1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. ничего не получается, все рушу и разрушаю в своей жизни. все теряю.

ничего не получается, все рушу и разрушаю в своей жизни. все теряю.

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу ничего не получается, все рушу и разрушаю в своей жизни. все теряю.

В этой теме 3 ответа, 2 участника, последнее обновление  Психолог 7 мес., 1 неделя назад.

Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #19207

    yulia10
    Участник

    мне 29, почти 30 лет. у меня высшее образование, есть сынок 4-х лет.
    думаю тут все взаимосвязано. на данный момент мне становится сложнее контактировать с людьми. стала замыкаться и закрываться. вижу, что отношения с подругами разладились — потеряла всех подруг с кем общалась с детства или с института.новые знакомства меня настораживают, быстро теряю интерес или раздражают. на работе так же, вижу что коллектив меня не принимает, я так же стала нервнее на все реагировать. нет ни подруг ни друзей. это проблема которая, волнует меня так же, как и вторая. я развелась с мужем. сама его выгнала, потом мы сходились, но жить с ним не смогла. разошлись из-за подозрений в измене. как я считала, хамского отношения с его стороны и его переписки с другими девушками, знакомства с ними и услышала его разговор с др особой,где он сам навязывался и сообщал, что мне изменяет. то бани ночами с саунами, то звонки и переписки с девушками. домашние хлопоты и заботы — все было на мне да и много всего еще. но со временем видя, что отношения с окружающими не складываются, стала все больше копаться в себе, обдумывать слова бывшего мужа, что это дело во мне. в итоге пришла к выводу, что это я виновна в случившемся. что нужно было проявлять свою любовь иначе, жить свободнее. видимо свою неуверенность и нереализованность, свои какие-то комплексы, страхи привели к разрушению семьи и такому отношению ко мне с его стороны. первый раз разошлись, когда сыну было 8 месяцев. сошлись, спустя 4-5 месяцев. прожили вместе еще несколько месяцев и в феврале разошлись. довольно скоро он стал встречаться, а затем и жить с др девушкой. я же осталась в любовницах. которую периодически то посылали, то пели песни о любви. сын за это все время был больше средством надавить на меня и на мою жалость. и третья проблема из детства. у меня полная семья. была. мам умерла 7 лет назад. но она пила. очень сильно. сколько себя помню, у нее всегда были запои. 2-3 дня и недельные. сколько я всего видела… еще иногда ужасы снятся. но жили мы в целом нормально. сейчас я очень сильно боюсь спиться. отец очень строг был по отношению ко мне (у меня есть младшая сестра), по этому сейчас ночные прогулки или выпивку я воспринимаю с боязнью, опаской и больше отвергаю.т.е как многие жили или живут — ходят по кино, саунам, ездят куда-то — у меня этого практически нет. я больше дома с сыном или с сыном по музеям хожу. да и все. вот теперь в своей ракушки сижу и гадаю, как мне выбираться из всего этого? а апогеем всего этого является то, что у бывшего мужа много знакомых. буквально везде.в моем доме, мои же соседи. с соседних домов, по городу. везде. если меня видят где-то то все ему сообщается, если я регистрируюсь на сайте знакомств, то ему присылают скрин моей страницы.т.е мне везде нужно прятаться. я не могу даже пообщаться в интернете с кем-то не пряча своего лица. и выводы соответствующие, что я распутная гулящая. хотя у самой и подруг то нет, а про все остальное в обще не говорю. и вот как жить? что делать? у меня уже нет сил. я была такой яркой и веселой. а теперь слезы и страх. угнетенное состояние.

    • Тема изменена 7 мес., 2 нед. назад пользователем  yulia10.
    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Услуги психолога - объявления

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #19209

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте.
    Проанализируйте истинные причины Вашего замкнутого состояния «здесь и сейчас». Попробуйте осознать Ваши чувства к бывшему супругу: если Вы разведены, то почему Вас волнует до сих пор мнение человека, который стал для Вас чужим?
    Настоятельно рекомендую Вам записаться на онлайн консультацию, чтобы более детально разобраться в сложившейся ситуации.
    Желаю Вам удачи!

    Лайк без регистрации    →    
    1
    #19210

    yulia10
    Участник

    Спасибо. Думала над этим. Почему же волнует мнение человека с которым разошлась? Всегда про это думаю. Возможно люблю его еще или любила сильно. Еще есть хорошие счастливые моменты, которые вспомнил, которых больше нет. Постоянно их вспоминаю. И мне кажется, что больше ничего хорошего, чего-то такого похожего на те счастливые моменты и не будет больше. Хотя тогда было и много несчастья. Но сейчас мне это все кажется моим взбалмошным характером и это все моя вина и моими ошибками. Общаться не хочу, ни с кем, т.к не хочу конфликтов. Если что-то мне не нравится и я начинаю высказываться то происходят ссоры, я стала просто отдаляться от людей. Плюс бывший муж всегда тщательно следил с кем я общаюсь и что делаю. Отчет был полный. От того что я с’ела,до поминутно что говорила и с кем была. Сейчас стараюсь себя успокоиться, что не просто же так разошлась с ним. Не все идеально. Вспоминаю сколько плакала от его неуважения будучи в браке, беременной и после… И какое отношение сейчас ко мне, к сыну… Но живу вспоминая прошлое и сожалея о нем. Хотя повторить такую жизнь не хочу, а вот те моменты счастья так греют душу.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #19221

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте. Сейчас Вам необходимо уходить от состояния «жертвы». Данная роль не стимулирует развитие, а напротив, тормозит. Воспоминания положительные сейчас для Вас, как иллюзорная возможность былого «рая». Попробуйте переключить свое сознание на иные сферы жизни, которые требуют Вашего незамедлительного участия. Вам нужно себя заставить разорвать круг зависимости от другого человека и его манипуляций и тотального контроля. Вы свободны и должны строить свою идеальную жизнь. Прошлый опыт Вам в этом должен только помочь, но не угнетать.
    Желаю Вам удачи!

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте