1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. надоела неуверенность и мягкий характер, хочу быть уверенной в себе

надоела неуверенность и мягкий характер, хочу быть уверенной в себе. Страница 2.


Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Женская психология надоела неуверенность и мягкий характер, хочу быть уверенной в себе

В этой теме 40 ответов, 3 участника, последнее обновление  Психолог 7 года/лет, 4 мес. назад.

Просмотр 10 сообщений - с 11 по 20 (из 41 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #7710

    аленка21
    Участник

    событие…если честно, то вспомнить сложно..не от того что их не было, а память подводит.. Может то, что папа защищал меня всегда и ограждал от дурного. но это не событие, а больше поведение, которое проявлялось естественно в поступках

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Час работы психолога - цена

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7711

    Психолог
    Участник

    Алена, а что Вы почувствовали, когда поняли, что :

    аленка21 пишет:

    папа защищал меня всегда и ограждал от дурного

    ?
    И еще один немаловажный момент: напишите от 5 до 10 концепций (традиций, убеждений, догм), которые есть в Вашей семье. Это Ваше задание.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7712

    аленка21
    Участник

    Здравствуйте!Долго не писала я. Тааак, традиции, убеждения, догмы..Во-первых, уважение (не перебивать, не влазить в разговор), быть честной, справедливой, послушной, не грубить, не перечить..помогать. Мне неуверенность и стеснительность приносит большое разочарования-когда все говорят, я молчу-не знаю что сказать, всегда считаю что я сама виновата..другие люди в моих глазах кажутся более величественными, а я вижу себя покорной(((

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7713

    Moon
    Участник

    Алена, извините, что влезаю в Вашу беседу с психологом. Но захотелось написать.
    У меня тоже была такая проблема в юном возрасте, я была младше Вас. Истории наши разные и люди мы тоже разные, но вдруг поможет.
    Я была очень застенчивым ребенком и подростком, у меня были подруги, но я всегда шла у них на поводу, у меня не было собственного мнения, я часто замыкалась в себе, было обидно и т.п. Но хотелось, как и Вам, быть другой. Привносить в жизнь то, что хочу я, а не окружающие меня люди. Я чувствовала себя не комфортно, когда проявляла мягкость или соглашалась, лишь бы не перечить. Сейчас я могу порассуждать, что чувство дискомфорта идет из-за нарушения гармонии между мной и миром, в котором я живу. Есть люди мягкие по природе, которые совершенно счастливы быть такими. Мы другие, мы захотели побороть в себе это качество. Однажды настал момент, что когда отец что-то буркнул в очередной раз и я ушла, обиженная, но беспрекословная, в свою комнату, то очень хорошо вдруг поняла, что та "я", которую я показываю остальным, не есть настоящая "я". Что я постоянно ношу маску, удобную для всех остальных. Вот это слово — маска — хорошо мне помогло. Я просто стала следить за собой, за своим поведением, и часто спрашивать себя, а действительно ли я хочу этого? Действительно ли я согласна с этим? Я ли это улыбаюсь, или моя маска? Постепенно у меня начало сформировываться свое личное мнение о том, что мне нравится, а что нет. Это тоже было очень важно. Помню, кто-то меня спросил — а тебе нравится Орбакайте? Я ответила "да". Тогда меня спросили — а почему? Тогда я стала быстро вспоминать, что же хорошего о ней говорили девочки. Так вот такого я себе уже больше просто не позволяла. Перед самой собой стыдно было. Я стала слушать себя, а не других, стала понимать, что мне действительно нравится и почему. Высказать свое мнение другим было куда проще, чем разложить по полочкам тот беспорядок, что был внутри. Последовали ссоры с отцом. Мы были как два барана, я научилась говорить "нет". У меня появилась харизма. Говорят, врожденное. Ну, значит, прятала слишком хорошо. Потом поменялась школа, появились новые подружки, только теперь я была лидером. Шли за мной, я проявляла инициативу и окружающие были довольны мной. Но теперь и я была довольна собой. Поверьте, это увлекает. К старому возврата быть не могло.

    аленка21 пишет:

    Мне неуверенность и стеснительность приносит большое разочарования-когда все говорят, я молчу-не знаю что сказать

    Это тоже знакомо. Это было оттого, что я даже не пыталась спросить себя, есть ли мне что сказать. Потому что я очень боялась, что обо мне подумают что-то не то. Тут уже даже сформулировать сложно. Ведь когда молчишь, мнение о тебе никак не лучше, чем если бы ты что-то сказала. Скажешь то, что люди одобрят, отлично! Скажешь то, с чем начнут спорить, ну тоже неплохо, почему я обязана любить красный, как Маша и Петя, если я на самом деле люблю зеленый? А если ничего не говоришь, так и мнения о тебе никакое.
    Сейчас у меня бывает иногда, что я молчу в компании и чувствую себя от этого неловко. Когда спрашиваю себя почему, то получаю ответ, что тема эта мне не интересна, или люди скучны или на другой волне, а может я просто устала и пора попрощаться и идти отдыхать. А пустословить лишь бы произвести впечатление, это не мое, простите. Неловкость уступает место уверенности.

    Надеюсь, что сумела донести хоть как-то те механизмы, с помощью которых помогла себе измениться.
    Удачи!

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7714

    Психолог
    Участник

    Благодарю,что поделилась опытом, это очень ценно для форума и для тех, кто сюда заходит и ищет ответы на свои вопросы, тех, кто хочет решить внутренние проблемы.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7715

    аленка21
    Участник

    Moon, интересно почитать ваши рассуждения, главное, что мне это близко))Очень хочу изменится, потому что есть те моменты которые меня не устраивают и мешают. Я поняла, что главная причина этого-неуверенность. Друзей мало, можно сказать нет совсем, даже на День рождения звать некого(( Люди с котороми я знакомлюсь, меня многим не устраивают, мы с ним на разной волне, а те которые мне приятны, но не тянутся ко мне. Хорошим примером для меня являются те у кого есть друзья детства-на них можно положиться, не приходится ждать сюрпризов от них, т.к. знаешь их вдоль и поперек. Не знаю что делать(( Лучшим другом для меня является мой молодой человек-ему я могу рассказать всё, всё..мы с ним 4 года вместе, поэтому у нас привязанность и дружба, а мне хочется чтоб я была влюблена и в меня влюбились. я ему сама об этом говорю. Он не ревнует уже. я могу рассказать про то как я погуляла и с кем обнималась. он говорит: да ничего страшного, Ленка, я все понимаю. Это еще ЛЮБОВь??? хочется чтоб была искра, а у нас привязанность осталась. Дорогой психолог, подскажите что мне делать? Может это и есть конец отношений и не стоит строить планы на будущее. а то мы хотим поженится, но это больше походит на союз брата и сестры…

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7716

    Психолог
    Участник
    аленка21 пишет:

    Он не ревнует уже. я могу рассказать про то как я погуляла и с кем обнималась. он говорит: да ничего страшного, Ленка, я все понимаю. Это еще ЛЮБОВь??? хочется чтоб была искра, а у нас привязанность осталась.

    Дело в том, что ревность это не уважение чужого выбора и собственечество, а вовсе не любовь. Твой молодой человек просто принимающий человек, а любовь это принятие партнера во всех его проявлениях.

    аленка21 пишет:

    Может это и есть конец отношений и не стоит строить планы на будущее. а то мы хотим поженится, но это больше походит на союз брата и сестры…

    Это не конец отношений а их начало, но на другом уровне, на более высоком, потому что ревность, привязанность это чувства, которые присутствуют на ранних этапах отношений, так то не волнуйся, все что сейчас происходит вполне нормально.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7717

    аленка21
    Участник

    Да??но чем дальше, тем скучнее. я вижу как живут те кто замужем, у кого дети-это так скучно, и изо дня в день одно и тоже..((просто проходит жизнь..
    Но те кто не замужем, даже те кто встречается больше 5 лет, у них другие отношения-не такие ровные, они как будто недавно вместе-есть и ревность, но они ничего не рассказывают своим парням, а я вот докладываю , поэтому видимо и ревности нет, потому что он доверяет мне. у нас уже нет искры, такое чувство что нам уже по 80 лет..
    я завидую тем, кто смотрит др на друга влюбленными глазами, но они не знают друг про друга как кто из них активно погуливает на стороне..
    Объясните, пожалуйста, что это такое?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7718

    Психолог
    Участник
    аленка21 пишет:

    чем дальше, тем скучнее. я вижу как живут те кто замужем, у кого дети-это так скучно, и изо дня в день одно и тоже..((просто проходит жизнь..

    но а кто кроме нас внесет в такие отношения что-то новое? кроме тебя никто. Каждый ждет от другого что-то так и не дожидаясь ответа в итоге скучно. А что ты сделала для того, чтобы отношения стали не такими скучными?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #7719

    аленка21
    Участник

    Вот всё и сводится к тому, что у меня нет друзей с которыми можно отдохнуть, которым я могу помочь и на кого могу положиться. завидую тем у кого есть такие друзья, друзья детства…а у меня нет, мне очень тяжело…
    Те кто нравится мне-не тянутся ко мне, те кому нравлюсь я-не нравятся категорически мне((а мне нравятся компанейские, открытие, добрые, отзывчивые люди и смелые…

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 10 сообщений - с 11 по 20 (из 41 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте