Не могу справться со своим волнением.

[Валентина]

Здравствуйте!

Начну сначала. До замужества у меня была жудкая неуверенность в себе, волнение при любом самостоятельном шаге. Любое ответственное дело — волнение. Не могу владеть собой, волнение блокирует мыслительную деятельность, начинаю сильно потеть. Чувствую себя неполноценно в результате всего этого. Вышла замуж неуверенность стала меньше. Теперь я в разводе и все вернулось. Вообще это нормально? Как я могу себе помочь?
P.S. В детстве была очень замкнутым ребенком.
Заранее благодарю.

[Advertising Участник]

Курсы психолога - цена

[Психолог]

Здравствуйте. В целом — волнение вполне нормальное явление, но только если не мешает жизни. Самое главное — это понимать ПОЧЕМУ вы волнуетесь, то есть отдавать себе отчет в своем состоянии. Если у вас низкая самооценка, страхи, негативные мысли — это именна та почва, на которой особенно пышно расцветает волнение!!! Я полагаю, что вам необходима помощь психолога очно, или ОН ЛАЙН. Вы можете записаться на консультацию на нашем сайте.

[Автор]

Сообщения