1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Меня одолели страхи

Меня одолели страхи

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу Меня одолели страхи

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 7 мес., 2 нед. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #17761

    katrin88
    Участник

    Здравствуйте!
    Мне 27 лет и у меня появились очень сильные страхи. Изначально появился страх смерти, боюсь умереть, что будет больно или очень мучительно. Потом постепенно погасился сам собой этот страх, но появился с трах дороги. Боюсь ездить с кем-то на машине. Я доверяла раньше только определенным людям с кем могла ездить спокойно и уверено, а теперь даже с этими людьми мне просто страшно, я поняла что боюсь не водителя с кем еду в одной машине, а вобще дорогу и транспорт. Меня пугают проезжающие мимо фуры, мне страшно когда кто-то идет на обгон, а еще страшнее когда мы идем на обгон. Мне так же не по себе когда еду в общественном транспорте.
    И вообще, мне как-то страшно жить, всегда кажется, что что-то со мной должно произойти, либо серьезно заболеть, либо разбиться, либо газ дома взорвется. Я нахожусь постоянно в каком-то ожидании, но потом ловлю себя на мысли что мысли материализуются и тут же прекращаю думать. Но спустя время начинается тоже самое.
    Вот скоро ехать в гости, а я не знаю как. Дорога долгая, дальная, мне страшно еще от того что водитель с которым мы поедим я не разу не ездила, обратно нас хочет везти мой парень, а я знаю как он любит скорость и как он будет ехать, мне от этого не по себе. Хоть он и говорит что все будет нормально, что ничего не бойся, я буду ехать нормально и т.д. , я знаю как будет и уговорам не поддастся, как мне избавиться от этих страхов?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Слушать психологов онлайн

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #17768

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте!
    У Вас танатофобия, т.е. страх смерти (как своей, так и вообще боли и пр.).
    Первое,что Вы можете сделать -это осмыслить свою фобию. Далее- фиксируйте (лучше письменно) когда Вы испытываете чувство тревоги и страха. Проанализируйте и осознайте связь тревоги и страха. Знайте, страх- это мощная сила, его необходимо грамотно направить, чтобы ощущать прилив энергии,а не наоборот,как сейчас происходит у Вас.
    Чтобы более экологично справиться со своими страхами и тревогами, рекомендую Вам записаться на онлайн терапию. Где совместно со специалистом Вы разрешите данную проблему.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте