- В этой теме 25 ответов, 2 участника, последнее обновление 9 лет, 1 месяц назад сделано
.
-
Сообщения
-
Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 18 лет. У меня большие проблемы с самооценкой. Я ненавижу себя, считаю себя отбросом общества, ну а если попроще, то просто лохушкой.Учусь в университете, и из-за своей неуверенности я боюсь отвечать на семенарах, даже если хорошо знаю ответ. Друзей мало. Боюсь разочеровать их в себе, поэтому общаюсь осторожно, с натяжкой. Начилось это со школы, где надо мной просто напросто издевались. Не смотря на свой возраст, никогда не дружила с парнями, что посто кашмарно. За мной пытаются ухаживать, но постоянно не те. Мне обычно попадаются какие-нибудь странные парни, которые выглядят ужасно и производят странное впечатление. Из знакомых также встречаются люди противоположного пола, которым я симпатична, но они ко мне не подходят, зная, что я немного того. Еше хуже этого то, что понравился парень в социальной сети. Я как идеотка часами сижу у него на странице. Для меня это просто капец. Часто случаются депресси, из которых очень тяжело выхожу. Последниу раз, чуть не закончился трагедией(думала сойду с ума).Подскажите пожалуйста, что мне со всем этим делать?
0Марина 94 пишет:Я ненавижу себя
Здравствуй, а что ты совершила такого, за что себя ненавидишь?
Марина 94 пишет:Друзей мало.
Расскажи пожалуйста, а что это за люди?
И почему они дружат с тобой?Марина 94 пишет:За мной пытаются ухаживать, но постоянно не те.
а кто они?
И почему они тебе не подходят?0Ненавижу себя за то, что не могу делать обычные, повседневные вещи. Я не могу, как делают нормальные люди, подойти к человеку и поговорить, не могу заставить себя отвечать на заняттиях, постоянно стесняюсь, трясусь.
Насчет друзей…не знаю есть ли они у меня. В основном общась с двумя одногрупницами, кторые, я думаю, общаются со мной только ради выгоды, т. е. им удобно, что у меня можно переписать д/з, взять какие-нибудь распечатки ну и так далее.
Что касается парней то, ко мне подходят знакомится какие-нибудь бандюганы, алкаши, ну или кто-то в этом духе. Я не знаю подходят ли они мне, может ничего лучшего мне и не светит, но во всяком случае я не могу рисковать и общаться с такими людьми.0Марина 94 пишет:Ненавижу себя за то, что не могу делать обычные, повседневные вещи.
Что мешает их сделать? Только ли ненависть к себе?
Скажи пожалуйста, а как тебя воспитывали?0Я боюсь общаться, боюсь людей. Мне кажется, что они надо мной смеются и ненавидят меня, даже если среди них я нахожусь впервые. То есть мне мешает страх, откуда и ненависть к себе.
Воспитывали меня нестрого, многое разрешалось, в умеренных пределах конечно. Тоько родители часто ругались. Папа выпивал, у него семья была всегда на втором месте. Он никогда не поднимал на меня руку, если несчитать тех ударов в раннем детстве по пятой точки, которые были необходимы, потому что я с братом были очень неспокойными детьми. Мама часто срывалась: ругала, иногда прилетало даже и в подрастковом возрасте. Но это было не страшно, просто жить с таким человеком очень сложно. После таких срывов она извинялась, мы сразу же мирились. Бывали случаи, когда я сама была виновата. Мама работала учителем в той школе, в которой я училась. Вела у меня многие предметы. Из-за этого были большие проблемы с однаклассниками, которые считали, что она мне завышает оценки. Постоянно приходили с разборками их родители. Чтобы избежать этого, мама часто оценки занижала. Но я не обижалась, потому что она мне об этом сообщала, и я поддерживала ее. Уйти с работы не было возможности, потому что мы жили в маленькой деревне, где школа была одним источником зарабатка. На эти деньги мы жили в четвером, папа работал, но зарплату выплачивали очень редко. Так же мамины отношения с коллегами передавались на меня. Если мама допустим случайно ругалась с моей учительницой по русскому, то она потом обязательно делала мне какую-нибудь гадость( занижала оценки, кричала на меня из-за пустиков и т.д.).
Ну вот как-то так…0Марина 94 пишет:. Мне кажется, что они надо мной смеются и ненавидят меня, даже если среди них я нахожусь впервые. То есть мне мешает страх, откуда и ненависть к себе.
а какой бы ты хотела быть?
0Я хотела бы быть такой какой была до класса седьмого. Тогда я не боялась общения, была с чувством юмора. Гавное для меня сейчас избавиться от этого угнетающего страха, который не дает мне жить.
00Возможно неосознанно, но что делать, чтобы выбрать то, что хочу? Одно желание не помогает и все попытки рушатся.
0Марина 94 пишет:Одно желание не помогает и все попытки рушатся.
Вообще-то желание тесно связано с чувствами. Если мы подавляем в себе какое-то чувство, то подавляем и какое-то желание, а делание напрямую связано с действием.
Например, когда ты хочешь в туалет, ты ведь не придумываешь себе от мазки?
Думаю, что нет.
Если ты подавляешь в себе позитивные чувства, то негативные остаются на поверхности, а они не являются ресурсными, они не связаны с действиями, ну кроме как ничего не делать.
А позитивные как раз-таки связаны.
Я дам тебе задание на чувства, выпиши сюда все чувства, которые ты испытала в течение дня.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
