1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Многолетняя апатия и нежелание ставить цели

Многолетняя апатия и нежелание ставить цели

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу Многолетняя апатия и нежелание ставить цели

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 9 мес., 1 неделя назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #17726

    quytie84
    Участник

    Здравствуйте. Мне 21 год. Уже очень долго, с самого детства, я никак не могу выбраться из беспричинной депрессии. Я не знаю, когда и почему это началось, ведь даже мама говорит, что в детстве я почти каждый день после обеда/ужина просила платок и начинала истерику без повода (смешно). Так что пессимизм во мне практически с рождения.
    Я не хочу жить. И мысли о суициде все эти годы не уходят из моей головы. Они постоянно преследуют меня, и за все это время, возможно, только на полгода исчезали в общей сложности. А все потому, что я не могу найти причину существования. Когда я закончила школу и было необходимо выбрать вуз, я осознала, что ни одна специальность меня не интересует. В результате под давлением родителей я поступила в единственное место, куда прошла. В этом году я закончила обучение, и история повторяется: за 4 года ничего не изменилось, я по-прежнему не знаю, что хочу, кем хочу быть. Мне ничего не интересно. У меня нет хобби, нет ни одной мечты. Каждый день я живу с апатией. Более того, с детства с трудом нахожу язык с людьми, абсолютный интроверт, у меня нет друзей, последний раз была «подруга» в 9 классе. Я даже никогда ни с кем не встречалась. Мой круг общения — сестра и родители. При разговоре с малознакомыми людьми я теряюсь и испытываю сильнейший дискомфорт и желание сбежать. Мне даже страшно обратиться за помощью к психологу по телефону, или, еще хуже, назначить личную встречу.
    Сейчас мне необходимо искать работу. Но я не могу решиться. Я боюсь сделать первый шаг. Потому что я понимаю, что не справлюсь. Как представлю, что мне нужно будет ежедневно взаимодействовать с другими людьми, общаться с кем-то, как меня бросает в дрожь. Вдобавок, я ненавижу свое лицо, и при разговорах постоянно думаю о том, как же я ужасно выгляжу, как глупо себя веду. Это невыносимо.
    Я ходила на собеседования, но поняла, что ничего не выйдет. Потому что каждая вакансия подразумевает хоть какое-то, но общение и стресс. Вариант «на дому» не подходит: мама и сестра против, «нечего сидеть дома весь день». Мне просто нет места в этом мире, потому что мне неинтересна жизнь, я боюсь ее и не хочу ничего делать.
    Пожалуйста, прошу, помогите мне. Я не знаю, чего хочу от жизни, очень неуверенна в себе, и все это мешает мне существовать. Я устала, просто устала уже столько лет тащить свою жизнь и надеяться на что-то. Как суметь побороть свой страх поиска работы? Как сделать первый шаг к ЖИЗНИ, к изменениям, к рождению целей и мечт?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Психолог по скайпу

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #17729

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте. Я сразу овтетчу на ваш вопрос: сделать первый шаг к жизни нужно просто сделать, нужно начать идти к целям, которые нужно придумать для себя. Но это все не для вас, вы же понимаете это. Дело в том,ч то по вашему описанию у вас нарушения восприятия себя,что в психиатрии звучитк как димсморфомания (в вашем случае это легкая степень). Кроме того образуется впечатление, что у вас социофобия. При социофобии депрессия может быть постоянной или приступообразной+ страх переж чужим мнением и сложности в общении. Вамшу проблему решит психотерапевт или психолог и через длительную работу. Так просто советами это не решается.
    Касательно смысла жизни, то рекомендую вам начать читать «экзистенциальную психотерапию» (так называется книга) автор Ирвин Ялом.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте