1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. надоела неуверенность и мягкий характер, хочу быть уверенной в себе

надоела неуверенность и мягкий характер, хочу быть уверенной в себе

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Женская психология надоела неуверенность и мягкий характер, хочу быть уверенной в себе

В этой теме 40 ответов, 3 участника, последнее обновление  Психолог 8 года/лет назад.

Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 41 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #7700

    аленка21
    Участник

    Добрый день.мне 21 год. Есть проблема с которой я ничего не могу поделать-это неуверенность и мягкий характер, мне об этом говорят многие. Кроме того, у меня мало друзей, мне тяжело с ними знакомится-просто потому что часто в этом нет потребности. Я не могу обижаться на людей, даже если они говорят обидные фразы. Могу с незнакомым человеком разговаривать о чем угодно, по сути я очень общительна, если вижу что люди настроены на общение со мной. Часто, если я что-то говорю, меня просто не слышат, или не замечают моих фраз, может оттого что у меня такой голос.
    Хочется быть уверенным человеком, которого уважают. но когда я веду себя серьезно, то меня считают злой и отстраненной. Наверно мне надо научится общаться с людьми. Мне кажется что другие люди лучше меня или наоборот никакие.Меня учили родители что не надо ни с кем ругаться, всё можно рещить миром. Надо определяться с работой-хочу быть руководителем тургруппы, но у меня мягкий характер, как мне сказал гид, и я не смогу руководить людьми. С разными людьми и в разных ситуациях -кто-то говорит что я стеснительная сильно, другие говорят совершенно не такая..

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Час работы психолога - цена

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7701

    Психолог
    Участник

    Алена здравствуйте, на самом деле поысить самооценку на форуме не реально, это всегда делалось на психологической консультации. На форуме, люди как правило, не осознают ответственности за то, что им дают и то, чтоони пишут. Вам необходима серьезная работа над собой под контролем психолога. Я могу предоставить Вам такую помощь.

    аленка21 пишет:

    у меня мало друзей, мне тяжело с ними знакомится

    аленка21 пишет:

    Я не могу обижаться на людей

    аленка21 пишет:

    Часто, если я что-то говорю, меня просто не слышат, или не замечают моих фраз, может оттого что у меня такой голос.

    аленка21 пишет:

    Мне кажется что другие люди лучше меня или наоборот никакие.

    аленка21 пишет:

    я не смогу руководить людьми

    Это ключевые фразы, которые мешают Вам иметь более высокую самооценку. Это все равно, что программы, которые не дают функционировать успешно в обществе. От них надо избавляться, Алена. Вы хотите эффективных результатов? Здесь на форуме работа будет очень медленная, здесь есть девушка, которая тоже хочет высокую самооценку, но она относится не совсем ответственно к этому, поэтому работа растянулась на несколько месяцев. Вы готовы столько терпеть? Если нет, то давайте договоримся о платной консультации и начнем эффективно работать. Форумы это не серьезная работа над проблемой.

    аленка21 пишет:

    Хочется быть уверенным человеком, которого уважают. но когда я веду себя серьезно, то меня считают злой и отстраненной. Наверно мне надо научится общаться с людьми.

    аленка21 пишет:

    Надо определяться с работой-хочу быть руководителем тургруппы

    Этого всего можно добиться, если работать на психологической консультации. Решайте, Алена, проблема Ваша.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7702

    аленка21
    Участник

    Хорошо, спасибо!Но думаю пока стоит начать с форума. Надеюсь ситуация не настолько печальная и мы сможем найти пути решения проблемы, так как я являюся носителем этой проблемы и в то же время у меня есть большое желание с ней справиться. Думаю всё получится)

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7703

    Психолог
    Участник

    Хорошо, начнем с тобого, что самооценка повышается не от разговоров, а от постоянной практики, упражнений и тренировки. Для начала нам нужно выяснить какую роль в проблеме играют твои родители. Для этого нужно выполнить два упражнение. Первое: необходимо написать в чем ты винишь своих родителей?Постарайся описать как можно подробнее события, в которых испытывала острую вину или стыд и в которых были задействованы твои родители. ( я не поверю, если Вы скажите, что во всем им благодарны и Вам не за что их винить, потому что это особо не приятные события имеют свойство забываться (вытесняться), а субъекты(родители или еще кто-либо)причинившие нам страдания идеализируются, тем самым мы не видим причину наших страданий, а со следствием работать бесполезно).
    Жду ответа!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7704

    аленка21
    Участник

    Знаю, всё формируется в детстве. И виной нынешней ситуации является мое прошлое. У меня строгий папа, сейчас, правда, уже стал помягче, но раньше меня часто бил и ставил в угол. я постоянно плакала. Когда пошла в школу-не могла общаться с одноклассниками. могла расплакаться из-за чего угодно-из-за того что кому-то за хороший ответ на уроке дали картонного буратино, а мне нет, или что я пришла, а стула нет-я плакала, опоздала на урок-никогда не заходила в класс-боялась и плакала за дверью. В общем, была нытиком. В институте, тоже первый год, ни с кем не общалась и мне было обидно от этого и я сидела и у меня текли слезы на паре.Но что в школе, что в институте после некоторого времени приспосмобления, адаптации всё приходило в норму-у меня появились друзья, вполне нормальные люди, а не забитые.
    Но хотя даже сейчас иногда бывает, если мне говорят что-то обидное-то глаза на мокром месте. это видимо от того, что я не могу дать грубого отпора. Поэтому с этим пора кончать!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7705

    Психолог
    Участник

    Вы Алена пишите, что папа был строгим и часто Вас наказывал, а мама?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7706

    аленка21
    Участник

    мама добрая. заступалась она или нет-не помню. у нас в семье глава-отец и вся ответственность лежит на нем, такая патриархальная семья. я сама к такой больше склоняюсь. И не переношу когда мужчина является нечто средним. мужчина должен быть мужчиной, другой вопрос-стоило ли так переусердствовать с воспитанием физически, дабы видеть что из этого получилось. Но я считаю что детей нужно наказывать физически. Конечно, всё можно объяснить, но если не понимает с первого раза-надо принимать такие меры. Это как я считаю вполне оправданно.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7707

    Психолог
    Участник

    Алена здравствуйте, приношу извенения, что не отвечала долго, много работы.
    Алена, Вы исали, что отец был с Вами черезчур жестоким и можно сказать, что он сломал Вас.Вы могли бы его простить за это? И что Вы чувствуете по отношению к нему и к его наказаниям?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7708

    аленка21
    Участник

    здравствуйте!понимаю..
    Прощать наверно нужно за те вещи, на которые есть обида. Но обиды у меня за те наказания нет. Я люблю своих родителей, мы с ними общаемся на равных, особенно с папой-можем шутить так, что другие только удивляются нашим часто пошлым шуткам:)
    Наказания были то справедливые только жестче чем надо было б. Поэтому обиды у меня естественно нет.
    Неуверенность и стеснительность, я так подозреваю, возникла от того, что мне не разрешалось гулять до позна, что уж там говорить про клубы в 16 лет. Я говорила:почему всем можно ходить по клубам, а мне нет?!на что мне отвечали: другие пусть делают что хотят. Поэтому я не могла общаться и отсюда и проблема.я чувствую что другие люди как то выше меня, но когда я узнаю им лучше то понимаю-они мне даже в подметки не годятся.
    Хочется чтоб меня воспринимали адекватно, а не так-чтоб не приходилось добиваться своего более сложными путями, нежели другим. например, почему мне платят всегда меньше чем другим за такую же работу??может потому что я соглашаюсь на это сама, а надо быть менее уступчивой и требовать своего, проявляя лидерские качества?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7709

    Психолог
    Участник

    Алена, здравствуйте.
    Вы писали,что:

    аленка21 пишет:

    Я люблю своих родителей, мы с ними общаемся на равных, особенно с папой-можем шутить так, что другие только удивляются нашим часто пошлым шуткам:)

    А что еще хорошего было между тобой и твоими родителями?
    Напиши сюда свои положительные воспоминания, которые были связаны с родителями, что было для тебя наиболее приятным, когда ты с ними была рядом. Это может быть даже какое-то не значительное событие, но которое оставило в тебе наиболее "теплый отпечаток."

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 1 по 10 (из 41 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте