1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. что делать с обидами?

что делать с обидами?

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Женская психология что делать с обидами?

В этой теме 10 ответов, 2 участника, последнее обновление  Психолог 4 года/лет, 9 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 11 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #15001

    Наталезина
    Участник

    У меня проблема. Или у человека проблема. А, вернее, проблемы у обоих. Дело в том, что близкий человек, часто обижается на меня…

    Я воспринимаю обиды, как задачки и начинаю их "решать". Этим самым, обижая человека еще больше. В тот момент, когда ему нужно сочувствие и тепло, мои душевные ресурсы "улетают" в мозг, заставляя его работать над решением. И, вот, самое интересное, когда мои размышления и открытия воспринимаются в штыки, обижаться уже начинаю я. Даже не обижаться, а злиться. Примерно так, как злишься на ребенка, когда ему говоришь: "так", а он делает "эдак". Я же хочу помочь(!) и ищу пути решения, а получается, что этот мой ресурс не востребован, не нужен, не оценен, не приносит результатов.

    Вот и получается, в результате совместной жизни обиды все множатся, накапливаются, как ни странно, чем больше разговоров, тем больше выяснений отношений и "накруток". Молчать тоже тяжело. Вот, молчим уже второй день. Разговаривать нет сил. Мозг "уперся в стену". Внутри — чувство непонимания, переходящее, то в чувство обиды, то в досаду, то в злость… И. да. Общение на расстоянии. Поэтому нет возможности ни подойти, ни обнять. Да и когда вместе, в такие моменты выстраивается барьер, который никто не хочет разрушить.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Круглосуточный чат с психологом онлайн - бесплатно и без регистрации

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15002

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, всем известно, что обиды это средство манипуляций. И раз обид много, то и поводов для расставания тоже. Человек всегда обижается для получения какой-то выгоды. Например, будет повод не быть в отношениях. Но это уже другая история и она про Вашего партнера. А вот Вам не помешало бы начать вести себя хладнокровно к его обидам. Пробовали?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15003

    Наталезина
    Участник

    Так вот, в том то и дело, что я понимаю, что это манипуляции(сама обижалась долгий период, было..в других отношениях), причем, манипуляция маленького ребенка. Прежде всего, претензии в недостаточном внимании. А когда я пытаюсь развернуть причины обиды, человек еще больше обижается, потому что, в этом момент ему надо тепла и все мое внимание, и принятие его со всеми обидами, и уверения в том, что он самый лучший… А я…не могу ему это дать! Потому что именно в этот момент начинаю злиться, как на тупого(сори) ученика на то, что меня не хотят слушать и не принимают мою помощь. И еще, потому что понимаю, что это манипуляции, чтобы выжать из меня то…чего на данный момент у меня нет…
    И, вот именно эти объяснения человек не слышит… А я устала обращаться, как с ребенком, который вырос из штанишек, а брюки не хочет одевать, цепляясь за детские обноски…(((
    Не разговаривать? Давать-баловать? Быть хладнокровной? Кстати, на хладнокровие — обиды в квадрате…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15004

    Наталезина
    Участник

    Поговорили называется… Как всегда закончилось моим эмоциональным прессингом на тему: "найди источник удовольствий"…
    Наверное, все же, это моя проблема — находить себе "пациентов" по жизни(((

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15005

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте,

    Наталезина пишет:

    это моя проблема — находить себе "пациентов" по жизни(((

    а что было в прошлых отношениях?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15006

    Наталезина
    Участник

    Здравствуйте!
    )))
    Отношений было..много. Браков только официальных — три. И, почти всегда "видела" камешки в башмаках, что мешали идти. Вот и занималась постоянно вытряхиваниями…души… Ну, к слову, люди действительно, были..ээ..неидеальными))) Первый- молодой-зеленый, слушать умел))) второй — гулял и обманывал(вот с кем пройден путь — от жертвы до победителя) третий — запойный оказался. А теперь пытаюсь построить отношения с женщиной(второй уже после всех мужей) И…вобщем…"тараканы" — наше все))) и чем толще, тем интереснее…
    (да, к слову…сама преодолела чувство вины…дважды вдова…считала себя виноватой в смерти)

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15007

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте снова, я думаю, что не пора Вам кое-что рассказать о том, почему в Ваших отношениях так происходит: причиной, которая мешает построить отношения и только провоцирует неудачи в личной жизни это защитный психологический механизм, называемый профлексия. Простыми словами, профлексия проявляется тогда, когда Вы не принимаете собственную потребность в принятии и любви, а проецируете (переносите) их(потребности) на других людей. Или «сгорая сам, свети другим». Именно поэтому люди, которые подвержены такому психологическому механизму, чаще выбирают роль партнера, который страдает в отношениях, в отношениях, которые требуют особой жертвенности, либо выбирают партнеров с трудной судьбой или проблемных партнеров.

    Помогая другим или своему партнеру, желая его «спасти», с помощью этой психологической защиты, Вы начинаете компенсировать брешь в своей самооценке, и получая за это внутреннее подтверждение собственного благородства. В том случае, если не удается компенсировать самоуважение, то стремление спасать усиливается.

    Поэтому многие женщины выбирают в мужья алкоголиков, наркоманов, людей с трудной судьбой или психопатическими чертами характера. Это так же приводит к зависимости от партнера и неудачам в личной жизни. Такое спасательство мешает принять ответственность за свою жизнь, делая отношения зависимыми, а Ваших партнеров инфантильными. Все это только препятствует Вашему росту и развитию. Да и кому потом будет нужен и интересен огарок, чье самоуважение сгорело в огне самопожертвования? Ведь далеко не все люди способы оценить самопожертвование по достоинству. Вам стоит задуматься о своих потребностях. Потому что, если забота о том, кто может позаботиться и способен на это о себе сам, осуществляется ценой собственных интересов, то это вредно как для того, кто заботиться, так и для тех, о ком заботятся. Ведь, как правило, такие отношения наполнены хроническим чувством обиды и несправедливости.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15008

    Наталезина
    Участник

    Здорово…
    Здравствуйте)))
    Да, все так и есть. Брешь в самооценке и самоуважении. Все это имеется, и, наверное, напоминает уже латаный-перелатаный носок)))
    И мне уже кажется(и я приняла это за аксиому), что мое главное желание — это двигаться, течь, как полноводная река и…орошать луга и поля))) А вместо этого, я как цунами, как горный поток, размываю дамбы, разрушаю горы))) И, живя с этим ощущением, конечно, первая задача — научиться управлять своей энергией и найти себе партнера, который был бы достаточно твердым(берега), но и способным впитывать, чтобы…все росло и цвело)))
    Так, как я человек творческой профессии, то зачастую мыслю образами… а так, как еще и логик, постоянно ищу алгоритмы и доказываю теоремы))) Достаточно вспомнить, что в школе, любимые предметы — литература(запойное чтение и уход в мир грез), и математика(сама доказывала теоремы, а потом смотрела, как написано в учебнике)
    Так, что желания в моей жизни, удовлетворяются, и я чувствую себя на данный момент оч.гармонично. Собственно, и благодаря, нынешним отношениям…Но…когда я чувствую на пути "плотины"…если я не могу их обойти…во мне начинает копиться разрушительная сила…и в один момент происходит эмоциональный "удар"… Сделала, вывод, что для ощущения счастья в жизни мне необходима свобода творчества и свобода движения.
    А партнерша моя — статичный и консервативный человек. Оч.мне подходящий, для равновесия, с одной стороны. А, с другой…когда мы начинаем "впадать в свои крайности"…она — строить плотины(излишний контроль, претензии, ожидания), то я начинаю их сначала размывать…а когда чувствую — тупик…волна становится страшной силы… К чести нам сказать, что еще держимся))) Пока есть чувства, есть баланс)))

    Так что с такой "мешаниной" в голове жить интересно, конечно, но иногда просто начинаешь загоняться, что или я дурак…или лыжи не едут.
    Я прошу прощения, что использую ваши ресурсы))) Но, может быть…это кому нибудь нужно?)))
    Написала вам пост, а потом смотрю, ура!мне-ответ. Вот прочитала-ответила… Но хотелось бы, с вашего позволения, озвучить все ж свои мысли…)))
    Поговорили еще раз)))…
    Да, наверное все проблемы в…нежелании. Это как форточка закрытая. Стоит только захотеть и открыть форточку и ты наполняешься свежим воздухом(еще большим желанием). И хочется дышать-идти-бежать-жить…
    А может все дело, в гороскопе))) Водной стихии нужно течь и изменять, земной — сохранять и приумножать. И тут уж все дело во взаимодействии. Если есть чувства, есть энергия, эмоции, движение… Есть баланс. Как только нарушается звено в цепи, происходит сбой всей системы.
    Во всяком случае, если взять за аксиому то, что — чувства рождают желания, желания — энергию, а энергия направляется в действие, которые в свою очередь рождают чувства-эмоции-действие… То, с помощью такой формулы можно решать простейшие задачки)))
    Например, дано: уныние и самоуничтожение. Вопрос: что делать?
    Решение: 1.)почувствовать, что все-кранты-надо что то делать.
    2.)поднять задницу и открыть форточку.
    3.)испытать удовольствие.
    3.)вдохнуть свежий воздух.
    4.)начать уборку.
    5.)испытать удовольствие.
    6.)далее по кругу, пока не восстановится привычное жизневращение)))
    Самоуничтожение окончено. Вернее о нем и думать то будет некогда, потому что вся сила энергия направится на действие.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15009

    Наталезина
    Участник

    Отредактировала…написала еще кучу всего и не вышло)))
    Попробую как то закончить "речь")))
    В общем, как таковых, обид и чувства несправедливости, практически нет, потому как на данный момент, жизнь моя сбалансирована и гармонична. У меня есть — чувства, желания, мечты, возможность реализации, творчество, свобода, материнский инстинкт есть куда задействовать(трое детей). Так, что, вроде все в порядке… Но…все начинается, когда мне начинают строить плотины(обиды, ожидания, претензии), а я начинаю их рушить(размывать, расчищать путь)
    Наверное все дело в резервах? Как не тратить их впустую? И как человеку помогать это делать? Как понять, надо ему это вообще или нет?….

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15010

    Наталезина
    Участник

    Здравствуйте! Спасибо вам большое. Вот сейчас по-новому ваши аргументы прочитала…И, поняла, на чем надо было сделать акцент.
    собственная потребность в принятии и любви
    Не то, чтобы ее нет совсем. Она, как бы есть,но, совсем, прям не большая)))
    Если проанализировать, то меня и сейчас "напрягает", когда мне уделяют, на мой взгляд, много внимания, особенно заботы, а еще хуже — нежности… Кажется, что меня этим, как бы — "балуют"… и, что мне этого не надо в таком количестве… Ну, это как будто человек остренького хочет, чтобы взбодриться, а его тортиком потчуют, ублажают, расслабляют…(вот аж прям…бесит))) И меня это раздражает, а человека обижает,что его чувства(в таком виде) не востребованы(((

    Парадокс, что, как только мне начинают уделять меньше внимания, чем мне надо…я тоже "топырюсь". Т.е., получается, что у каждого человека — своя норма? А если нормы не совсем совпадают у двух людей?((( Могут ли сытый с голодным уразуметь друг друга? И,как то "уравнять" потребности?…

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 11 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте