1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Начались постоянные слезы по ночам. Появилось ощущение одиночества

Начались постоянные слезы по ночам. Появилось ощущение одиночества

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу Начались постоянные слезы по ночам. Появилось ощущение одиночества

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 5 мес. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #19545

    li
    Участник

    Мне 17, а за это время меня много раз предавали и бросали. У меня нет проблемы с общением, но дальше знакомых у меня никого нет. Однажды меня предала подруга, сейчас предал молодой человек. Отца у меня нету, с матерью не хочу разговаривать, она ужасный человек, испортила мне всю жизнь и портит до сих пор. Некому меня поддержать, выслушать, утешить. Я могу целый день ходить улыбаться и со всеми говорить, но каждую ночь я ложусь и плачу, мне очень одиноко и так уже долгое долгое время. Я не хочу заканчивать жизнь самоубийством, потому что люблю ее. Но мне очень тоскливо и грустно. Я прошу поддержки или совета, я в отчаянии и не знаю что делать

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Психолог по виберу

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #19548

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте!
    Одиночество — это особое эмоциональное состояние, сильное переживание, когда человеку сложно и трудно, чувствует упадок сил (бессилие), опустошение. В этой ситуации человек постоянно испытывает потребность в общении. Скажу честно: нужно работать (Вам!), будет трудно и порой больно, но со временем – легче, интересно и даже приятно. Эффективно, если Вы запишитесь на консультацию к психологу (очно или онлайн, выбор, безусловно, лишь за Вами).Так как описать весь алгоритм выхода из этого деструктивного состояния здесь не представляется возможным, то перейду сразу к практическим советам, которые смогут несколько облегчить данную ситуацию.
    Итак,
    1.Повышайте коммуникативные навыки и умения (запишитесь на курсы ораторского искусства, как вариант). Социальные контакты невозможны без коммуникации.
    2. Расширяйте кругозор. Т.е. развивайтесь, изучайте себя, боритесь с тем, что не устраивает.
    3. Найдите свое «Я» (интересы, убеждения, ценности). Вступите в клуб по интересам, на базе интересов найдите единомышленников.
    4. Ходите в публичные места, заводите знакомства и связи, но не зацикливайтесь только на этом.
    5. Проанализируйте свое окружение.Чем Вы руководствуетесь при выборе друзей, молодых людей, есть ли нечто схожее, в чем в итоге Вы с ними расходитесь?..
    6. Подкрепляйте свои действия позитивными воспоминания предшествующего опыта, отбрасывайте негативные, не копите обиды ( и на маму в том числе).
    Желаю Вам удачи!

  • Лайк без регистрации    →    
    1
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте