1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Что делать?

Что делать?

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

В этой теме 3 ответа, 2 участника, последнее обновление  Психолог 3 года/лет, 10 мес. назад.

Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #15461

    Lara
    Участник

    Помогите пожалуйста.Я слишком правильная,серьёзная,скованная в общении,слишком много думаю,переживаю.Не могу расслабиться в компании ,получать удовольствие от общения,постоянно думаю ,что я что то не то сказала,или сделала. Я не знаю как вести себя ,если я весёлая то через край не могу ни как найти золотую середину,часто грустная. Меня часто не воспринимают всерьёз,считают наивным ребёнком,часто просто не могу не чего вставить(шутку,свою мысль и т. п.)потому что есть тараторки с которыми действительно интересно, или меня просто не услышат.Что мне делать?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Личная проработанность психолога

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15462

    Психолог
    Участник

    Лара, здравствуйте, тогда причину Вашей неуверенности нужно искать в детстве!
    Расскажите пожалуйста, как реагировали Ваши родители (особенно тот родитель, который был для Вас более важным) на Ваши эмоции (гнев,радость, раздражение)? На Ваши потребности?
    Были ли Вы послушным ребенком и за что Вас любили?
    Но это еще не все, сразу хочу сказать, что:
    зависимость от мнения окружающих;
    боелезненные переживания по поводу сказанного;
    стеснительность;
    страх самовыражения;
    Все это есть симптомы, но у симптомов всегда есть причина,т.е они не возникают на пустом месте, а развиваются в течение жизни и под давлением различных обстоятельств, а особенно раннего научения.
    Это значит,что вашей неуверенности или симптомам вас научили в детстве, и необходимо искать причину, а именно внутренний конфликт в детстве и в тех установках на себя и других людей, которые бессознательно управляют вашим поведением, тогда будет эффективная работа. Я готова помочь вам, а точнее я готова взяться за вас и работать с вами и устранить ваши комплексы. Просто сейчас, имея всю эту "нагрузку" вы как будто бы не живете своей жизнью, а "неуверенность управляет вашей жизнью и не в вашу сторону. Если вы хотите измениться и начать управлять своей жизнью, я рекомендую начать психотерапию со мной по скайпу, если нет, то можно работать тут, но я предлагаю Вам психотерапию потому что:
    Во-первых, если бы Ваша проблема требовала простого совета или инструкций, я бы дала Вам их сразу же.
    Во-вторых, тут мы имеем дело с реакциями, которые Вы контролировать не в состоянии, потому что Вы повторяете неуверенное поведение каждый раз, когда сталкиваетесь с общением. А если бы могли справляться, то еще повременили бы обращаться за помощью, либо самостоятельно решали проблему. Но думаю, что долгое время Вы просто откладывали ее решение. И сейчас самое время начать меняться. Это не сосем приятно, но изменения всегда приносят что-то новое в Вашу жизнь и новых людей в том числе, которым Вы будете интересны. Весь подумайте, если Вас не слышат, значит не так уж и интересно.
    В-третьих, подобные сложные проблемы не решаются по переписке, поскольку форум не место для откровений и думаю, что Вам было бы тоже не по себе писать свои откровения и чувства на обозрение всем, учитывая посещаемость нашего сайта. тут так же невозможно проконтролировать выполнение некоторых психотерапевтических техник, которые должны выполняться под моим надзором.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15463

    Lara
    Участник

    Здравствуйте ещё раз)
    Родители меня оба любят,очень очень,и пытались дать только самое лучшее,так как я поздний и долгожданный ребёнок.
    Конечно огромную роль играет мама.Всегда со мной и когда я грустная и когда я чему то радуюсь,и все эти чувства она разделяет вместе со мной.И даёт советы,но почему то эти советы летят мимо ушей,и я лучше послушаю чужого человека,и сделаю какие нибудь выводы .Мама во основном и воспитывала меня,мне сейчас легче общаться с людьми которые старше меня в 2 и 3 раза,а со сверстниками проблема очень большая.
    В детстве мама меня от всего можно сказать защищала,т к в садике и в школе до 9 класса ,ну меня не воспринимали дети как девочку,как да же просто человека.По физическим параметром я опережала своих одногодок,была крупной(высокой и пухленькой).Меня просто не принимали в коллектив,потому что я была не такая как все.
    И да же с того времени у меня сохранились комплексы,от которых я до сих пор не могу избавиться .
    Сейчас я всё что говорю и делаю ,да же если это мелочь,очень переживаю.Я очень зависима от окружающего мнения .Стеснительность,страх самовыражения,всё это есть.Однако я в школьное время выступала на сцене,и чем больше людей в аудитории ,тем комфортнее я себя чувствовала.
    Сейчас я могу быть как открытой ,так и не дружелюбной,закрытой в себе,могу обижаться на вещи которые да же дети не обращают внимание.
    Что бы побороть это я решила записаться на секцию ,там общение,там новые лица.Над комплексами я то же работаю )
    Как то так)

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15464

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, ну тогда как Вы думаете, дело в том своеобразном "рефлексе", который остался в прошлом из-за Вашей внешности? Как Вы выглядите сейчас?

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте