1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. Не могу смириться с расставанием

Не могу смириться с расставанием

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!

Женская
психология
Мужская
психология
Семейная
психология
Другие
вопросы

Главная Форумы Женская психология Не могу смириться с расставанием

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 4 мес., 2 нед. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #19760

    maria123
    Участник

    Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 20 лет. Встречались с парнем с 15 лет, 2 года жили вместе. Недавно он сказал, что не уверен в своих чувствах, мы немного пожили раздельно, чтобы он мог разобраться в себе. Но в итоге решил уйти, сказав, что считает, будто отношения тянут его вниз и он не развивается. Это случилось очень резко, у нас всё всегда было хорошо, ссорились редко, мирились быстро, он всегда сам говорил со мной про семью, про детей, а потом резко изменился и решил, что ему это всё не нужно. Мне очень сложно поверить, что это произошло и я никак не могу привыкнуть жить одна, ведь последние лет 6 я ежедневно проводила с этим человеком и он был для меня смыслом жизни. А теперь я не знаю кто я и чего хочу от жизни. По ночам очень трудно уснуть, всплывёт малейшее совместное воспоминание и я прихожу в истерику, так и до нервного срыва недалеко. Он мне говорит «отпусти», я стараюсь, но чувствую, что не могу. Как мне быть? Как отпустить человека? И как можно объяснить такое резкое изменение с его стороны?

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Онлайн чат с психологом - психологическая помощь бесплатно

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #19775

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте! Такие изменения, как правило, не происходят резко. Просто Вы, скорее всего, не видели или не хотели видеть каких-то сигналов того, что не всё в порядке. А главное не заметили, как совершенно растворились в этих отношениях. Как так получилось, что этот молодой человек стал смыслом Вашей жизни? Ваш смысл жизни всегда должен быть в Вас самой. Если Вы делаете смыслом жизни кого-то другого, то рано или поздно становитесь не интересной этому человеку, ведь в Вас самой как будто нет себя. Кого ему любить, с кем взаимодействовать? Вам нужно учиться любить, не сливаясь с объектом любви, не теряя себя в отношениях. Для этого нужно лучше узнать себя: что Вам интересно вне отношений? Что Вас увлекает, что радует, вне зависимости от того, есть объект любви рядом или нет? Это долгая работа и лучше проводить её с психологом на индивидуальных консультациях.
    Чтобы сейчас ослабить стресс и отпустить этого человека, не звоните и не пишите ему, не заходите на его страницы в соцсетях, не слушайте какое-то время романтических песен и не смотрите фильмы про любовь, отвлекитесь на какие-то свои дела: учёбу, друзей, родителей. Пока Вы считаете, что отпустить «не можете», Вы и не сможете. Поверьте, что это возможно и необходимо для Вас.

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Написать на форуме


Loading...


Комментарии Вконтакте