1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. Посоветуйте как быть

Посоветуйте как быть

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу Посоветуйте как быть

В этой теме 5 ответов, 2 участника, последнее обновление  Психолог 4 года/лет, 9 мес. назад.

Просмотр 6 сообщений - с 1 по 6 (из 6 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #14414

    BeLu4a
    Участник

    Доброе утро, день, вечер!
    Хочу попросить совета, как быть в сложившейся ситуации. Началось все неделю назад, если в вкратце: отдыхала на базе с друзьями-перебрала-на утро мало что помню и кто-то на утро пошутил что у меня был секс с одним парнем (хотя проснувшись по утру у меня и мысли такой не возникло), затем эту "шутку" опровергли, словами "да ладно, расслабься, ничего у тебя ни с кем не было" и на пару дней я успокоилась, а потом меня что называется "накрыло", я решила что правда изменила своему жениху, потому что мало что помню из того вечера и у меня случилась самая сильная в моей жизни истерика.На следующий день я позвонила своей подруге и расспросила у нее как что было, на что она мне сказала что это же бред, она на 100% уверенна что ничего не было, и опять же, если вкратце: со вторника по субботу я восстанавливала события того вечера, поговорила с тем парнем, с которым я якобы спала, он мне дважды подтвердил что ничего не было, поговорила с двумя лучшими подругами, которые там были и которые подтвердили что ничего не было, поговорила с тем "шутником" который сказал что ничего не было, восстановила почти все события того вечера, сама понимаю что ничего не было, но…меня не отпускают эти мысли, я постоянно прокручиваю все это в голове, виню себя за то что вообще допустила возникновение такой ситуации и боюсь "а вдруг было" (хотя мне уже на 250 раз всеми было сказано что не было!), пытаюсь сама что-то вспомнить и в голове всплывают какие-то обрывки, но я не уверенна, воспоминания ли это или мой воспаленный мозг и еще я рассказала все жениху, рассказала что так перебрала что ничего не помню, он предпочел мне верить и о моей проблеме знает и казалось бы совесть должна перестать мучить, но не могу отпустить эту ситуацию и расслабиться, плюсом по утрам просыпаюсь от дикого сердцебиения, накатывает тошнота и легкое чувство паники, днем сдавливает виски и наступает полу-сонное состояние, в течении дня бывает меня "отпускает", я могу взять себя в руки и мыслить здраво, отвлекаюсь на другие размышления, но потом накатывает снова и я снова-и-снова обдумываю и продумаю тот вечер, под вечер как ни странно становиться легче, я успокаиваюсь, засыпаю достаточно не плохо, сплю крепко, правда не очень много, часов по 6-7, что для меня не характерно. Пожалуйста, посоветуйте что можно в такой ситуации предпринять, как перестать обо всем этом думать, смириться и жить спокойно дальше? П.С: пытаюсь не зацикливаться и не отчаиваться, хожу на работу, заставляю себя есть, стараюсь себя не запускать, делаю домашние дела, но от этого что-то не легче…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Стоимость услуг детского психолога

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #14415

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, я думаю,ч то вам стоит просто успокоиться, поверить, словам других людей и тогда все пройдет. Это самый простой вариант. Если вы хотите что-то более действенное, могу предложить гипноз.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #14416

    BeLu4a
    Участник
    Психолог пишет:

    Здравствуйте, я думаю,ч то вам стоит просто успокоиться, поверить, словам других людей и тогда все пройдет. Это самый простой вариант. Если вы хотите что-то более действенное, могу предложить гипноз.

    Гипноз с целью внушить мне что ничего не было и все хорошо или гипноз для того чтобы я могла вспомнить самостоятельно подробности того вечера, удостоверилась что все хорошо и успокоилась на этом? Или гипноз с целью внушить мне доверие к своим друзьям? Или гипноз вообще не является средством внушения…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #14417

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте,

    BeLu4a пишет:

    с целью внушить мне что ничего не было и все хорошо или гипноз для того чтобы я могла вспомнить самостоятельно подробности того вечера, удостоверилась что все хорошо и успокоилась на этом? Или гипноз с целью внушить мне доверие к своим друзьям?

    все это можно осуществить, но я использук не директивный гипноз, где буду против вашей воли что-то внушать или приказывать, я использую мягкий гипноз (эриксоновский), который поможет вам успокоиться и принять ситуацию, и если хотите настроить себя так, чтобы ваши близкие вас уважали.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #14418

    BeLu4a
    Участник
    Психолог пишет:

    Здравствуйте,

    BeLu4a пишет:

    с целью внушить мне что ничего не было и все хорошо или гипноз для того чтобы я могла вспомнить самостоятельно подробности того вечера, удостоверилась что все хорошо и успокоилась на этом? Или гипноз с целью внушить мне доверие к своим друзьям?

    все это можно осуществить, но я использук не директивный гипноз, где буду против вашей воли что-то внушать или приказывать, я использую мягкий гипноз (эриксоновский), который поможет вам успокоиться и принять ситуацию, и если хотите настроить себя так, чтобы ваши близкие вас уважали.

    Я сходила к психологу в своем городе, если честно даже не поняла что это было…затем пошла к психотерапевту, обычному участковому, я ей объяснила что по утрам просыпаюсь с диким сердцебиением, легкой дурнотой и паникой, она мне сказала что у меня какая-то там тревожность (я не запомнила правильную формулировку) и выписала рецепт на нозепам. Если легкий гипноз поможет мне снова стать нормальным человеком, той которой я была еще неделю назад, я готова с вами поработать, потому что если честно я уже на грани отчаяния…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #14419

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, я не уверена, что лекарства вам помогут, потому что сколько людей не обращалось, лекарства уже принимали, но результата не было. Вы можете добавиться ко мне в скайп, здесь все контакты: http://vashe-soznanie.ru/kontakti как только добавитесь договоримся о дне, времени и оплате. Вот цены на консультацию (смотрите самую верхнюю): http://vashe-soznanie.ru/tseny-na-psihologicheskuyu-konsultatsiyu

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 6 сообщений - с 1 по 6 (из 6 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте