1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Помогите! НЕрвы

Помогите! НЕрвы

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

В этой теме 9 ответов, 4 участника, последнее обновление  Психолог 5 года/лет, 2 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 10 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #13653

    *-*Оксана*-*
    Участник

    Доброе время суток! меня зовут Оксана, 9 месяцев назад я стала мамой, безвылозно сижу дома с ребенком, максимум выезжаем к родителям и за продуктами, и даже походы в магазин — все очень очень быстро, ребенок капризничает и постоянно просится ко мне на руки, уже месяца 2 не могу контролировать свои нервы, доходит уже до того что просто начинаю кричать на ребенка — накричу, 😥 😥 😥 а потом плачу, что я мать такая, началось все с зубиков когда по неделе не сплю, постоянно на руках, и целые сутки на пролет я с ним, муж приходит с работы, максимум посидит часа 3, а если кто и приходит днем, что тоже крайне редко — как глоток воздуха! живем в таком месте — погулять не где, парка нет, детской площадки нет, по улице машины одна за другой, и до куче друзья все далеко! пыталась уже сдерживать — молитвы даже читать начинала — но все равно не могуууууууууууу! помогите справиться — ребенок мой не должет этого терпеть и видеть 🙁 🙁 🙁 🙁 😥 😥 😥

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Личный сайт педагога-психолога

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13654

    Mandarinka
    Участник

    Блин, как Вас жалко! Ну что тут поделаешь, крепитесь, это скоро пройдет! Пытайтесь уравать время, чтобы поспать!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13655

    margo
    Участник

    Попробуй оценить себя с другой стороны-ты мать,заботливая,хорошая.Должна быть красивой(уделяй больше внимания своей внешности) Хорошая Внешность-поднимает настроение.Второе-режим дня!!!!Все по времени-напиши себе роспорядок на неделю.Появиться больше времени на себя.Займись вышивкой картин бисером.(очень успокаивает)Принимай "нервохель" поможет.Желаю удачи.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13656

    *-*Оксана*-*
    Участник

    Спасибо за совет! Днем сколько не пыталась заснуть не получается — я вообще днем не могу спать! ребенок по долгу не спит максимум час, до недавнего времени спал по 30 минут — я в буквальном смысле: после ночного сна гуляем 2 часа уложила спать — позавтракала, малыш просыпается, опять часа 2 — 3 гуляем ложимся спать, я обедаю немного приберусь, малыш просыпается, опять играем потом спать ложимся, в следующие 30 мин успеваю помыть посуду или просто посидеть 30 мин — ничего не делая! вечером когда наш папа приходит с работы — он играет с малышом — вот тогда я иду готовить кушать! и все это изо дня в день! слава богу немного стал лучше спать! но ночи по прежнему беспокойные и ужасно не высыпаюсь! на мужа меня вообще не хватает! может еще и в этом проблема не хватает секаса 😥 😥 😥

    margo пишет:

    Попробуй оценить себя с другой стороны-ты мать,заботливая,хорошая.Должна быть красивой(уделяй больше внимания своей внешности) Хорошая Внешность-поднимает настроение.Второе-режим дня!!!!Все по времени-напиши себе роспорядок на неделю.Появиться больше времени на себя.Займись вышивкой картин бисером.(очень успокаивает)Принимай "нервохель" поможет.Желаю удачи.

    Mandarinka пишет:

    Блин, как Вас жалко! Ну что тут поделаешь, крепитесь, это скоро пройдет! Пытайтесь уравать время, чтобы поспать!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13657

    Mandarinka
    Участник

    Дело в приоритетах, иногда можно пренебречь, например, мойкой посуды или готовкой, уборкой для приоритетной цели — сексом и т.д. Вообще, в плане отдыха, усталости, считается, что прогулка на свежем воздухе полезна, так как выводит шлаки из организма и снимает депрессию, но именно активная прогулка нужна. К тому же сейчас весна, выходите по возможности почаще, можно за город вместе с мужем.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13658

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте. Простите за задержку с ответом. Вам уже много полезного сказали, однако не рассмотрен очень важный вопрос — каков ваши взаимоотношения с мужем? Проявляет ли он заботу, ласку, принимает ли активное участие в ваших проблемах?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13659

    *-*Оксана*-*
    Участник
    Психолог пишет:

    Здравствуйте. Простите за задержку с ответом. Вам уже много полезного сказали, однако не рассмотрен очень важный вопрос — каков ваши взаимоотношения с мужем? Проявляет ли он заботу, ласку, принимает ли активное участие в ваших проблемах?

    Максимум времени — 3 часа в день! по ночам он не подходит к ребенку все в основном делаю я! Правда на днях поменял работу, хочется верить что ситуация изменится!
    а вообще муж молодец он во всем поддерживает, что просишь — по мере возможности делает…. может причиной может является мой темперамент — не скажу что я психованная, но и не спокойная, бывает завожусь с пол оборота, всегда стараюсь себя контролировать — но доходит до определенного момента — и бомба(((

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13660

    Психолог
    Участник

    А отношения между вами( в том числе интимные) как вы оцениваете?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13661

    *-*Оксана*-*
    Участник

    последнее время из — за своего состояния очень много к нему придираюсь — это сама чувствую. стало очень многое раздражать в нашем общении, но как объяснить — не то что бы брак рушится, нет, но элементарные вещи — носки, вещи по всему дому, крошки на столе, наверное и то что мне не хватает общения, я не могу отдохнуть от всего — в не дома. А в целом он у меня конечно молодец, что попрошу все поможет, но опять же только то про что сказала — сам не догадается

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #13662

    Психолог
    Участник

    Ваш ребенок уже , в принципе, достаточно подрос, чтобы вы могли оставить его на несколько часов( 2-3) с кем то из родных или даже с няней и уделить время себе. Вы не пробовали поговорить с родителями, или с мужем об этом?

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 10 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте