Неуверенность в себе мешает жить!

[яяяяя]

Здравствуйте. Меня зовут Катя мне 20 лет.
Очень много могу говорить о этой проблеме и даже не знаю с чего начать.
А много потому что часто всплывает в моей жизни…
Начну пожалуй с того, что меня часто останавливают совершить какое то действие мои мысли…и чувство которое сидит внутри. (не знаю как его назвать).
Я вообще очень много думаю. Думаю что это хорошо, но одновременно плохо когда обдумывание какого то момента вводит меня в процесс само копания, самоанализа и бывает заводят меня в депрессивное состояние.
Попроще сказать, могло произойти событие, которое не покидает мои мысли, хотя для остальных оно может быть незначительным, я со своей стороны могу обдумать кучу всего! А особенно если я поступила не очень правильно, то могу завести себя в состояние "ступора" и паники при следующем контакте или подобной ситуации….
и еще много всего….
А еще я много ем(( это меня сильно печалит, в основном сладкое. Я могу даже наесться или объесться и все равно сидеть жерать! 🙁

[Advertising Участник]

Бесплатная беседа с психологом

[Психолог]

Здравствуйте катя. В вашем случае стоит обратиться к специалисту очно.

[N-a]

лишний вес, жир скрывают и притупляют эмоции, так объясняли психологи на курсах похудания. По ощущениям, так и есть. (Я не психолог, но проходила курс снижения веса)

[Автор]

Сообщения