В этой теме 25 ответов, 2 участника, последнее обновление 
-
Сообщения
-
Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 18 лет. У меня большие проблемы с самооценкой. Я ненавижу себя, считаю себя отбросом общества, ну а если попроще, то просто лохушкой.Учусь в университете, и из-за своей неуверенности я боюсь отвечать на семенарах, даже если хорошо знаю ответ. Друзей мало. Боюсь разочеровать их в себе, поэтому общаюсь осторожно, с натяжкой. Начилось это со школы, где надо мной просто напросто издевались. Не смотря на свой возраст, никогда не дружила с парнями, что посто кашмарно. За мной пытаются ухаживать, но постоянно не те. Мне обычно попадаются какие-нибудь странные парни, которые выглядят ужасно и производят странное впечатление. Из знакомых также встречаются люди противоположного пола, которым я симпатична, но они ко мне не подходят, зная, что я немного того. Еше хуже этого то, что понравился парень в социальной сети. Я как идеотка часами сижу у него на странице. Для меня это просто капец. Часто случаются депресси, из которых очень тяжело выхожу. Последниу раз, чуть не закончился трагедией(думала сойду с ума).Подскажите пожалуйста, что мне со всем этим делать?
0Марина 94 пишет:Я ненавижу себя
Здравствуй, а что ты совершила такого, за что себя ненавидишь?
Марина 94 пишет:Друзей мало.
Расскажи пожалуйста, а что это за люди?
И почему они дружат с тобой?Марина 94 пишет:За мной пытаются ухаживать, но постоянно не те.
а кто они?
И почему они тебе не подходят?0Ненавижу себя за то, что не могу делать обычные, повседневные вещи. Я не могу, как делают нормальные люди, подойти к человеку и поговорить, не могу заставить себя отвечать на заняттиях, постоянно стесняюсь, трясусь.
Насчет друзей…не знаю есть ли они у меня. В основном общась с двумя одногрупницами, кторые, я думаю, общаются со мной только ради выгоды, т. е. им удобно, что у меня можно переписать д/з, взять какие-нибудь распечатки ну и так далее.
Что касается парней то, ко мне подходят знакомится какие-нибудь бандюганы, алкаши, ну или кто-то в этом духе. Я не знаю подходят ли они мне, может ничего лучшего мне и не светит, но во всяком случае я не могу рисковать и общаться с такими людьми.0Марина 94 пишет:Ненавижу себя за то, что не могу делать обычные, повседневные вещи.
Что мешает их сделать? Только ли ненависть к себе?
Скажи пожалуйста, а как тебя воспитывали?0Я боюсь общаться, боюсь людей. Мне кажется, что они надо мной смеются и ненавидят меня, даже если среди них я нахожусь впервые. То есть мне мешает страх, откуда и ненависть к себе.
Воспитывали меня нестрого, многое разрешалось, в умеренных пределах конечно. Тоько родители часто ругались. Папа выпивал, у него семья была всегда на втором месте. Он никогда не поднимал на меня руку, если несчитать тех ударов в раннем детстве по пятой точки, которые были необходимы, потому что я с братом были очень неспокойными детьми. Мама часто срывалась: ругала, иногда прилетало даже и в подрастковом возрасте. Но это было не страшно, просто жить с таким человеком очень сложно. После таких срывов она извинялась, мы сразу же мирились. Бывали случаи, когда я сама была виновата. Мама работала учителем в той школе, в которой я училась. Вела у меня многие предметы. Из-за этого были большие проблемы с однаклассниками, которые считали, что она мне завышает оценки. Постоянно приходили с разборками их родители. Чтобы избежать этого, мама часто оценки занижала. Но я не обижалась, потому что она мне об этом сообщала, и я поддерживала ее. Уйти с работы не было возможности, потому что мы жили в маленькой деревне, где школа была одним источником зарабатка. На эти деньги мы жили в четвером, папа работал, но зарплату выплачивали очень редко. Так же мамины отношения с коллегами передавались на меня. Если мама допустим случайно ругалась с моей учительницой по русскому, то она потом обязательно делала мне какую-нибудь гадость( занижала оценки, кричала на меня из-за пустиков и т.д.).
Ну вот как-то так…0Марина 94 пишет:. Мне кажется, что они надо мной смеются и ненавидят меня, даже если среди них я нахожусь впервые. То есть мне мешает страх, откуда и ненависть к себе.
а какой бы ты хотела быть?
0Я хотела бы быть такой какой была до класса седьмого. Тогда я не боялась общения, была с чувством юмора. Гавное для меня сейчас избавиться от этого угнетающего страха, который не дает мне жить.
0Но ты сама выбрала сейчас бояться людей.
0Возможно неосознанно, но что делать, чтобы выбрать то, что хочу? Одно желание не помогает и все попытки рушатся.
0Марина 94 пишет:Одно желание не помогает и все попытки рушатся.
Вообще-то желание тесно связано с чувствами. Если мы подавляем в себе какое-то чувство, то подавляем и какое-то желание, а делание напрямую связано с действием.
Например, когда ты хочешь в туалет, ты ведь не придумываешь себе от мазки?
Думаю, что нет.
Если ты подавляешь в себе позитивные чувства, то негативные остаются на поверхности, а они не являются ресурсными, они не связаны с действиями, ну кроме как ничего не делать.
А позитивные как раз-таки связаны.
Я дам тебе задание на чувства, выпиши сюда все чувства, которые ты испытала в течение дня.
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
