Как вернуться к нормальной жизни? Выйти из депрессии?
Как вернуться к нормальной жизни? Выйти из депрессии?
ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА
Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО!Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.
Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
С самого детства, а именно с 5 лет, я помню как ругались мои родители и как я от этого плакала. Всё это продолжалось до 8 лет. В этом возрасте у меня появилась младшая сестра.
На год родители успокоились, но потом… всё вернулось на круги своя…
Уже в 10 лет я думала о суициде. Уже в этом возрасте я кричала родителям в лицо:»зачем я появилась?!».
Один раз я так вывела их, что отец взял топор и сказал:»идём. Не хочешь жить. Я тебя убью». И знаете… Я не испугалась. Согласилась и первая пошла к двери, ведущей на улицу. Но как видите, я жива. Потому что вместо топора Папа применил ремень, а мать — подзатыльники и ругань.
Весь по подростковый период я не хотела жить.
(К слову, у меня ещё был и лишний вес, который я никак не могла сбросить и это тоже внесло свою лепту).
В 14 лет, моя мать резко уволилась с работы и уехала, бросив нас с папой (но не развелась с ним). Но она звонила, иногда приезжала. А мы с сестрой очень по ней скучали.
С этого возраста мои отношения с папой очень сильно ухудшились, т.к. он постоянно говорил, что мать бросила нас, а я не хотела в это верить. Но Папа был единственным, кто действительно заботился о нас.
В 15 лет, я узнала, что моя мать, будучи ещё не разведённой, изменяет папе направо и налево.
И я не знала как поступить… Я боялась рассказать это папе, т.к. меня мучили сны, как он убивает мать, а дальше его или сажали в тюрьму или он сам себя убивал.
О том, что я знаю, что мать изменяет папе, я рассказала самой матери. Она слёзно просила не рассказывать. Я согласилась.
А теперь представьте, начиная с 5 лет и по 15 я постоянно плакала из-за родителей, из-за лишнего веса и низкой самооценки. И я по-прежнему хотела покончить с собой.
Далее. В 16 лет, я заметила как мой одноклассник оказывает мне знаки внимания, и я взялась за себя и похудела до 60 кг с 78кг за 2,5 месяца. Да, я была в восторге от своей победы, но по-прежнему страдала из-за родителей.
Эйфория от победы над собой быстро прошла и я вновь углубилась в страдания. Из-за этого вновь вернулась к 70 кг.
В 17 лет (выпускной класс) мои нервы были на пределе… Я постоянно ругалась с папой и матерью, в школе пилили мозг ЕГЭ, лишний вес тоже накладывал отпечаток. И тут я чуть было не сдалась совсем. Но меня из депрессии вытянула одноклассник с одноклассницей.
Из-за сильной депрессии я даже похудела до 64 кг и держалась в этом весе до конца 11 класса.
Но я была так несчастна, что не замечала, что моя подруга начала встречаться с одноклассником (эти двое меня немного вытянули из затяжной депрессии, но как оказалось не до конца). Я не замечала даже того, что одноклассник, оказывавший мне знаки внимания ранее, уже в открытую за мной бегает. Я считала, что он просто дурачиться.
К концу первого полугодия 11 класса, я поняла, что влюбилась в того одноклассника и призналась ему в этом (но в вк). Он мне сначала не поверил. Повел себя странно и перестал общаться со мной. Я начала переживать ещё больше, т.к. к остальным проблемам прибавилась ещё и неразделённая любовь…
Но с любовью я страдала не долго. В начале 2го полугодия мы начали с ним встречаться.
Я стала чувствовать себя счастливой. Всё развивалось так быстро, что я не могла привыкнуть к этому…
Но всё же, хоть я и была влюблена, ещё один окончательный скандал родителей выбил меня из колеи (они решили разводиться).
Т.к. с папой отношения были плохими, я хотела остаться с матерью.
С течением времени, я рассказала возлюбленному о том, что происходит в моей семье. И именно он стал тем, кто объяснил мне всю ситуацию, что отец единственный, кто заботиться о нас с сестрой и я должна остаться с ним.
Всё лето я обдумывала это и пыталась наладить отношения с папой, что худо-бедно получалось.
Мысли о суициде отошли далеко.
В 18 лет мои родители развелись. Я и моя сестрёнка остались с папой.
Я поступила в институт и во втором полугодии 1 курса папа разрешил мне съехаться с моим парнем.
Те полгода пролетели как в сказке. Однако, я очень сильно ревновала его т.к. в кругу его общения были девушки (хоть и занятые).
Сейчас я на 2 курсе института и по-прежнему живу с парнем. Казалось бы, всё замечательно, но нет…
Папа взял жить к себе его маму, т.е. мою бабушку. Они не справляються с воспитанием моей сестры. С деньгами проблема уже больше полугода. Бабушка совсем плохая со здоровьем.
И помимо этого я постоянно ревную своего парня, т.к. он слишком близко общается с одногруппницей. Наши отношения стали хуже. Он практически перестал уделять мне знаки внимания и я постоянно срываюсь из-за этого на нём же.
К тому же изменилась его манера поведения со мной. Зато с другими он мил (судя по переписке с той одногруппницей). Я люблю своего молодого человека, никто другой не дал мне всего того, что дал он ( и я не про деньги и т.п.). Он — смысл моей жизни.
В итоге, сейчас я нахожусь в том же отвратительнейшем состоянии уже несколько месяцев.
Я вновь близка к суициду и не знаю, что мне делать.
Я сейчас испытываю поочередно только ревность, боль и пустоту.
Здравствуйте. Вам нужно поговорить открыто со своим молодым человеком. Поделитесь своими эмоциями и чувствами относительно Вашей семьи. Ревность -это проекция Вашей самооценки. Чем ниже самооценка, тем больше Вы ревнуете, то есть не доверяете второй половине. Рекомендую Вам записаться на онлайн консультацию, чтобы более детально разобраться в сложившейся ситуации.