1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Клаустромания. (Агорафобия). Боюсь выходить из дома.

Клаустромания. (Агорафобия). Боюсь выходить из дома. Страница 3.


Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу Клаустромания. (Агорафобия). Боюсь выходить из дома.

В этой теме 31 ответ, 3 участника, последнее обновление  Психолог 7 года/лет назад.

Просмотр 10 сообщений - с 21 по 30 (из 32 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #8910

    ember
    Участник

    Нет, я выше писал когда это началось

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Сам себе психолог - советы онлайн

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8911

    Психолог
    Участник
    ember пишет:

    Друзей я не приглашаю, они сами иногда заходят, в данный момент не работаю уже больше месяца, но на месте последней работе коллектив у нас был небольшой, но все равно я старался не общаться ни с кем, доходило до того что я не ел ничего на работе, не пил и не разговаривал даже толком, кроме привет пока… С общением никак дела, снимаем квартиру с другом, он целыми днями на работе, когда вечером приходит то практически ни о чем не разговариваем

    Но я вижу,ч то ты и со мной не очень разговорчив, ты только со второго раз а рассказал мне и то в кратце о причине твоего страха, но мне нужно больше информации от тебя, поскольку твой страх это уже частьтвоей жизни. Чтобы сказать тебе, что с тобой не так и как из этого выпутаться, мне необходимо знать, как ты взаимодействуешь с миром вообще? Твой страх это следствие того самого стресса, или это твое сознательное бегство от ответственности перед ругими людьми? В общем-то не удивляйся, если ты подумал, что на этом форуме тебе не дадут решения твоей проблемы, если ты так мало даешь информации о себе.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8912

    ember
    Участник

    Я готов отвечать на конкретно поставленные вопросы, потому как сам я во много чего то в себе не понимаю

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8913

    Психолог
    Участник

    Хорошо, тогда начнем. У меня есть гипотеза, что все, что ты сейчас испытываешь это следствие твоего воспитания и твоих детских реакций, которые ты уже забыл, но они все еще управляют тобой на уровне бессознательного. Я хочу проверить эту гипотезу.
    У меня одни единственный вопрос, но мне важно, чтобы ты написал о себе много.
    Вопрос: расскажи как тебя воспитывали и как ты реагировал на не приятные тебе ситуации в детстве?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8914

    ember
    Участник

    Из раннего детства где то в 4 года я помню всего один, и тот негативный момент, когда мой отец (он в то время много пил) ударил маму и она его выгнала на некоторое время, потом в 6 лет у меня умерла бабушка и нам с матерью пришлось переехать в деревню, отец к нам приезжал очень редко, к тому времени он уже вылечился от алкоголизма, и не пьет до сих пор. В деревне я пошел в совершенно незнакомую школу, где никого не знал. В начальной школе у меня не было никаких отношений со сверстниками и я был постоянно один, дошло до того, что когда я первый раз познакомился с соседским мальчиком, я очень долго боялся даже сказать матери что вообще с кем то познакомился, хотя она у меня очень добрая женщина и воспитывала меня с любовью и никогда даже не ругалась, но на двоюродную сестру которая старше меня на 7 лет и которой после гибели ее родителей пришлось до совершеннолетия жить с нами, она как спускала всех собак, постоянные ссоры были между ними крики, истерики и так далее. В общем худо бедно прошли годы младшей школы, прошли немногочисленные детские издевки надо мной ( которые хотя иногда может и были реально наивно детскими но я всегда воспринимал все всерьез, считал что я ущербный чтоли какой то и замыкался чаще в себе нежели гуляя с кем то). В средней школе надо мной никто уже и не думал никаким образом издеваться потому что я давал многим списывать, так как был круглым отличником. В 12 лет я впервый и единственный раз поехал в детский лагерь и сразу по приезду встретил просто гору негатива и непонимания со стороны остальных детей, после недели реальных издевательств я его покинул. Приходя со школы домой я никогда не разговаривал с матерью о своих оценках, или каких либо других успехов в учебе, в школе же отношения с одноклассниками были идеальные, а больше я ни с кем и не общался в школе, но никогда они не выходили за пределы школы. В 14 лет начал курить, притом подозрения матери по этому поводу начали столь явно выражаться что, например, после сжигания сухой травы в огороде она начинала пристально расспрашивать не курю ли я, постоянно проверяла карманы и так далее. В старшей школе 10-11й класс начал заниматься спортом, дома практически не появлялся, и даже несколько месяцев встречался с девушкой, но спустя некоторое время выяснилось что она беременна и даже не от меня, так как первый секс у нас с ней был гораздо чем она забеременила, хотя мы и встречались уже тогда. Школу закончил с серебряной медалью, после чего переехал в родной город, откуда в детстве уехал. Отец к тому времени уехал из него и не жил в квартире несколько лет, к нам он с мамой приезжал всего несколько раз за то время что я учился в школе, но постоянно помогал деньгами, и я его очень любил тогда, но когда приехал в город пойти вместе со мной поступать в институт он мне сказал что у меня есть "как бы брат" которому уже 3 года… Оказывается об это знали все вокруг и сестра моя сводная и все их с мамой общие знакомые, кроме нас с мамой. После этого с отцом у меня отношений не было года 3, а "как бы брата" я увидел первый раз когда ему было 7 лет (через 4 года после того как узнал о нем) и никаких отношенй с ним не поддерживаю до сих пор и не планирую дальше поддерживать. Вот пока так, если что то уточнить спрашивайте

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8915

    Психолог
    Участник

    Здравствуй, спасибо за ответное сообщение. Я заметила одну повторяющуюся тенденцию в твоем поведении. Прочти пожалуйста цитаты, которые я выделила.

    ember пишет:

    В начальной школе у меня не было никаких отношений со сверстниками и я был постоянно один, дошло до того, что когда я первый раз познакомился с соседским мальчиком, я очень долго боялся даже сказать матери что вообще с кем то познакомился

    почему ты боялся? Ведь твоя мама к тебе была очень добра и терпелива?!

    ember пишет:

    она у меня очень добрая женщина и воспитывала меня с любовью и никогда даже не ругалась, но на двоюродную сестру которая старше меня на 7 лет и которой после гибели ее родителей пришлось до совершеннолетия жить с нами, она как спускала всех собак, постоянные ссоры были между ними крики, истерики и так далее.

    или ты боялся рассказать ей, потому что она могда бы накричать на тебя и вышел бы конфликт? Через свое молчание ты мог сохранять нейтралитет и хорошее отношение с окружающими? И, кстати, это работало в детстве!

    ember пишет:

    немногочисленные детские издевки надо мной ( которые хотя иногда может и были реально наивно детскими но я всегда воспринимал все всерьез, считал что я ущербный чтоли какой то и замыкался чаще в себе нежели гуляя с кем то)

    Твоя замкнутость это твой способ выйти из стрессовой ситуации и конфликта с окружающими?

    ember пишет:

    В средней школе надо мной никто уже и не думал никаким образом издеваться потому что я давал многим списывать, так как был круглым отличником.

    И когда ты не отказываешь людям, ты думаешь,Что это поможет? Ты и в той ситуации с квартирой не мог отказать?

    ember пишет:

    В 12 лет я впервый и единственный раз поехал в детский лагерь и сразу по приезду встретил просто гору негатива и непонимания со стороны остальных детей, после недели реальных издевательств я его покинул.

    Вот эта ситуация, как тогда ты выпутывался из конфликтов с подростками?

    ember пишет:

    В старшей школе 10-11й класс начал заниматься спортом, дома практически не появлялся, и даже несколько месяцев встречался с девушкой

    Тебя спорт как- то раскрепостил получается и ты позвоил себе быть с кем-то?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8916

    ember
    Участник

    я даже не знаю почему боялся, мне казалось это как будто противоестественным, ведь до этого я никогда ни с кем не дружил, и просто не осознавал что это такое…
    я не боялся а просто не хотел, потому что, возможно, считал что она просто не поймет меня, а с замкнутостью это да, по мне так это и выход из какой то конфликтной ситуации по принципу чем меньше людей ты затронешь тем меньше затронут тебя.
    В большинстве случаев я просто боюсь сказать "нет" хотя понимаю что это выход, но боюсь и не могу никак это преодолеть.
    Да по мне так просто лучше уйти от того общества в котором со мной не считаться, чем находиться в нем и что то предпринимать для улучшения отношения ко мне
    Спорт да, когда я играл в волейбол или просто бегал прыгал итд то, как будто, отстранялся от всего и меня больше ничего не волновало кроме него

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8917

    Психолог
    Участник
    ember пишет:

    а с замкнутостью это да, по мне так это и выход из какой то конфликтной ситуации по принципу чем меньше людей ты затронешь тем меньше затронут тебя.

    Но сейчас эта замкнутость начинает набирать обороты. "Эволюция" твоей замкнутости дошла до тогой стпени,ч то ты боишься выходить из дома. Тебя это не пугает?

    ember пишет:

    "нет" хотя понимаю что это выход, но боюсь и не могу никак это преодолеть.

    Если ты скажешь "нет", то что будет?

    ember пишет:

    Да по мне так просто лучше уйти от того общества

    Ты сейчас осознаешь, что ты сам уходишь,а не кто-то тебя заставляет! Ты сам позволяешь себе бояться открытых пространст, чтобы исключить любую возможность стресса. Но тем самым ты лишаешь себя силы, которая будет тебя тренировать и адаптировать к обществу, внешней среде.

    ember пишет:

    Спорт да, когда я играл в волейбол или просто бегал прыгал итд то, как будто, отстранялся от всего и меня больше ничего не волновало кроме него

    Значит спорт для тебя был тем "выходом" в котором ты мог оставаться внутри себя, чтобы никто не трогал? Он позволял тебе сосредоточиться так, чтобы ты стал не замечать остальных людей?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8918

    ember
    Участник

    Меня пугает, и постоянное чувство тревоги какой то угнетает меня еще сильнее.
    я боюсь говорить "нет" потому что боюсь что меня никто не будет слушать и начнут уговаривать к тому что я реально не хочу.
    Согласен, но как мне уговорить себя не бояться пространств и даже в какой то мере самого себя?
    Спорт был выходом, но сейчас нет его и нет возможности посредством его как то отстраняться от всего окружающего

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #8919

    Психолог
    Участник

    Здравствуй.

    ember пишет:

    я боюсь говорить "нет" потому что боюсь что меня никто не будет слушать

    то есть , если ты скажешь нет, то люди отвернуться от тебя и не будут с тобой разговаривать? Либо они не захотят слушать твои слова?

    ember пишет:

    начнут уговаривать к тому что я реально не хочу

    Такие случаи уже были?

    ember пишет:

    но как мне уговорить себя не бояться пространств и даже в какой то мере самого себя

    Тебе не нужно себя уговаривать, тебе нужно просто начать делать, то есть вйти на улицу и не думать о страхе!Чем больше ты себя уговариваешь, тем больше отговорок ты придумываешь.

    ember пишет:

    нет возможности посредством его как то отстраняться от всего окружающего

    ты ошибаешься, а как же твоя клаустромания? Это отличный способ отстраниться.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 21 по 30 (из 32 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте