1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. Много внутренних проблем, которые мешают жить.

Много внутренних проблем, которые мешают жить.

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Женская психология Много внутренних проблем, которые мешают жить.

В этой теме 3 ответа, 2 участника, последнее обновление  Психолог 4 года/лет, 6 мес. назад.

Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #15222

    Lesna13
    Участник

    Здравствуйте, мне нужна ваша помощь, т.к я не могу самостоятельно разобраться со своими проблемами. Не знаю с чего начать.
    Начну с детства. Я росла до пяти лет с мамой, отцом и бабушкой. Все воспоминания о той жизни укладывается в несколько воспоминаний : когда папа приходил с работы, не важно было это 11 вечера или утром я садилась и ела с ним, помню маму которая моет окна и плачет, бабушку у которой я постоянно сижу на коленях. Я росла очень отзывчивым и жизнерадостным ребенком, пропускала обиды мимо ушей или вообще не понимала их (считаю, что росла довольно глупым ребенком). Потом когда мама и отец(отец очень много пил и бил маму) развелись, мы переехали на отдельную квартиру и я стала ходить в садик, я мало что помню из этого периода, но помню как мама приходила уставшей с работы(или я ночевала у ней на работе спя на стульях) и детский сад, где меня постоянно дразнили из-за моего веса. Потом мы переехали в другой город к моей крестной и двум моим двоюродным братьям. Мама училась и работала одновременно, я ее практически не видела, а когда она приходила поздней ночью я говорила что у меня болит нога, чтобы она посидела со мной (она гладила больное место, мне кажется, что сначала я говорила специально, но потом начала замечать, что она и правда начинает болеть).
    Два брата, назовем их А и Н, старше меня, один на пять лет старше, другой на полтора. Я с ними была не очень близка, не могла поделиться секретами, они не защищали меня во дворе и т.д. Н. был смышленым ребенком, его постоянно хвалили, а меня ругали за те проступки которые совершила не я, а он (так и по сей день и не важно, что я учусь на отлично в медицинском вузе, а он чуть не вылетает из института, его все равно хвалят и все прощают, а мне даже маленькой похвалы не перепадет).
    Прожив у них 5 лет, мама накопила денег и купила квартиру, у меня появилась своя собственная комната. Потом начались появляться отчимы, она не предупреждала меня и не знакомила с ними предварительно, прежде чем привести в семью. Их было три. Мне никто из ни не нравился, но я понимала, что мама одна и что в будущем, когда я уеду, ей будет нужна поддержка в жизни, Первого я смутно помню, второй долго не продержался( маму я не виню он был очень странным), потом третий мой нынешний отчим, он ОЧЕНЬ нудный, но маме с ним хорошо и я за все эти годы ни разу ей не высказала своего недовольства. Кстати. Может это не важно, но в нашей семье не принято выражение своих чувств, объятия или слова «я тебя люблю» и сама я их сказать не могу.
    Школа. Школу я ненавидела больше всего. В средних классах(5-9) у меня были друзья, все было хорошо. Да, меня часто дразнили из-за моего веса, но я не обращала на это внимание. В 10-11 классе все было ужасно, мои подруги разбрелись по разным школам и я осталась одна среди тех, кто меня дразнил или просто недолюбливал. Во всех классах есть свои изгои, в моем классе была я. Парни на меня никогда не обращали внимания и не знакомились даже по сети. Я была очень толстой(105 кг), я пыталась бороться со свои весом, но как-то слабо. Кстати, я всегда была полным ребенком, но по маминым словам быстро толстеть начала после развода родителей. В ту пору я ничего не делала, не ходила гулять, не общалась с друзьями, только ела и сидела за компьютером, а еще любила читать фантастику и фентези и выдумывала свои собственные волшебные миры. Ела даже когда не хотела есть и брала неимоверно большие порции.
    Мед.академия. Я долго не знала куда поступать и лестница у меня была такая библиотекать-ветеринар-врач. На врача у меня поступить не получилось и я пошла на мед.сестру. Это был самый счастливый курс(кстати, в 11 классе я воображала, что переехав в другой город и начав новую жизнь у меня появиться много классных друзей и парень, который меня будет любить) так и случилось, кроме парня. Я похудела на 15 кг не приложив к этому должного усилия, просто ходила до академии пешком. Потом я попробовала перепоступить на врача, но у меня опять не хватило баллов и я подала на фельдшера и стала снова первым курсом. Новый коллектив довольно сильно отличался от старого и мне было не очень комфортно, мой вес опять начал расти. Сейчас я на втором курсе(мне 20 лет и конечно все мои друзья разбежались( кто остался на сестринском, кто все таки поступил га вышку), но остались две подруги( не поступили вместе со мной на фельдшера). Первый год жили нормально(мы стали жить втроем когда поступили на фельдшера). но второй год стал очень некомфортным я стала очень агрессивной и завистливой. Одна моя соседка стал постоянно рассказывать про своих парней, как они за ней ухаживают и как они ее достали, хотя она получает большое удовольствие от этого(и каждый рас рассказывает кто на нее как посмотрел и какая она красива) Меня это порядком достало, что она делает вид, что ей это не нравиться и еще я ужасно завидую тому сколько ей уделяют внимания. Находясь с ней рядом чувствую себя ничтожеством и думаю, что когда я рядом с ней на меня никто не посмотрит.
    И так все по пунктам:
    1) Вес. Я не могу не есть. Я постоянно думаю о еде. Я пыталась сидеть на диетах, но потом поняла, что это не поможет и стала правильно питаться делать каждый день зарядку и ходить на тренажеры, похудела на 10 кг за пол года. Но приехав на новый год я подумала, что все таки праздник и дала себе слабину и даю до сих пор. Не могу опять начать правильно питаться, ем все и побольше, на тренажеры забила говоря себе , что сессия некогда.
    2)Всегда хочу быть первой. Если кто либо отвечает лучше меня на занятии я потом не могу видеть этого человека весь день из-за раздражения к нему. Или идя по городу с подругой, я должна идти первой. ни дай Бог она меня обгоняя психи на весь день. Хотя я никогда не говорю ничего и держу все в себе.
    3) Учеба. Т.к я постоянно хочу быть везде первой, я постоянно учусь не находя время на другие занятия.
    4)Зависть к подруге и низкая самооценка.
    5)Без причинная и постоянная агрессия или обида( очень люблю себя накручивать и раздувать из мухи слона)
    6)Зависть к брату. считаю что не справедливо относятся к нему ко мне.
    7) Проблемы с парнями, они не знакомятся нигде, ни в сети ни в реале. Даже когда я пытаюсь им не интересно и наши диалоги быстро сходят на нет.(Правда даже если и появиться я не знаю, что с ним делать и как себя вести)
    8)Зависть, что нет отца. Раньше меня это не беспокоило, лет так до 19, но потом я стала завидовать одногрупникам, которые рассказывали про своих отцов. Отец все время пил, поэтому родители развелись и даже когда я приезжала к ним на каникулы он был пьяным, а когда бабушка умерла я к ним не приезжаю и он мне иногда звонит, но опять же пьяный.

    Я понимаю, что все это довольно сложно читать, но прошу помогите мне больше не к кому обратиться, а на специалиста денег нет.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Психолог по виберу

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15223

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, безусловно Ваши проблемы должны решаться не на форуме, а на психотерапии. Здесь Вы можете лишь взять для себя практические советы, но стоит большой вопрос, а будете ли Вы выполнять и следовать им?
    Конечно на форуме решить невозможно ничего, но действовать сейчас Вы в состоянии и если Вы решили делать саму себя, то сейчас самое подходящее время:
    1) займитесь своей фигурой. Вы знаете,ч то Вы способны похудеть! Займитесь фитнесом и Ваша дисциплина (а она у Вас есть) Вам поможет.
    2)Начните выражать свои чувства и эмоции словами. Для этого Вам стоит найти в интернете список чувств и эмоций. И когда что-либо Вас будет задевать Вы всегда можете сказать об этом словами: "Когда ты говоришь (или делаешь) это, я чувствую….." И вовсе можно не загонять в себя чувства, которые поворачиваются против Вас. Это чревато аутоаграессией и депрессивными мыслями.
    3) Помните, что все, что Вы имеете сейчас — это результат Вашего управления своей жизнью и результат Ваших выборов, которые Вы делали каждый день.
    4) Начните читать книги оп коммуникации и практиковать методики, приведенные там (помощь Вам НЛП), но обязательно практикуйте, т.к прочитав книгу Вы выбрасываете всю информацию на мусорку. Если же Вы практикуетесь- Вы учитесь.
    Ваша жизнь в Ваших руках.
    Ну, а если Вы все же просто прочтете мой ответ Вам и ничего не предпримите, то это Ваш выбор. Помните об этом.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15224

    Lesna13
    Участник

    Спасибо за совет)

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #15225

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте, пожалуйста.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте