1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. Не могу бороться со своей ревностью

Не могу бороться со своей ревностью

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Женская психология Не могу бороться со своей ревностью

В этой теме 3 ответа, 2 участника, последнее обновление  Психолог 7 мес., 2 нед. назад.

Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #20548

    stertelete
    Участник

    Все мои предыдущие отношения страдали от моей ревности и в настоящих я начинаю замечать такую же картину. Я постоянно ревную своего мужчину к коллегам по работе, одногрупницам и одноклассницам, хотя он давно уже с ними не учится и не общается и вообще поводов для ревности не даёт, особенно напрягают паблики с обнаженными девушками, я терплю терплю и потом срываюсь в жуткий скандал. Понимаю головой, что это глупо, он удаляет, хотя не прошу этого делать, постоянно в соц сетях хочу что-то найти, мол я так и знала что ты меня обманываешь, понимаю как это глупо, а сделать с собой ничего не могу, постоянно слежу. Я вечно сравниваю всех с собой, хочу во всем быть лучшей. Постоянное ощущение того, что недостаточно красива, умна, интересна и т.д. Хотя это не так, его всё устраивает и души во мне нечает. Психолог посоветовал не давить в себе это всё, потому что когда молчу мне плохо, а постоянно говорить что ревную полнейшая чушь. Головой то понимаю как правильно, а эмоции берут верх. Ещё посоветовал думать иначе и не сравнивать себя с другими, а как это сделать я не знаю. Мне очень тяжело перестроиться.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Записаться на прием к психологу - бесплатно

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #20549

    Психолог
    Участник

    Добрый вечер. Если Вы считаете, что реальных поводов для ревности действительно нет, то здесь можно отметить 2 момента.
    Первый состоит в том, что Вы говорите, что даже хотите найти что-то доказывающее его неверность. И здесь можно предположить, что у Вас есть много тревоги на эту тему, а найти доказательства-значит избавиться от тревоги. Когда наступает определенность, тревога исчезает, ей на замену приходят другие чувства. С другой стороны, в этом есть некоторая опасность, т.к. Вы действительно неосознанно можете подталкивать своего партнера к измене.
    Второй момент конечно же состоит в том, что здесь нужно разбираться не столько с отношениями, сколько с самой собой.
    Постоянное сравнение себя с другими-это про тему конкуренции. Собственно ревность тоже там близко.
    И здесь нужно в первую очередь разбираться с тем, в чем же причина такого Вашего отношения к себе, и работать с темой того, что Вы не лучше и не хуже других, да это и не важно, потому-что мы все не идеальны, но совершенно индивидуальны.
    Если у Вас будет желание и готовность, то с этой темой можно работать на индивидуальных консультациях и глубоко разбираться в происходящем, чтобы наконец понять какая Вы, и что Вы достойны любви.

    Лайк без регистрации    →    
    1
    #20550

    stertelete
    Участник

    А тревога началась с прошлых отношений, когда я человеку полностью доверяла, а потом своими глазами не намеренно наткнулась на романтические переписки с другими девушками. После этого постоянно за молодыми людьми слежу, будто ищу подвох. Хотя доверие есть, а вот ревность контролировать не могу.

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #20556

    Психолог
    Участник

    Тогда это в том числе, вопрос не прожитого опыта, с которым тоже следует работать.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте