1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Навязчивое желание сделать себе больно

Навязчивое желание сделать себе больно. Страница 3.


Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Задать вопрос психологу Навязчивое желание сделать себе больно

В этой теме 55 ответов, 3 участника, последнее обновление  Психолог 2 года/лет, 5 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 21 по 30 (из 56 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #9439

    Психолог
    Участник

    Здравствуй Света, твоя реакция: сонливость- это твое сопротивление тому чтобы ничего не решать и не избавляться. Наши проблемы всегда хотят остаться рядом с нами. Подумай, что положительного ты получаешь от своей сонливости?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Профессиональный психолог онлайн

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9440

    светром
    Участник
    Психолог пишет:

    Подумай, что положительного ты получаешь от своей сонливости?

    Когда хочется спать, ты не задумываешься ни о чем другом, в частности о своей проблеме, твой мозг занят либо борьбой со сном, либо спит… Соответственно, тебе не так больно, не так не комфортно жить. Но если сонливость это сопротивление, то я не должна сопротивляться, если хочу решить проблему? То есть изо всех сил бороться со сном?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9441

    светром
    Участник

    Вот моя сказка про обиду.
    В магазине игрушек жил обычный резиновый мячик. Он был неприглядного серого цвета, поэтому ни один человек не хотел его покупать. Это очень расстраивало мячик, ему было очень грустно, когда он видел, как покупают другие игрушки, а они очень этому радуются.
    Однажды мячик подумал, что никто не хочет с ним играть потому, что все думают, что он и прыгает плохо, а может и вообще дырявый. Тогда он решил сбежать из магазина и сам найти того, кто бы с ним играл.
    Мячик катился по улице и увидел девочку, которая сидела на скамейке. Мячик предложил ей поиграть, но она сказала, что играет только в куклы, а в мячики, тем более такие уродливые, ни за что не станет играть. Мячик расстроился… Он почувствовал, будто его что-то кольнуло, оглянулся и увидел маленького человечка, такого же серого, как и он сам, в руке его была острая иголка.
    -Кто ты? И зачем уколол меня? – спросил мячик.
    -Я – обида, твоя обида. Тебя обидела та девочка. Она поступила с тобой нехорошо, несправедливо, — ответил человечек.
    -Но я не сержусь на нее, многие так говорили про меня, мол, я уродливый и вообще дырявый.
    -Но ты ведь не уродливый, не дырявый, а очень даже упругий мячик, а твой цвет – это дело вкуса, поэтому с тобой поступили несправедливо, и ты сам это знаешь. Поэтому я и пришел. Ведь если бы я не пришел и не уколол тебя, ты мог бы поверить в то, что ты плохой мяч. А это было бы неправдой. Я прихожу тогда, когда вижу несправедливость и для того, чтобы не позволить ей распространиться. Но, увы, я буду вынужден делать тебе больно всякий раз, как с тобой будут поступать несправедливо. Тебе придется терпеть боль, но я буду оставлять тебе способность верить в себя.
    -И у меня нет выбора?
    -Как и у умирающего нет выбора, встречаться со смертью или нет.
    Мячик покатился дальше и увидел мальчика, который играл в футбол большим красивым новым мячом. Мячик попросился поиграть вместе с ними, хотя бы немного. Но мальчик ответил, что ему не интересно играть с таким маленьким и не красивым, когда у него есть замечательный большой разноцветный мяч…
    Мячик вновь почувствовал укол, намного больнее предыдущего, он даже заплакал.
    И так изо дня в день он катился по улицам в поисках того, кто бы поиграл с ним, но все отказывали, да еще и обзывали его, а человечек по имени Обида колол его своей острой иголочкой.
    И вот однажды после очередного грубого отказа, Обида уколол мячик, а мячик остановился, заплакал и сказал: «Прости меня, Обида, я больше не могу терпеть эту боль. Как ты ни старался, а во мне не осталось ни капли веры в то, что я хоть кому-то нужен. А раз так, то и жить мне незачем». Сказав это, мячик лопнул, на дороге остался лежать маленький серый резиновый лоскут.
    Человечку по имени Обида было очень грустно, но он уже мчался на другой конец улицы к щенку, который сидел и жалобно подвывал от того, что у него нет хозяина и даже самой простой игрушки, хотя бы какого-нибудь маленького серого мяча.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9442

    светром
    Участник

    А вот ответы на вопросы.
    Обида не рождается, она приходит, когда с кем-то поступают несправедливо.
    Обида является спутником объекта, активно проявляется лишь в случае, когда с объектом поступают несправедливо.
    Обида не добрая и не злая, она справедливая.
    Главные герои – мячик и обида.
    Сказка вызывает чувства сожаления, грусти, жалости.
    Действия главных героев вызывают чувства жалости, возмущения, несправедливости, обиды.
    В жизни функцию обиды (укол) выполняю я сама: когда меня обижают, я наказываю себя, а затем изо всех сил стараюсь стать лучше, чтобы больше никто не мог обидеть.
    Сказка о том, что иногда от твоей цели тебя отделяют считанные метры, а ты, отчаявшись, бросаешь все, не зная, что остался последний шаг.
    Сказка учит, что надо находить в себе силы идти вперед, во что бы то ни стало.
    Сказка может пригодится во многих жизненных ситуация, связанных с достижением поставленных конкретных целей (написание диссертации, поиск работы, которая бы приносила удовольствие, поиск человека, с которым было бы комфортно).
    Обида как главная героиня решает проблему несправедливости и потери веры в себя: если бы она не колола мячик, он бы очень скоро поверил бы, что на самом деле он плохой и то, как с ним обращаются – это нормально, справедливо.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9443

    Психолог
    Участник

    Света, молодец, мне понравилось сказка, ты хорошо поработала. Но а скажи, как теперь ты воспринимаешь свою обиду: как врага или как нечто,что помогает тебе?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9444

    светром
    Участник

    Я не воспринимаю свою обиду как врага, но мне не нравится, что мне больно, когда я обижаюсь. С другой стороны, моя обида — это мое несогласие с тем (непонимание того), как со мной поступили или что мне сказали. Я думаю, что мне больно при обиде от того, что я начинаю верить в справедливость каких-то неприятных действий в отношении меня или суждений обо мне. Больно думать, что ты не достоин лучшего отношения к себе или что ты плох в чем-либо. А обида как бы говорит, что достойна, что хороша и во всяком случае заслуживаешь хотя бы минимального уважения к своим чувствам, мыслям и эмоциям, как и любой другой человек. Боль просто сопутствует обиде, но не обида причиняет боль.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9445

    Психолог
    Участник

    Здравствуй, а очень интересно про боль.
    Скажи, а в каких ситуациях ты обычно испытываешь такую боль? Если сложно вспомнить, попробуй сейчас ее вызвать. Позволь себе сейчас ее испытывать. Эта боль имеет какой-то оттенок цвета? Эта боль яркая или наоборот тусклая и слабая? Можешь ли ты понять. какие обстоятельства ее вызывают? Приведи пример пожалуйста.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9446

    светром
    Участник

    Я помню, что в школе, когда у меня не получалось выполнить какое-нибудь домашнее задание, я мне было очень больно. Сразу приходили мысли, что я бездарная, что я ни на что не гожусь, что я слабачка. Обычно это заканчивалось слезами над книгой, но я сидела и упорно добивала это задание, в большинстве случаев ко мне приходило "озарение" и я все выполняла, причем намного лучше одноклассников. Сейчас, когда я понимаю, что на текущем месте работы я никому не нужна, от меня ничего не зависит, я испытываю, можно сказать, ту же саму боль: мне кажется, что я просто ни на что не способна, не достойна лучшего. То же самое можно сказать и про всю мою жизнь в целом: когда я понимаю, что я ничего к 25 годам своим не достигла, что я просто стою на месте, что ни в одной сфере моей жизни нет положительной динамики, я снова испытываю боль от того, что я такая тупица, что даже не могу решить свои проблемы, не знаю в каком направлении двигаться. Могу сказать, что это самая острая боль в моей жизни, она как кислота разъедает меня, когда я чувствую ее, мне не хочется жить…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9447

    Психолог
    Участник

    Скажи пожалуйста, а от чего важного твои мысли о никчемности тебя избавляют? От принятия какого-то важного решения? От какого-то выбора? Ты когда-нибудь в своей жизни делала то, что ты действительно хотела?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #9448

    светром
    Участник

    Мои мысли о никчемности не дают мне двигаться в одном направлении, в каком-нибудь одном… Я постоянно думаю либо о своей несостоятельности, либо о прошлом, либо о страшном будущем, которое меня ждет… Это, наверное, так смешно читать. Я не знаю, чего я хочу, я не могу понять этого, я не слышу себя. У меня куча благих порывов, но они скорее из раздела того, что "было бы правильно" (ну например, выучить язык, заняться спортом, прочитать какую-то книгу и т.п.). Но определяя для себя все это, мне безумно сложно начать все это делать. В итоге я делаю самые необходимые операции (готовлю еду, убираю, принимаю душ и сплю), при этом утопая в свои мыслях и обвиняя себя за слабость.
    Недавно разговаривала с МЧ по поводу своего состояния, наших консультаций. Это случилось после очередной моей резкой смены настроения. Вобщем, он считает, что все женщины такие… сами не знают чего хотят, капризничают и надоедают мужчинам. Говорит, что нисколько мне эти консультации не помогают. Обидно все это слышать, но я понимаю, что причиняю ему неудобства своим поведением. Мне стыдно за это очень, только у меня не получается делать вид, что все хорошо, когда у меня внутри все плохо. Мой МЧ считает, что я попросту "зажралась" (извините. это его выражение), что многие люди живут намного хуже нас и нужно радоваться тому, что мы не голодные и не больные.
    Мне все чаще хочется сбежать от всего этого, от МЧ, уйти с работы, только раньше я уже не раз проделывала это, и кончалось это плохо. Как ни странно мой МЧ спокойно относится к тому, что я хочу уйти, говорит, что от себя все равно не уйдешь.
    Не знаю совершенно что делать, в каком направлении двигаться. Я думала, мне будет лучше после консультаций, а мне только хуже. В последние дни ни дня без слез, радражает буквально все вокруг. Ну а радует меня только моя кошка… глупо, конечно, но это так…

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 21 по 30 (из 56 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте