1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Немогу справиться с навязчивой мыслью, не даёт покоя, что делать?

Немогу справиться с навязчивой мыслью, не даёт покоя, что делать?

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Задать вопрос психологу Немогу справиться с навязчивой мыслью, не даёт покоя, что делать?

В этой теме 8 ответов, 2 участника, последнее обновление  Психолог 8 года/лет, 4 мес. назад.

Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #5275

    Ivan
    Участник

    Здравствуйте !недели две назад в голову вбилась одна неприятная мысль , теперь я не могу от неё избавиться , как я я прочёл в интернете причиной навязчивых мыслей является страх посилившийся в подсознании который и провацирует появления этих мыслей , сначала как я проанализировал свою проблему , страх был из — за этой мысли , почему она и появлялась , теперь этот страх перерос в другой — в страх к тому что эта мысль не покинет мою голову ни когда , каждый день не вольно эта мысль возникает в моей голове и я ни чего не могу с этим поделать , это мешает мне , я не могу нормально жить , мне страшно что я не избавлюсь от неё , дайте совет как мне избавиться от этого , могу ли я избавиться от этого самостоятельно ? , может страх со временем сам исчезнет ?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Слушать психологов онлайн

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5276

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, Ivan. Мне бы хотелось узнать, что за мысль Вас мучает? Это первое, второе, Ваши страхи схожи с паническими атаками?
    Еще : эта Ваш первый случай, когда у Вас появилась такая мысль или были еще случаи?
    После какого случая появилась эта мысль?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5277

    Ivan
    Участник

    Понимаете, я смотрел что-то по ТВ и там шла речь о раке мозга и уменя возникла такая мысль , в общем я испугался что я вдруг заболею или что-то типо того , и с этого момента почему то это постоянно пугает меня или что , не могу толком понять , знаю одно эта мысль постоянно появляется, как я уже сказал меня пугает то что она появится завтра и послезавтра , как мне избавиться от страха её появления ? я всё понимаю и осознаю что это всего лиш подгоны и что это всё в моём воображении и тем не менее я не могу избавиться от этой мысли , да раньше бывало такое , но в основном не так сильно , периодически бывают навязчивые мысли но раньше как то они забывались сами

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5278

    Психолог
    Участник

    Иван, здравствуйте снова!
    Приведите мне пожалуйста объективные причины почему Вы можете заболеть этой болезнью! Но я прошу Вас посмотреть этиологию, патогенез рака мозга, вообще что-такое рак и как им можно заболеть! Я хочу, чтобы Вы были информированы! Телевизор же предоставляет нам информацию на 30% + надумывание. И последний вопрос: как Вы думаете почему многие люди живут 50-70 лет не думая о раке мозга и в итоге им не болеют? Мне очень хочется, чтобы Вы ответили мне на эти вопросы! Я жду Вашего ответа!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5279

    Ivan
    Участник

    Здравствуйте , я это всё понимаю , я и читал уже всё и смотрел , и я знаю что со мной всё нормально , но эта мысль почему то постоянно присутствует у меня в голове и не даёт покоя , такое чувство как будто страх перед этим постоянно включает её , и сидит во мне , от того что мой мозг думает об этом мне кажется что я накличу на себя, и от этого мне становится ещё страшней , и от того что мне кажется что я не избавлюсь от этой мысли мне становится ещё страшней ,+ страх усиливается от того что мне кажется чтоя псих какойто или схожу с ума, а ведь страх этот и способствует появлению этой мысли , как мне забыть это всё ? я не знаю почему я так сильно подогнался , мне плохо от этого всего , жизнь как будто поменялась , ни чего не хочется , я не могу сказать об этом ни кому из близких подумают что дибил , а ведь это происходит , я чувствую одиночество ((((

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5280

    Ivan
    Участник

    Что мне зделать , что поможет 100% ? как мне избавиться от страха ?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5281

    Психолог
    Участник

    Иван

    Психолог Анна пишет:

    И последний вопрос: как Вы думаете почему многие люди живут 50-70 лет не думая о раке мозга и в итоге им не болеют?

    Иван, снова здравствуйте, Вы так и не ответили мне на мой вопрос.
    А что поможет Вас 100% это психотерапия или психологическая консультация. И если Вы обратились ко мне, то давайте проведем консультацию?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5282

    Ivan
    Участник

    да ну это понятно что они не думают об этом и не болеют , я ваще ни когда об этом не думал, не думаю и думать не хочу , оно само думается , невольно , да я хз ваще чё за хрень напала , бесит всё это , может мне легче будет сходить в своём городе к психологу , так с глазу на глаз поговорить , а чё это даст ?? , чего он мне такого скажет чтоб я понял и не боялся всяких навязчивых мыслей страхов ????

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #5283

    Психолог
    Участник

    Иван, ну Вы конечно можете сходить к другому психологу, но раз уж мы с Ваши начали консультацию здесь, то будет лучше или продолжить ее на форуме или, если Вы хотите большей конфиденциальности можем встретиться по скайпу и провести там психологическую помощь. И потом это наиболее безопасный путь, если Вы чего-то боитесь. А что дадут Вам мои консультации: ну первое, мы окончательно проясним причину Ваших навязчивостей и второе я дам Вам психотехники как бороться со страхами.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 9 сообщений - с 1 по 9 (из 9 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте