1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. Мне 30 лет, а я совершенный, 100% ноль…

Мне 30 лет, а я совершенный, 100% ноль…

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Женская психология Мне 30 лет, а я совершенный, 100% ноль…

В этой теме 10 ответов, 4 участника, последнее обновление  Ivan1988Hova 3 года/лет, 4 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 11 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #15448

    pustota
    Участник

    Моя жизненная история очень сложная. Сегодня внезапно мне пришло в голову заняться такой ерундой — набрать в Яндексе: Что делать если мне 30 и я ничего не добилась? Так и вышла на этот форум. Почитала кто что пишет, и мне стало ещё печальнее. У меня всё гораздо хуже…
    Моя жизнь начала разрушаться в 2 года. Да, именно так, в 2 года. Когда моей бабушке, находящейся в постоянных ссорах со своей старшей дочерью (моей матерью) пришло в голову, что моя мать не правильно меня воспитывает — у меня взгляд глупый, и я вообще вся не правильная, и потому она заявила ей: "Или ты её оставляешь у меня, или больше никогда не приводи!" Бабушка разваливала отношения моей мамы с папой, у них образовались проблемы, маме надо было их решать, и она согласилась с бабушкой — оставила меня ей.
    В одной деревне N умерла тётка бабушки, оставив ей дом, и она решила туда ехать, и там селиться. Заняться приусадебным хозяйством, наладить безнесс продав все имущество в городе, и на это в деревне жить. Так я и оказалась в деревне, самой настоящей. Переехали мы из среднестатистического города, в глухомань. Дом был старый, разваливался постепенно. А земли было много, более 60 соток… Не помню во сколько я начала работать, всегда работала, но настоящая каторга свалилась на меня в 12. Начала доить коров, жалея больную бабушку, но в тайне я надеялась — я же ребенок, мне не дадут делать такую тяжелую работу, я выкажу помощь и меня будут сильнее любить. Наивная. С того дня, на мои плечи легло всё. Вся работа. А вы догадываетесь какая работа может быть в деревне? Физическая. Очень тяжелая.
    Это не возможно описать, вы все равно или не поверите, или не поймёте, если не жили в селе. У меня были кровавые мозоли, но потом руки огрубели, и остались обычные мозоли. Одно время у меня были дикие головные боли, и мне приходилось через силу вставать и идти работать, каждый день, без перерыва, без выходных и отпусков. Вставать в пять, полшестого, и ложиться в двенадцать или позже. Иногда сена не хватало, и мне приходилось идти к скирде колхозной соломы, бывало я падала с нею, и не могла встать. А напоить коров 3 раза в день, набирая воду зимой из обледенелого колодца, в ручную крутя журавль? Вы представляете сколько одна корова выпивает воды? Мне было дико тяжело. Я плакала, готовя жратву скотне, над обмороженными ногтями. У меня за детство не было ни одной шапки, я носила платки, и ходила в колошах. У меня не было ничего, ни детства, ни друзей ни игрушек ни одежды по размеру, купленной мне. А ещё документов.
    Работы было так много, что мне конечно, некогда было ходить в школу, (кстати, пешком, километров 5) сперва я опаздывала на первые уроки, потом пропускала по нескольку дней. Потом бабушка сказала — "там ничему полезному не научат, тебе в жизни пригодиться только таблица умножения". И я перестала ходить в школу. Не помню сколько мне было лет тогда, вся моя жизнь там, слилась в один кошмар.
    Не буду описывать свои мозоли, и разработавшиеся мускулы. С годами здоровье начало сдавать. Условия жизни были ужасные. Порою хотелось умереть. Плюс бабушка из ненависти к моей матери, перенесла её и на меня, постоянно приписывала мне её минусы. И находила во мне что-то новое, плохое, что переплёвывала мою мать. В итоге она мне поставила диагноз, (не буду писать, в общем проблемы с психикой) и начала лечить меня. Психотропными препаратами. Каждый день у нас всегда были ссоры, и она с одной стороны хвалила меня, мои таланты, с другой гнобила как могла, "неучем" и психически не нормальной обзывала. Я пыталась покончить с собой, (резала вены, как их режут я не знала, и видев в кино сделала как там делают, ничего не получилось) я придумывала способы, но в тайне умирать не хотелось, инстинкт самосохранения победил, я так и не покончила с собой.
    У нас почему-то было не принято платить за электричество, и мы постоянно прятались ото всех, никому не открывали, если кто-то приходил. Так у меня выработался страх — людей. Я боялась что меня раскроют, мою тайну, что я не хожу в школу. И это стало просто фобией моей. Я боюсь людей.
    К 18 годам моё здоровье подорвалось на столько, что я поняла, это всё, я больше не могу… Я сбежала, (не в первый раз, но всегда до этого возвращалась) моя мама в это время жила в соседнем хуторе. У меня распухло колено. Она меня сводила к врачу, тот рекомендовал в больницу. Я легла. У меня оказался ревматоидный артрит, плюс гипертония. Выйдя из больницы я поняла, что мне некуда идти. Мне негде жить, разве что вернуться к бабушке, но я не могла. Увидев в местной газете объявление, о том что ведется набор в ПУ, там предоставляется 3-х разовое питание и общежитие, решила туда поехать, и поступать. Поступила, учеба длилась 3 года. За это время в моей жизни появился он, мой будущий муж. Он меня любил, потому принял такой какая я есть. И я живу с ним по сей день.
    Бабка уже умерла.
    А как мне жить я не знаю. Я нахожусь в постоянной не прекращающейся депрессии, или не знаю, что это такое, раз так долго не проходит, уже 10 лет. Мне снится моё детство, снятся кошмары — 5 коров и 60 соток земли, как я работаю, вы представляете, как это, заготовить ребенку сена на пятерых коров?! Или мне сниться что я иду куда-то, ищу свой дом, но не нахожу. Из деппресника я выныриваю иногда, не на долго, на пару дней.
    Я не понимаю, для чего я живу, зачем родилась, почему так сложилась моя жизнь?.. Я понимаю что я ничего не могу, я ничего не добьюсь и не достигну. Я так же боюсь людей. Я скованная, разговариваю так тихо, что меня плохо слышат. В то же время, я нервная, злая, порою агрессивная, меня убивает то, что я пережила в детстве, эта не справедливость. Мне никто не помог, соседи всё видели, но это деревня, там все работают, и никому не было до меня дела. И то что никто меня не понимает. Меня убивает понимание того, что я ничто, и я ничего не могу и не смогу в будущем. Я постоянно прибываю в плохом настроении, отношения с мужем начали портиться, хотя мы знаем уже друг друга более 12 лет, я боюсь что доведу его своим упадническим настроением, недовольством собою, неверием в себя, и своими проблемами — и мы расстанемся…
    Мои болезни так прогрессировали что я сейчас не способна даже на простую физическую работу, даже сходить в магазин за хлебом для меня проблема — мой артрит усилился, затронул новые суставы. От гипертонии или чего, не знаю, меня мучают сильные головные боли. Я всегда помню, что если бы не такое моё детство, мой здоровье не угробилось бы. Я бы получила образование, и сейчас имела работу, у меня было бы в порядке здоровье. Это вгоняет снова и снова сильнее и сильнее в депрессняк. Я не смогла даже родить, на 8-м месяце у меня случился гипертонический криз, я была на грани инсульта. Ребенка врачи — "удалили" (их выражение) что бы спасти меня, я была в полу-бреду, не понимала почти ничего.
    Я боюсь людей, для меня проблема в магазине с продавцом поговорить. Я не везучая, мне всегда не везёт, во всём. Может потому что всё детство меня проклинали? В мистику не особо верю, как и в Бога. Но знаю, однажды придёт тот день, когда я всё-таки доделаю не законченное тогда тупым ножом, я умру. И всё уладиться, настанет покой и тишина.
    Вот такая моя "укороченная" история, я могла бы написать подробнее, в моей жизни хватало ужасов, но это долго, да и не знаю, поверит ли читатель. Я знаю что пишу в пустоту, и ничего не измениться волшебным образом. Но всё же написала, хочется увидеть, что мне скажут читатели моей истории? Что, она действительно ерундовая? Надо поднять ж**у и заняться делом?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Консультация семейного психолога - цена

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15449

    pustota
    Участник

    Сумбурно написала, извините.
    Спросить я вот что хотела бы, как мне жить-быть?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15450

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, спасибо, что описали свою историю достаточно подробно, но мне хотелось бы для начала знать Ваше имя, чтобы обращаться к Вам.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15451

    pustota
    Участник
    Психолог пишет:

    достаточно подробно, но мне хотелось бы для начала знать Ваше имя, чтобы обращаться к Вам.

    Здравствуйте. Извините, что так подробно.
    Пусть будет Анастасия?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15452

    Психолог
    Участник

    Анастасия, здравствуйте. Проблема с депрессией у Вас серьезная и она уже усугубляется, значит с этим пора делать что-то, а точнее пора начинать психотерапию. Почему так? Потому, что важно понять, что Ваши внутренние убеждения о собственной никчемности, о недовольстве постоянном собою, ни к чему не приведут. А Вы жить хотите! Но тогда к проблеме нужно подходить не спустя рукава.
    Пора поднимать самооценку через пересмотр своих внутренних убеждений на себя, людей в том числе. И это должна быть работа со специалистом. Вы писали:

    pustota пишет:

    Надо поднять ж**у и заняться делом?

    я бы так не сказала, но делать Вам придется в любом случае с собой то, чего Вы ранее не делали. И еще кое-что, да, конечно Вам не досталось любви, ласки, нежности и внимания со стороны мамы и бабушки, я бы сказала, что с Вами поступали очень жестоко, но это так же и значит, что пришло время, Анастасия, начать дарить любовь к себе. Пока у Вас это не получается, Вы как будто бы "хороните себя", на это откликается и Ваше тело, которое тоже соскучилось по заботе. И тут я конечно учитываю тот факт, что здоровье Ваше сейчас находится в плачевном состоянии из-за тяжелой работы. Но так тоже нельзя, Важно начать заботиться и о своем мышлении, и о свое теле. И я призываю Вас начать психотерапию, с помощью которой Вы сможете изменить свои мысли (которые и являются причиной депрессии), и свою жизнь. Начать лучше сейчас, а не на следующей неделе, ведь жизнь у Вас одна, и не стоит ее тратить на страдания, не правда ли?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15453

    pustota
    Участник

    Психолог, здравствуйте.
    Может быть серьёзная, а может быть она во что-то другое уже переродилась. Так как я же не всегда в таком состоянии, иногда я бываю счастлива, благодаря супругу, но не долго, ровно до того момента, как что-то не заставляет меня снова вспомнить, на сколько на самом деле у меня всё плохо. Да, я понимаю, что мои внутренние проблемы ни к чему хорошему не приведут, я не решительная и не уверенная в себе, я понимаю что я ничего не смогу сделать для себя. Я хочу жить, но не знаю как. А как поднять самооценку, у меня нет внутренних убеждений. Мне на за счет чего её поднимать, самооценку. А чего я ранее с собой не делала? Я когда лежала в больнице, ходила к психологу, это ни к чему не привело, вообще. Нею манипулировала я, и она этого не заметила. А я только научилась нескольким новым психологическим тестам у неё, и всё. Почему-то мне показалось, что вся работа над собой заключается в том, что надо вставать и идти куда-то что-то делать. А иначе нельзя? Я ни хочу никуда идти, и с кем-то там случайно встретиться, ни хочу ничего где-то делать, и услышать оценку себя, критику. Я и так знаю себе цену. Не зачем слышать это ещё от кого-то, и понимать что всё плохо. Я и так знаю что плохо, зачем ещё со стороны это мне показывать?..
    Любить себя? За что? Я не могу найти в себе что-то за что меня можно любить. Я не вижу причины потреблять кислород на земле, понимаю что мне не обязательно жить, зачем живу не понятно, в чем смысл моей жизни?..
    О теле я пытаюсь заботиться физически, а что делать с мышлением я не знаю, в психологически какие-то штуки, могущие его изменить я не особо верю, как можно что-то изменить разговорами? Как можно изменить какие-то взгляды, на это всё в моей голове? Моя голова — моя территория, я знаю что там ничего не смогу изменить.
    А в чем заключается психотерапия? Что нужно будет делать? Разговаривать о моих внутренних проблемах? Что от этого может измениться?
    Придёт момент, я и просто как с тем психологом скажу: "Да, да спасибо, я всё поняла, мне стало лучше". А на самом деле, я просто от этого устану. Пойму что ничего ни к чему не приведёт.
    Или есть какой-то способ?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15454

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте снова, тогда у меня к Вам такой вопрос: а какой бы помощи Вы вообще хотели? Как эта помощь должна выгладить для Вас? Вы попросили меня сказать Вам как жить, но я могу сказать,что вам никто не скажет, как Вам лучше жить. Только через пересмотр Ваших представлений о себе:

    pustota пишет:

    Почему-то мне показалось, что вся работа над собой заключается в том, что надо вставать и идти куда-то что-то делать. А иначе нельзя? Я ни хочу никуда идти, и с кем-то там случайно встретиться, ни хочу ничего где-то делать, и услышать оценку себя, критику.

    pustota пишет:

    Любить себя? За что? Я не могу найти в себе что-то за что

    Иначе, любая встреча с психологом будет напоминать манипуляцию и тестирование: "Ну что Вы мне еще расскажите?" так, Анастасия не пойдет, Вы либо ищите помощь и принимаете ее, либо остаетесь в своей проблеме. Пока Вы сопротивляетесь помощи, ничего не поменяется. Я не утверждаю, что Вы должны принять помощь конкретно от меня, терапевт у каждого свой и своего терапевта Вам еще предстоит найти. А пока Вы утверждаете, что ничего и никто не поможет, так оно и будет, если Вы не осознаете, что именно эти убеждения стоит пересмотреть и принять новые.
    Но не стоит терять надежду и веру в себя, Анастасия, особенно, если Вы действительно хотите стать счастливой внутри на постоянной основе.
    В чем будет заключаться терапия? В первую очередь она будет заключаться в работе на принятие своего прошлого опыта. Да болезненного, но Вы не сможете его изменить или выкинуть. Но принять его все таки стоит, в этом и будет заключаться и поднятие своего чувства собственной ценности, ведь любовь к себе это принятие себя: своего прошлого, настоящего и формулирование своего будущего.
    Вы можете обижаться, что Вам не написали тут конкретную технику и не выбрали за Вас Ваш жизненный путь, или не обижаться. Но Вам это скажет любой психолог или психотерапевт. А пока выбор за Вами.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15455

    pustota
    Участник

    Психолог, я просила совета, что мне делать. Вы сказали что такого мне не кто не скажет — что мне делать. Надо принять помощь, надо принять себя… Т.е. расслабиться и быть такой какая есть, начать любить себя на пустом месте. А психотерапия будет заключаться как раз в том, что бы вы смогли мне объяснить — за что я себя должна любить. И сразу всё наладиться?
    Но я себя не не люблю!
    Я себя реально оцениваю, и хочу понять направление в котором мне начать двигаться, что бы хоть чего-то сделать в своей жизни, добиться, достигнуть… Ну что мне поделать, если рядом нет человека, который бы помогал по жизни, подсказывал, ведь я сама не решительная?..

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15456

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, я бы не сказала, что Вы не решительная, в некоторых строках Ваших сообщений Вы пишите очень даже решительно!
    Вы пишите, что Вы знаете себе цену,

    pustota пишет:

    очу понять направление в котором мне начать двигаться, что бы хоть чего-то сделать в своей жизни, добиться, достигнуть…

    тогда начните думать о себе хорошо для начала! Начните думать о себе хорошо, и цените себя сама, но не ждите, что кто-то оценит. У каждого свои оценки и Вам никто не угодит. Но пока Вы убеждаете себя в обратном: я себя не люблю и ничего не стою! Как долго еще? Выбор за Вами!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15457

    Рататуй
    Участник

    Анастасия, а можно вопрос? Вы писали, что школу практически забросили в юности. Но у Вас достаточно грамотно написанные сообщения. И компьютером вы пользоваться умеете 🙂 Так что не такой Вы и ноль 🙂 Многие люди в глухих деревнях этими навыками не обладают. Неееет, Вы точно не ноль! Либо это не Ваша история!
    Еще раз перечитал. Деепричастные, причастные обороты. Запяты почти все на месте. Удивительно!

  • Лайк без регистрации    →    
    2
Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 11 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте