1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. Паника

Паника

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 1 месяц, 1 неделя назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #22263

    Заметила панические атаки год назад. Такие ситуации были крайне редки — не обращала внимания. Сейчас усугубилось. В машине, дома, в магазине — я чувствую нереальность происходящего (звуки, движения, место), начинается паника! Терплю, зная, что пройдёт. Объяснить никому не могу- не понимают. Сама уже боюсь. Боюсь и нереальности и паники. Крыша тихо едет

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Онлайн беседа с психологом

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #22307

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте.
    Ощущение нереальности происходящего — это скорее дереализация, которая будучи нетипичным переживанием, вызывает у вас панику.
    Но ни то ни другое не являются проблемами сами по себе,так как обычно то, на что вы жалуетесь, является следствием каких-то переживаний. Возможно, в вашей жизни есть что-то,что вызывает у вас дискомфорт, напряжение, недовольство, что-то, что вы вынуждены терпеть и не можете разрешить и что, в результате, выливается в приступы паники и ощущения нереальности. Но на основании вашего письма можно лишь предполагать, так как обозначили вы лишь ситуацию непонимания — вас не понимают. Соответственно и путь к разрешению того, что вас беспокоит в виде приступов паники и дереализации, лежит в работе над тем, что такого происходит в вашей жизни с вами, что не будучи осознанным, вызывает то, что вы называете паническими атаками. Если вы хотите и готовы с этим работать, я бы порекомендовала вам поработать совместно с психологом, который помог бы вам увидеть то, что не видно с первого взгляда, но что, возможно, является источником того, что портит вам качество жизни.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте