1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Не знаю чего хочу. Мне кажется, что я все снова испорчу.

Не знаю чего хочу. Мне кажется, что я все снова испорчу. Страница 5.


Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу Не знаю чего хочу. Мне кажется, что я все снова испорчу.

В этой теме 95 ответов, 2 участника, последнее обновление  Психолог 7 года/лет, 7 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 41 по 50 (из 96 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #7855

    Ольга286
    Участник

    да,взослеть необходимо. просто резко как-то плучилось-под многое пришлось перестраиватья в одночасье.если бы постепенно..не так болезненно бы получилось наверное.
    да,я ей благодарна.она научила меня полагаться только на себя и быть самостоятельной.

    стараюсь говорить.пока не всегда это получается.это сложно.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Услуги психолога - отзывы

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7856

    Психолог
    Участник

    Оля здравствуй, ты писала:

    Ольга286 пишет:

    да,я ей благодарна.она научила меня полагаться только на себя и быть самостоятельной.

    а как сейчас в твоей жизни тебе могает этот урок?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7857

    Ольга286
    Участник

    я самостоятельная. думаю этот урок помог стать независимой и не держаться постоянно за чей-то подол. вот только у меня гипетрофировано все: мне очень сложно просить помощи(в чем бы она не заключалась),трудно довериться, я очень долго привыкаю к людям

    у меня невроз.
    когда мне люди рассказывают о смерти или несчастье каком я начинаю улюбаться,тянет на смех.со стороны это выглядит ужсно,а я ничего поделать не могу. я не понимаю почему так.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7858

    Психолог
    Участник

    Оля, ты ходила к неврологу? Это он поставил тебе такой диагноз -невроз?

    Ольга286 пишет:

    мне очень сложно просить помощи(в чем бы она не заключалась),трудно довериться, я очень долго привыкаю к людям

    Оля, подумай и напиши, какой позитивный смысл того, что ты держишь людей на расстоянии? Помнишь, мы с тобой формулировали контр концепцию по поводу твоего оттягивания действительности? Ты можешь сделать тоже самое с той фразой, что выделена в цитате? Например: "я не прошу помощи и не очень доверяю людям, потому что таким образом, я могу сохранить свою целостность и не растратить себя на чужие просьбы или таким образом, я проявляю свою самостоятельность и самодостаточность"-что-то в этом роде….

    Ольга286 пишет:

    когда мне люди рассказывают о смерти или несчастье каком я начинаю улюбаться,тянет на смех.со стороны это выглядит ужсно,а я ничего поделать не могу. я не понимаю почему так.

    А сама ты как к смерти относишься? Что смерть для тебя?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7859

    Ольга286
    Участник

    Я не прошу людей о помощи, так я чувствую себя более самостоятельной, могу научиться чему-то новому.приходит ощущение что мне все по силам, что я независима.
    Хотя, здесь больше минусов, чем плюсов. Недоверяя людям и не прося их о помощи я лишаю себя общения-держу людей как бы на расстоянии. да и все сделать невозможно, я не всесильна и передвинуть шкаф я не могу.
    Самостоятельной быть хорошо и не стоит людей из-за каждой мелочи дергать,но доверять и помощи просить надо и нужно. так мы показываем другим людям их значимость для нас.
    Когда я собираюсь начать доверять?уже начала.я стараюсь,не всегда получается-трудно переступить через себя и убедить себя в том,что страшного в этом ничего нет.

    нет,к врачу я не ходила.это просто мое предположение.возможно оно и не верное.
    просто дико.девочка мне рассказывала,как ее подружку "подвезли" на машине,а потом ее нашли в парке в листочки закопаной.это было страшно,я ей сочувствовала,а потом она меня спросила:"почему ты улыбаешься?"
    я улюбалась,мне хотелось смеяться и перевести все в шутку.получается я ухожу от этого.мне так проще.
    смерть-переход в другой мир, другую реальность; начало чего-то нового.новой жизни в другой ипостаси.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7860

    Психолог
    Участник

    Оля, ты заметила как ты говоришь? Ты говоришь : "Я держу, я не доверяю, я себя лишаю, я не могу…" Знаешь что это значит? Это значит, что именно ты запрещаешь себе быть такой, какой ты себя хочешь видеть, именно ты себя лишаешь удовольствия быть лучшей, чем ты есть сейчас! Кстати, почему ты это делаешь? Ведь как показала практика наша с тобой (если не веришь -просмотри прошлые сообщения)-ты все можешь!

    Ольга286 пишет:

    доверять и помощи просить надо и нужно. так мы показываем другим людям их значимость для нас.

    И я скажу, что это классно! Потому что в таком случае ты становишься значимой для людей и нужной им. Знаешь, люди любят, когда их о чем-то просят, особенно, если они потом получат что-то приятно в замен! (например комплимент, благодарность-заметь эти приятности мы очень редко слышим в свой адрес).

    Ольга286 пишет:

    Когда я собираюсь начать доверять?уже начала.я стараюсь,не всегда получается-трудно переступить через себя и убедить себя в том,что страшного в этом ничего нет.

    Хорошо, что ты делаешь конкретно для этого? Опиши свои действия.

    Ольга286 пишет:

    нет,к врачу я не ходила.это просто мое предположение.возможно оно и не верное.

    твое предположение не верное! Это я тебе как клинический психолог говорю. Даже, если ты наша в книге или в интернете все симптомы шизофрении-это большой НЕ ФАКТ! Даже обычная усталость может маскироваться под невроз, психоз и т.д.

    Ольга286 пишет:

    я улюбалась,мне хотелось смеяться и перевести все в шутку.получается я ухожу от этого.мне так проще.
    смерть-переход в другой мир, другую реальность; начало чего-то нового.новой жизни в другой ипостаси.

    А если ты умрешь, что будет?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7861

    Ольга286
    Участник

    раньше,да и сейчас вобщем-то, от родственников я часто слышала какая бедненькая и несчастненькая, что у меня так судьба сложилась.меня это всегда здлило очень. а когда я пыталась возразить все обижались.
    Мне кажется,что как только я становлюсь счастливой, я начинаю чувствовать себя виноватой,чувствую что я предаю ожидания близких мне людей.Когда я счастлива это для меня так ново и необычно,что я пугаясь этого чувства начинаю искать подвохи, лишая себя удовольствия наслаждаться этим моментом.

    Попытки в доверии к окружающим..на работе я перестала взваливать все на себя,стараюсь учиться распределять работу и меньше контролировать окружающих.если что не так,поправлю.стало меньше нервов уходить и работа пошла быстрее.при выборе техники начала консультироваться,просить совета и помощи съездить за ней если понимаю что сама не довезу.начала делиться проблемами(раньше все в себе держала).больше нет страха,что окружающие увидят меня беззащитной.

    Если я умру..меня положат в ящик и закопают.все поплачут и разойдуться,а я останусь на пустом кладбище с такими же покойниками как и я.постепенно в гроб будет просачиваться вода и земля.черви будут есть мое тело.Со временем тление закончится и останутся одни кости.от времени ящик развалится и земля на могилке просядет.переодически ко мне будет кто-нибудь приходить,что-то рассказывать и плакать.потом визиты будут все реже и реже,а потом и совсем прекратятся.участочек заростет травой.
    А душа?думаю,что она станет энергией,которая вокруг нас.будет частью всего и ничего.она во всем.хотя может душа начнет свою новую жизнь в камушеке,цветочке,птичке или человеке

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7862

    Психолог
    Участник

    Оля, почему ты должна зависить от ожиданий других людей?

    Ольга286 пишет:

    раньше,да и сейчас вобщем-то, от родственников я часто слышала какая бедненькая и несчастненькая, что у меня так судьба сложилась.меня это всегда здлило очень. а когда я пыталась возразить все обижались.
    Мне кажется,что как только я становлюсь счастливой, я начинаю чувствовать себя виноватой,чувствую что я предаю ожидания близких мне людей.Когда я счастлива это для меня так ново и необычно,что я пугаясь этого чувства начинаю искать подвохи, лишая себя удовольствия наслаждаться этим моментом.

    Ольга286 пишет:

    Попытки в доверии к окружающим..на работе я перестала взваливать все на себя,стараюсь учиться распределять работу и меньше контролировать окружающих.если что не так,поправлю.стало меньше нервов уходить и работа пошла быстрее.при выборе техники начала консультироваться,просить совета и помощи съездить за ней если понимаю что сама не довезу.начала делиться проблемами(раньше все в себе держала).больше нет страха,что окружающие увидят меня беззащитной.

    Молодчинка Олечка! Так держать! Как тебе осознавать, что ты просишь и тебе дают? Что ты испытываешь при этом?

    Ольга286 пишет:

    я останусь на пустом кладбище с такими же покойниками как и я

    Заметь, ты будешь не одна!

    Ольга286 пишет:

    Если я умру..меня положат в ящик и закопают.все поплачут и разойдуться,а я останусь на пустом кладбище с такими же покойниками как и я.постепенно в гроб будет просачиваться вода и земля.черви будут есть мое тело.Со временем тление закончится и останутся одни кости.от времени ящик развалится и земля на могилке просядет.переодически ко мне будет кто-нибудь приходить,что-то рассказывать и плакать.потом визиты будут все реже и реже,а потом и совсем прекратятся.участочек заростет травой.
    А душа?думаю,что она станет энергией,которая вокруг нас.будет частью всего и ничего.она во всем.хотя может душа начнет свою новую жизнь в камушеке,цветочке,птичке или человеке

    Что ты испытваешь, когда перечитываешь эти строки?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7863

    Ольга286
    Участник

    Почему я должна от ожидания других зависеть?мне хочется приятное им сделать.не разочаровать.
    но это не верно.я просто себя под других ломаю не правильно истолковав их мысли. в действительности, они же мне счастья желают.просто в этой форме проявляется их цепляние за прошлое("эх,если бы было по-другому,тогда…")
    мне стоит к себе прислушиваться,а мнение окружающих-это их взгляд на эту жизнь.я могу его принять,а могу по-своему поступать.это моя жизнь и я могу ее прожить как хочется мне.

    спасибо.мне приятно. я чувствую себя нужной и ценной.

    мне грустно когда я их перечитываю.грустно от того что кто-то родной будет сидеть, переживать, тртить годы сидя там и оплакивая прошлое цепляясь за него. меня же там не будет. это бессмысленно.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7864

    Психолог
    Участник
    Ольга286 пишет:

    мне хочется приятное им сделать.не разочаровать.

    но другие же тебя разочаровывают?

    Ольга286 пишет:

    мне стоит к себе прислушиваться

    а что это значит? Что значит прислушиваться к себе? И как ты собираешься это делать?

    Ольга286 пишет:

    мне грустно когда я их перечитываю.грустно от того что кто-то родной будет сидеть, переживать, тртить годы сидя там и оплакивая прошлое цепляясь за него. меня же там не будет. это бессмысленно.

    А что значит для тебя твоя смерть?

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 41 по 50 (из 96 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте