В этой теме 26 ответов, 6 участников, последнее обновление 
-
Сообщения
-
Анна (это Вы ведь? 🙂 ).
Могу немного рассказать…
Это работа с психологом, работа с моим телом через упражнения.
В прошлом году, как раз, Вы ушли с сайта, я искала контакты Ваши повсюду, не нашла. Но получилось так, что по рекомендации нашла психолога.
Мне помогла методика, когда я била подушку и кричала (не голосом, словами). В какой-то момент как-будто какая-то преграда сломалась, и мне стало легче. Знаете, как мышцы что ли какие-то расслабились на уровне живота и солнечного сплетения. Я была Очень зажата, сдерживала всегда свой гнев.
Сама бы я уже не справилась, и кричать-то я не умею, как оказалось, держу себя, от этого идут спазмы в горле. Но этот процесс не быстрый, работаем над этим.
Самое интересное, что ощущение, когда выплескиваешь негатив, гнев, приятное, будто это мое родное чувство, да, отрицательное, но оно мое.0Нет, это не Анна, меня зовут Олеся. В любом случае спасибо за то, что поделились опытом. Описанный вами прием действительно весьма эффективен!
0Здравствуйте, Олеся!
Да, это эффективно.
Но есть опасность, нужно учиться этот гнев контролировать, не зажимая его.
Тут тоже свои методики… Я не до конца знаю, как они работают, выполняю то, что говорит врач.
У меня терапия оказалась очень долгая, сложная и глубокая.0Да, работая с психологом( психотерапевтом) необходимо принимать ответственность за результаты, и не рассчитывать на "волшебную палочку"
0Приветик. Знкомая ситуация. Обычно так происходит, когда парень чувствует, что он тебя добился и ему становиться неинтересно. Но не расстраивайся, значит это не твое. Я ставила эксперементы, и даже те парни, которым нужен был только секс, если с ними себя вести, как с тряпками, начинают шевелиться, и реультаты поражают. Самое, главное не расстравайся живи для себя, и когда ты перестанеь об этом думать и переживать — сраззу найдется твой поклонник.
0здравствуйте, автор. знаете, влзможно я не права, но мне кажется ваша мания всё анализировать, постоянно копаться в проблемах и искать пути решения бесполезны. я младше вас, но в подростковом возрасте у меня была такая мания к самоанализу к анализу поступков людей и такие же проблемы с мамой. мне кажется ваша мама просто хочет с вами подружиться. вы не пробовали ей что-то рассказать, чем-то поделиться как с подругой. попробуйте, мне это в общение с мамой очень помогло. она просто чувствовала одиночество из-за того, что я ей ничего не рассказывала и вообще она начинала думать всякую ерунду про меня, потому что не знала чем я живу. а на счёт парней… знаете по вашим рассказам мне кажется вы слишком напористы. у меня есть поруга, которая очень прямолинейна и всегда(даже когда её не просят) говорит правду в лицо. у неё были такие же проблемы с парнями. она пыталась промолчать где надо, сдержать свои эмоции, но ничего не получилось. в скором времени она нашла парня старше себя на 5 лет и его очень подкупила её прямолинейность. они вместе уже лет 5. он её очень любит, дорожит, доверяет. у них прекрасные отношения. и знаете с ней стало проще общаться. её характер изменился. она стала расслабленее в общении, спокойнее. она говорит, что её проблемы начались с семьи. похожая ситуация как у вас, но семья была не благополучная. парням нравятся не определённый тип девушек, каждому нравится что-то своё. кому-то важна нежность, кому-то забота, иногда мужчинам нравится вспыльчивый нрав и ужасный характер (и такое бывает). вам не надо подстраиваться под кого-то, не нужно искать мужа. ищите токого парня, который вам понравится не как будущий муж, а как привлеательный человек с которым легко и хорошо общаться, который будет делать вам комплименты сам, а не тогда когда вы его попросите. вы лев, вы очень любите похвалу и вам этого не достаёт. не надо просить сказать, ваш парень должен сам от чистого сердце говорить комплименты. никогда не спрашивайте малознакомых людей что они о вас думают. люди часто врут, когда их спрашивают напрямую. а на счёт агрессии, куда девать негатив-можно записаться в тренажёрный зал. помогает. желаю вам женского счастья и полюбите себя такой, какая вы есть.
0🙂
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
