- В этой теме 45 ответов, 5 участников, последнее обновление 7 лет, 4 месяца назад сделано
.
-
Сообщения
-
Добрыи день!Мне сеичас 25 лет никак не могу построить отнашения с молодым людьми.Ситуация такая :Я с ними начинаю встречаться,общаюсь,но когда дело доходит до более интим вещеи, скажем поцелуя,прикосновении,я раздражаюсь и мне становиться неприятно т.к я боюсь такого рода контакта с ними.хоть и чел мне будит нравиться всеравно буду так реагировать(пыталась себя контралировать.невыходит.срываюсь). Мне мешает думаю в этом всем случаи из детства т.е когда мне было 8 лет.Мама оставила со старшим братом,а сама ушла на работу.После ухода брат предложил мне поиграть с ним в доктара,.я согласилась.Он меня раздел трогал за интим места.так продолжалось долго пока мне 10 неисполнилось.а в один день эта игра зашла далеко очень.я на тот момент болела.осталась с братом на 3ч пока мама в магазине был.брат опять стал приставать.я брыкалась и кусалась,но он перевернул меня на живот.и заткнув рот сделал мне больно.одним словом я стала девушкои.я боялась сказать маме.т.к брат меня запугал.Она досихпор незнает об этом ужасе.спустя время у меня было сотрясение и небольшая потеря памяти.я некотрые вещи забыла,и брат видимо решил что этот случаи тож.мы неособо с ним общаемся .у него жена,ребенок.а мне всю жизнь искалечил.парои бывает,что я о суециде думаю.и такие мысли все чаще. Ушла в себя я совсем.
0Лена здравствуйте, я Вам сочувствую, у Вас в детстве была действительно травма и она дает о себе знать сейчас. С этим нужно работать на консультации по скайпу. Тогда в тот день, когда Ваш брат совершил над Вами насилие у Вас, возможно, это все отложилось в на бесоознательный уровень, ненависть к брату как мужчине отложилась и теперь при встречи с другим мужчиной, Вы испытываете те же чувства,что и тогда, но понять до конца что это не можете, потому что 1) это вытеснено 2) забыто, но эмоции и чувства при одном и том же раздражителе остались. С этим нужно поработать это действительно травма или даже макро-травма, которая сформировала внутренний конфликт, который "оживает" при "встрече" с мужчиной. Но если Вы не против давайте пока начнем работать здесь. Работа будет достаточно долгая с моей стороны затратная. Вы готовы?
Мне так же хотелось бы узнать, какую задачу Вы хотели бы решить? Какой результат получить от работы?0наверно.вот вчера бывшии приходил.хочет вернуться.но я опять его обидела.пока общались.все было ок,но как ток он подошел со спины меня когда я хотела уходить.я накричала мол не трогаи меня,уиди.расплакалась и убежала.чесно в душе себя чуть не убила.парень досихпор звонит и пишет.непонимает в чем дело.т.ч .я готова.т.к уже больше немогу и нехочу жить с этим.ненавижу себя что я такая:'(.хочу разобраться и перебороть всё это в себе.ведь др не виноваты что один к.. искалечил жизнь,а страдаю и др и я впервую очередь:(.тошнит от этого.вообщем хочу стать нормальнои уверенои девушкои и до конца все отпустить.
0Я Вас поняла Лена. Ну давайте тут пока начнем. Мне хотелось бы узнать Вас по лучше,расскажите пожалуйста немного о себе, какая вы по характеру,что любите?
Расскажите как Вы общаетесь с людьми, Вы открыты с ними или нет? Вас часто обижают? Что конкретно обижает? И как Вы реагируете на обиды?0По характеру я спокоиная,открытая,но доверчивая,да бывает если что то не нравиться могу вспылить,но быстро отхожу.меня обидеть можно,но сложно.я быстро забываю.т.к все делают ошибки.и к критике я спокоина!а обидеться и не простить я никогда,не смогу ложь и предательство.это самое гадкое по моему мнению.а когда я обижаюсь то я либо перестаю общаться с этим чел или общаюсь,но не так как раньше.натянута(вообщем от ситуации всё зависит).люблю рисовать,пишу стихи,люблю свою професию(воспитатель).
0Лена, дело в том, что судя по тому что ты не допускаешь к себе молодого человека. говорит о том,что у тебя нарушены внутренние границы. Я сейчас попробую тебе объяснить кое-что:границы физического Я связаны с границами личной зоны каждого человека, и их взаимосвязь можно эффективно использовать в процессе психотерапии. Вне зависимости от того, насколько ограниченным является окружающее нас пространство, у каждого из нас имеется личная зона или территория – та область, которую мы будем стараться сохранить от внешнего вторжения. Способы охраны границ наших личных зон и признание нерушимости чужих границ определяют характер наших взаимоотношений с другими людьми. Человек определенным образом реагирует на окружающее пространство и определенным образом его использует, что само по себе является способом передачи информации другим людям. Использование пространства имеет решающее значение для человеческих взаимоотношений, прежде всего – для выяснения степени близости между людьми. У каждого человека есть свои территориальные потребности. Выделяются четыре ярко выраженные зоны, внутри которых действует человек: интимной близости; личной близости; социального контакта; общественной дистанции. Расстояние между людьми от одной зоны к другой возрастает по мере того, как степень близости между ними уменьшается. Чтобы сохранить свою целостность, мы проводим вокруг себя невидимые границы. Мы позволяем другим приближаться к нам физически и психологически лишь до определенного расстояния, защищая себя от вредного воздействия или от чрезмерно сильного влияния. Неспособность отстаивать свои границы создает трудности для самого человека и для окружающих. С другой стороны, когда мы храним большую дистанцию от себя или делаем границы непроницаемыми, мы становимся одинокими. Общаясь с другими, мы часто не замечаем этих психологических границ. Неосторожно преступив их, мы проявляем бестактность по отношению к человеку, а тот, кто нарушает наши границы, кажется, нам бесцеремонным или тяготит нас. Немало конфликтов возникает из-за того, что в повседневной жизни мы недостаточно четко обозначаем границы своей личной территории и сами оказываемся невосприимчивыми к знакам, указывающим на приближение к чужим границам.
Поэтому наша работа на этом этапе будет проводиться с налаживанием твоих границ.
Я дам тебе такое упражнение, оно помогает стать более чувствительным к границам других, с которыми тебе бывает трудно находить общий язык.
Тебе нужно выбрать молодого человека, с которым ты дружишь с которым тебе по какой-то причине трудно общаться.
Нужно сесть друг напротив друга и представить себе ту невидимую психологическую границу, которую проводит вокруг себя твой друг и ты. Как тебе кажется, насколько близко он позволит тебе подойти к себе? Каким образом? При каких условиях? Как он скажет тебе «стоп!» или «подойди поближе»? Эти же вопросы он должен задать тебе.Попробуйте молча поэкспериментировать друг с другом. Встаньте лицом друг к другу и вытяните руки перед собой. Коснитесь своими ладонями , так, чтобы ваши руки были мягко прижаты друг к другу. Смотрите друг другу в глаза и делайте соприкасающимися ладонями и пальцами различные движения. Экспериментируя с движениями, постарайтесь узнать что-либо новое о своем партнере.
Что выражают движения партнера? Кто из вас чаще оказывается инициатором движений, а кто чаще проводит разведку? Кто чаще говорит «стоп!»?
Теперь найдите ту индивидуальную границу, которую партнер очерчивает вокруг своего тела и которую он готов защищать. ТОже самое и тебе нужно найти. Приближая руки к другу с разных сторон, на разной высоте от ступней до макушки, выясните, в какой мере он позволяет тебе приблизиться к нему в разных местах. Тоже самое и с тобой проделайте. Как ты сама себя чувствуешь, приближаясь к его границам? Насколько ты уверена в себе и в какой мере позволяешь ему подойти к твоим границам? Где проходит твоя собственная граница и как ты ее защищаешь?
Теперь сядь вместе со своим другом. Поговорите о том, что вы заметили, о том, какую «политику границ» применяет каждый из вас и как вы можете использовать понятое для того, чтобы в будущем легче ладить друг с другом?
Результаты упражнения я жду здесь.0Добрыи день.немогу я это выполнить.т.к рассталась с парнем(неочень хорошо) и как следствие я в больнице.честно.жить нехочу.
00Психолог пишет:Здравствуй, но почему ты оказалась в больнице?
Доброе утро.поругались из за ерунды.не так суп приготовила:(.видители мяса мало.начал орать на меня .я сказала не нравиться сам готовь,на что он меня ударил по лицу,что я аж в стенку впечаталат:(.сотрясение у меня. Ходит извиняиеться.я его видеть нехочу. Мне хватила детства где на меня и маму руку отец поднимал.я хочу своим детям хорошего папу и не жить в страхе!!!
0
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
