- В этой теме 2 ответа, 2 участника, последнее обновление 1 год назад сделано
.
-
Сообщения
-
Доброго дня, уже долгое время я нахожусь в подавленном состоянии, мне кажется, что это длится с ноября 2018 года. Но последний месяц май-июнь произошли ряд событий за собой, который меня полностью сломили. Я все равно от всего плачу, я закатываю истерики по по поводу и без… я не могу спать… Я не могу радоваться. К сожалению, не смогу написать мало, начнем с того, что 5 лет назад я уехала жить за границу, домой не получается ездить часто, что меня очень огорчает и к чему я не могу привыкнуть. За это время у меня умер дедушка, в мае умерла бабушка, с которой я была очень близка. В мае этого года я практически осталась без жилья и денег, слава богу кое-как это вырешилось, но мне теперь эмоционально не хочется жить в этой квартире, а выхода нет. Для меня всегда были важны дружеские и личные отношения. Но все мои подруги сейчас обзавелись семьями и детьми, поэтому у нас с ними не сходятся сейчас интересы. А новых подруг у меня не появилось, да это и сложно найти новых друзей в другой стране в 27 лет. Личная жизнь не складывается, потому что как мне, кажется, я люблю человека (или может просто привязана), к человеку, который меня не любит, но готов со мной дружить и проводить время (когда мы встречались я постоянно устраивала истерики и поэтому ему не удивляюсь). Я устала и понимаю, что самой не справиться с этими эмоциями. Мне хватает семьи, подруг, молодого человека… я знаю что я очень даже симпатичная, но мне стало казаться что я толстая (при росте 162 см я вешу 43 кг), что недостаточно красивая… я не хочу ходить на работу, но и не могу оставаться сама… каждый вечер я стараюсь встречаться со знакомыми, при этом ни в ком не чувствую родственную душу… я понимаю, что это проблема с которой надо работать, поэтому я в поисках психолога. Я была очень оптимистичная, веселая, открытая, я сейчас как зомби… я больше так не могу. Как мне привести себя в чувства? И что со мной?
0Здравствуйте.
Действительно, судя по вашему описанию, то, что вас беспокоит требует глубинной проработки в том числе потому, что бы вы научились различать истинные и воображаемые источники вашего беспокойства и научиться с ним справляться на основании этого.
В частности, смерть близких людей — безусловно тяжело и больно, но это нужно научиться проживать, ведь смерть неотъемлемая часть жизни: с любовью хранить в памяти образ дорогих людей, а не сокрушаться над тем, что не в ваших силах изменить.
Вы пишите о чувстве одиночества, нехватки друзей, семьи, любимого человека..Но на самом деле вы просто не можете оставаться одна..что-то страшное для вас в этом. Подумайте что для вас значит»оставаться одна» и зачем, в таком случае, вам друзья, семья и любимый человек? Вот вы пытаетесь каждый вечер встречаться со знакомыми, но ни в ком не чувствуете родственную душу..что это такое «родственная душа»? Чем отличается родственная душа от не родственной? Что вы на самом деле ищите во всех этих людях и не можете найти?
Вы пишите, что ваша личная жизнь не складывается. Но вовсе не потому что вы кого-то как вам кажется безответно любите. Вопрос в том, по какой причине вы держитесь за бесплодные воображаемые отношения вместо того, что бы попытаться понять, что в действительности мешает вам строить отношения реальные.
Более того, вам стало казаться, что вы НЕДОСТАТОЧНО красивая..НЕДОСТАТОЧНО для чего или для кого? И что бы изменилось в вашей жизни, если бы вы были ДОСТАТОЧНО красивой.
Как вы видите, вопросов возникает много, поиск в себе ответов на них — поможет вам осмыслить то, что происходит с вами, возможность осмыслить даёт возможность управлять -управлять тем, что происходит в вашей жизни. Эта большая работа над собой, которая может быть действительно эффективной, если включить в нее совместную работу с психологом на индивидуальных консультациях.0Если решитесь на личную консультацию с психологом, то просто перейдите по ссылке https://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
