В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление 
-
Сообщения
-
Здравствуйте.
В диалоге с подружкой поняла что она часто виртит с незнакомыми мужчинами. И ей это нравится , новые ощущение и все такое.
И в общем решила и я попробовать…Зашла в онлайн чат и поиграла с первым мужчиной.
Это дело мне не зашло, и более того после того как камеру отключила, у меня ощущение что меня реально изнасиловали…Подступляет тошнота когда вспоминаю, хочется помыться…Мерзко на душе до ужаса!
Ругаю себя за то,что сделала…Мне 26 лет, сама по себе я довольно закрытый человек.
Помогите, как отнестись проще к ситуации…как перестать себя кушать внутри за свой поступок…Хочется стереть память…0Здравствуйте!Прощение себя позволяет очистить эмоциональную сферу от негативных переживаний хотя бы в свою сторону, что у некоторых является главенствующей составляющей переживаний, являющихся токсичными, если там присутствуют недовольство, агрессия, обида и прочие негативные чувства. Давнее непрощение и непринятие себя ведет к развитию психосоматических расстройств, рушит систему социальных связей и общую структуру личности. Прощение – это не решение, или секундное изменение ситуации, это процесс, которые запускается принятием решения, требует изменения отношения, но все равно затрагивает различные сферы существования и требует времени.Если Вы задумались, как простить себя и жить дальше, то начните с составления плана новой жизни и требуемых изменений. Анализ желаемых изменений важно проводить относительно прошлого. Подумайте, какой опыт Вы приобрели и какой урок из этой ситуации сможете извлечь. Главное, поймите, что не бывает плохих или хороших эмоций, бывает Ваше к ним отношение. Также рекомендую Вам записаться на онлайн консультацию.
Желаю удачи!
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
