1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. Психологическая зависимость

Психологическая зависимость

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Женская психология Психологическая зависимость

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 3 нед., 1 день назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #22828

    Марина Сми
    Участник

    Здравствуйте, я зависима эмоционально от человека. Мне всего 21, а я простила измену, терплю грубое отношение и бегаю как собачка за человеком, которому не особо нужна. Длится это четвертый год. Смотрела разные вебинары, читала статьи, головой понимаю,что нужно просто собраться с мыслями и уйти, но внутри все естество против этого. Кажется, что буду все терпеть, даже если любовницу жить приведет. Нас не связывает брак, дети, финансы. Не понимаю откуда это. Я уже все пробовала, спорт, развлечения, встречи с подругами, работу в разных сферах, религию, учеба сутками напролет, и даже наркотики, измену в отместку и попытку самоубийства! И все равно возвращаюсь к тому, от чего пыталась убежать. Понимаю, что слабая, безвольная и от этого самооценка еще ниже. Хотя старалась выполнять разные практики на ее повышение. Единственное, чего хочется — это сидеть и смотреть на него, как на статую. Хотя сам он безработный, горбатый, лысеет, курит, пьет, разговаривает одними матами. Я училась отлично в школе, получила красный диплом в университете, мужчины всегда говорят о моей красоте, имею модельные параметры и много поклонников. Но я этого всего не ощущаю…Как будто забыла, кто я, о своих желаниях и стала продолжением другого человека. До него никого полюбить не могла. Максимум увлечения на пару месяцев. Сейчас даже работать нормально не получается. На перерывах плачу и хочу к нему. Как выбраться из этого? Есть ощущение, что единственный выход — самоубийство. Когда мы не рядом или ругаемся, мне физически плохо, меня всю трясет, есть и спать не могу. Пробовала принимать разные препараты, не помогали. Иногда даже возникают мысли убить его, как будто я освобожусь и уже пойму, что вернуться будет некуда. Как-то раз мы расставались на 4 месяца, это был ад. Наркотики, сексуальные связи, алкоголь и вечные слезы. Хотя меня очень поддерживали родители и друзья. Я устала мучить окружающих своим присутствием, беспомощностью. Стыдно, что не держу планку, что не являюсь гордостью для родителей. И сама не могу выбраться. Есть одно желание — уйти в лес и чтобы все забыли о моем существовании. Также рассматриваю сейчас монастырь. Денег на очные сессии у психологов к сожалению нет. У нас в городе один прием 5000. А средняя зарплата 18. Да и к тому же нужно еще найти хорошего и подходящего тебе. Не знаю для чего пишу сюда. Хочется услышать что-то со стороны. Направьте мои мысли в нужную сторону пожалуйста.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Бесплатная и качественная психологическая помощь

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #22849

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, Марина.
    То, как вы всё описываете «физически плохо, трясёт, есть-спать не можете»,»плачете и хотите к нему» действительно напоминает симптомы отмены при зависимости. Только на месте наркотиков или алкоголя у вас желание быть рядом с человеком. Вы пишите о своих страданиях, как вам плохо, но в то же время вы НАСЛАЖДАЕТЕСЬ. Ведь если бы все это не приносило вам особого рода наслаждение, во всем этом бы не было никакого смысла. Вот вы и нашли на подсознательном уровне смысл в наслаждении. Также ведёт себя алкоголик или наркоман, он страдает от своей зависимости, снова и снова пытается бросить и снова, не будучи способным отказать себе в удовольствие, начинает сначала порочный круг зависимости.
    Ключевая фраза здесь «не способность отказать себе в удовольствие». Ведь это не легко. Поэтому второе, что мешает в борьбе с зависимостью, кроме постоянной тяг к злополучному удовольствию, это НЕЖЕЛАНИЕ СТРАДАТЬ. А без этого «бросить» не получится. Третье, соответственно, отсутствие настоящей готовности отказать себе в удовольствии и принять период последующего за этим страдания. Всё описанное связано с работой во внутреннем плане, во внешнем , человек, безусловно, может найти себе любую форму занятия, выполняющую отвлекающий манёвр: учеба, спорт, саморазвитие, вера. Однако, более эффективно будет, если человек сможет найти свой собственный смысл, связанный с выбранным занятием.Смысл может быть связан с удовольствием от процесса занятия или от результата, иметь краткосрочные или долгосрочные цели. Но любое занятие как попытка бросить потерпит фиаско ( как вы, наверно, сами уже поняли ), если вы не решите РАССТАТЬСЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ и не будете готовы пройти через страдание.
    Что касается психологического сопровождения, но оно , безусловно , будет полезно. В процессе работы вы сможете лучше узнать и понять саму себя, обрести способность контролировать свои эмоции и поступки, брать на себя ответственность за происходящее в вашей жизни, что способно значительно улучшить её качество. Если у вас есть желание начать работать с психологом, то данный сайт может дать вам такую возможность. Цены на онлайн-консультации значительно дешевле, плюс к этому, возможен индивидуальный подход и скидки. Ведь у всех разные возможности.
    В любом случае, судя по тому, что вы задумываетесь о происходящем в вашей жизни и всё таки совершаете попытки, что-то изменить, шансы у вас есть. Главное — желание и готовность.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте