1. Психологический форум
  2. Задать вопрос психологу
  3. страх перед работой

страх перед работой

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Задать вопрос психологу страх перед работой

В этой теме 5 ответов, 2 участника, последнее обновление  Психолог 2 года/лет, 3 мес. назад.

Просмотр 6 сообщений - с 1 по 6 (из 6 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #16267

    Tascha
    Участник

    Здравствуйте!
    Хотелось бы получить консультацию по вопросу психологического характера.
    Мне 47 лет. Пол женский.
    Я начала работать с 17 лет, образование получала вечернее. Все было хорошо. Работала в снабжении.
    На последнем месте работы предложили стать начальником отдела.
    Я сомневалась.
    Работать начальником не моё. Человек я мягкий, тихий. Но уговорили, поманили деньгами…
    Я отработала начальником три года. За три года я превратилась в истеричку. Без конца слезы, плохой сон, отрешенность. Таблетки горстями. Серьезных препаратов не принимала. Таблетки от сердцебиения, афобазол, энап в маленьких дозировках.
    Последние полгода это была уже не работа, а каторга.
    Я нашла в себе силы уволиться. Сижу дома.
    Мое состояние улучшилось. Сон нормальный, сердцебиения нет, истерик нет.
    Но я панически боюсь выходить на новую работу. Даже искать ничего не могу. Как только начинаю даже думать о работе — опять сердцебиение и страх.
    Что мне делать? Как разрулить эту проблему?
    Я всегда с удовольствием работала. Мне нравилось совершать что то. Мне нравились люди, мне нравилось двигаться в перед.
    Что со мной?
    Как мне жить?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Мой личный психолог - вк

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #16269

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте! Прежде всего, не стоит так переживать за своё нынешнее состояние — оно абсолютно оправданно. Вы долго пребывали в состоянии стресса, и сейчас, естественно, не хотите повторения. Но это совершенно нормально, ведь, когда мы один раз обжигаемся, мы всегда потом с некоторой опаской относимся к горячему. Прежде всего, попробуйте понять, на какой именно мысли о работе у Вас возникает такое болезненное состояние. С чем конкретно оно связано: с должностью, с местом работы, или с чем еще? И еще, что было самым болезненным на предыдущем месте работы, что, конкретно, вызывало самое большой страх?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #16313

    Tascha
    Участник

    Елена, огромное спасибо, что откликнулись…
    Вы заставили меня задуматься. Задуматься о том, чего я боюсь.

    Я не боюсь, что с чем то не справлюсь. Я достаточно грамотна, образование хорошее, стаж работы большой, опыт работы большой.
    Я не боюсь людей. Спокойно вступаю в контакт с людьми разных возрастных групп. Спокойно общаюсь.
    Хотя сейчас многие контакты я отсеяла. Особенно с последнего места работы. Не хочу тяжелых воспоминаний.
    Разумом я понимаю, что коллектив ни в чем передо мной не виноват, но общаться не хочу категорически.

    Очень боюсь повторения своего состояния. Слезы, сердцебиение, туман в голове. У меня было чувство, что я медленно умираю…или схожу с ума.
    Очень боюсь, что следующий работодатель позвонит на предыдущее место работы и узнает, в каком состоянии я была. Хотя, если честно, не думаю, что кто то захочет сделать эту гадость.
    Но стыдно вспоминать свои истерики…

    Я всегда была сильной. Как я могла так «слететь»? Не надо было идти на такую работу. Ведь я знала, что это не мое. И увольняться надо было раньше…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #16314

    Психолог
    Участник

    Tasha, понимаете, сейчас очень важно не мешать все в одну кучу, а попытаться объективно восстановить прошлое, и вспомнить, понять — какие именно моменты вызывали такой приступ истерики. У всего этого состояния есть первопричина, если Вы её найдете — Вы будете уже думать, что с ней можно сделать, и как можно её устранить. А после устранения, исчезнет и сама опасность повторения.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #16332

    Tascha
    Участник

    Нужна хронология?
    Год был тяжелый.
    1. Рубль обвалился, цены скаканули. Мы импорта много закупали. От меня требовали снижение цен.
    Как я понижу цены? Крым Украине верну?
    Выторговывали какие то копейки…. Но это переписка дикая, занимала времени вагон. Мы переписываемся, пишем, договора не заключены, авансы не оплачены…Поставки срываются. Работа не сделана. Я тихо истерила.
    2. Заболел директор компании. Начался передел власти. Замдиректора за власть борятся, а я в середине этой каши. Меня чуть в клочья не порвали. Каждый тянул на себя. Не выдержав, сбежала начальник планово-экономического отдела. А она делала расчеты по срокам поставок. Я осталась без поддержки вообще. Истерика нарастала.
    3. Нами стал руководить новый директор. 25 лет- сын главного учредителя. Ничего не понимает, требует немыслимых отчетов, закупки стоят…я истерю уже серьезно.
    4. Наш отдел передают следующему замдиректору. Женщина, была главным бухгалтером. Нашу работу знает очень условно. Работать мне не дает, звонит через каждые пять минут, фактически я сидела у неё в кабинете и учила её работать.. отравила мне остатки моей психики. Работа моя стоит, я в истерике уже по полной программе.
    На этом этапе я впала вообще в кому и сбежала…

    Слушайте, Елена…
    А вы молодец!
    Я не знаю, поняли ли вы что нибудь из бредятины, которую я вам написала….
    Но я поняла, что стала жертвой политики и дележа власти. Надо было просто перераспределить силы…
    Отдать часть работы простым сотрудникам, а самой сидеть в кабинетах у начальства,…рисовать им красивые отчеты и учить тыкать в кнопки в компьютере. 🙂
    Я молчала, истерила, психовала….и пыталась работать за всех. Я не справилась…

    Моя ошибка — я всё очень близко принимаю к сердцу, очень ответственная и ….плохой начальник…
    Я опять расстроилась…Комплекс «отличницы»…
    Я всё поняла… Но что мне делать теперь?…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #16334

    Психолог
    Участник

    Вот, Вы почти все и поняли сами. Во-первых, в Вашей компании наступило время «перемен», и Вы могли выбрать любую тактику. Во-вторых, Вы выбрали привычную Вам — тактику «отличницы»: все проблемы брали на себя, и пытались их решать за всех. Значит, если на новом месте Вы, зная все это, будете работать только за себя — повторение исключено. Как Вам такая мысль? И еще, у нас на сайте возможна онлайн консультация — это если захотите на более «глубоко-личной» волне пообщаться.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 6 сообщений - с 1 по 6 (из 6 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте