становится противно. От физических прикосновений, от слишком сентиментальных слов? От образа самой себя, проявляющей чувства? Или может быть такое открытое проявление чувств воспринимается Вами как проявление слабости, уязвимости, и Вы испытываете отвращение именно к этой слабости? Чтобы лучше понять себя, сделайте такое упражнение. Выберете из Вашего окружения одного человека, к которому Вы больше всего хотели бы проявить чувства, и письменно продолжите предложение: «Когда я хочу обнять тебя, я чувствую…». Пишите как можно больше всё, что приходит в голову, в процессе старайтесь не анализировать и не критиковать то, что получается. Так Вы сможете осознать те чувства, которые сдерживают Вас. Также пропишите предложение: «Когда я хочу обнять тебя, я думаю…». Это упражнение поможет выявить ограничивающие Вас убеждения.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте