1. Психологический форум
  2. Женская психология
  3. Не могу забыть человека

Не могу забыть человека

ЕСТЬ ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Нужен совет психолога? Используйте наш форум по психологии чтобы задать вопрос психологу БЕСПЛАТНО! Для того чтобы получить помощь психолога зарегистрируйтесь и войдите на наш психологический форум.

Написать психологу на форуме - это анонимно и бесплатно!
Написать на форуме

Главная Форумы Женская психология Не могу забыть человека

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Психолог 2 мес., 3 нед. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #21927

    love
    Участник

    Здравствуйте, были отношения не очень здоровые, на расстоянии, человек уже давно живет своей жизнью, а я все ещё не могу его забыть, такое ощущение, что стою на одном месте, не получается построить другие отношения, у него уже давно своя жизнь, даже успел жениться и развестись, а я все ещё в этой яме, общаемся иногда на дружеской ноте, но в подсознании я всегда жду его звонка, просматриваю страницу в соц сетях, в общем, веду себя как ненормальная, посоветуйте, как мне начать новую жизнь и переключиться, это длится уже достаточно давно

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #88888

    Advertising
    Участник

    Услуги психолога по скайпу

    Лайк без регистрации    →    
    0
    #21936

    Психолог
    Участник

    Здравствуйте! Вы продолжаете ждать звонка и искать информацию, потому что всё ещё надеетесь на то, что возможно возобновление отношений. Именно эта надежда держит Вас в яме. Поэтому, главное, что нужно сделать — честно признаться себе, что мужчина в романтических отношениях не заинтересован, эта история закончена. Это больно, и надеясь на продолжение, поддерживая иллюзию отношений через поиск информации и периодическое общение, Вы пытаетесь избежать этой боли, но на деле только отодвигаете момент, когда Вам придётся столкнуться с ней. Вы хотите ещё несколько лет провести в яме и потом осознать, что потратили столько времени впустую? Или Вы готовы перетерпеть эту боль сейчас, и дать себе шанс на новую жизнь и новые отношения? Это тот выбор, который Вам необходимо сделать. Если Вы выбираете второй вариант, тогда будет лучше прекратить общение с этим мужчиной, или, если вы связаны какими-то делами, свести к минимуму. Перестать смотреть его страницу сначала на уровне действия, а не мысли. То есть, каждый раз, когда появится желание получить какую-то новую информацию о нём, говорить себе: «Это вредно для меня, я не буду этого делать» и просто занять свои руки чем-то другим, каким-то делом, не вступая в дискуссии с самой собой, не уговаривая себя посмотреть ещё последний разочек. Также, когда будете ловить себя на том, что ждёте звонка и пускаетесь в мечтания и фантазии об этом мужчине, говорите себе, что это только загоняет Вас в яму, представляйте в красках, как Вы состарились в ожидании, а вся жизнь и все новые возможности прошли мимо. Ведь такое действительно может случиться. Переключайте усилием воли фокус внимания с него на себя настоящую, сегодняшнюю. Что Вы хотите сейчас? Что Вас может порадовать? Что может увлечь? Найдите новый источник эмоций, не связанный с этим мужчиной. Всё это потребует больших усилий вначале, но со временем будет становиться легче, а потом Вы заметите, что Вам в целом уже безразлично, как там Ваша бывшая любовь. И когда Вы совсем оживёте, выберетесь из ямы, в Вашу жизнь обязательно придёт новый мужчина, с которым будут возможны здоровые отношения. Желаю Вам удачи!

  • Лайк без регистрации    →    
    0
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.


Loading...


Комментарии Вконтакте