Я выгляжу старше своего возраста. Как не впадать в панику по этому поводу?

[Екшана]

Здравствуйте. Я человек довольно общительный и оптимистичный, но есть у меня так называемый пунктик: я выгляжу старше своего возраста. Люди со мной общаются с удовольствием, говорят, что я приятная улыбчивая женщина, могу свободно общаться с незнакомыми людьми. Но очень часто в таких беседах возникает вопрос:" А Вы уже на пенсии или скоро пойдете?" Когда идем с мамой в магазин, меня принимают за её подругу или сестру. А на прогулках с дочей (ей 8 лет) частенько слышу:" Какая у вас внучка". А ведь мне только 40. Я стараюсь следить за собой, маски и крема в обязательном порядке, много двигаюсь, стараюсь одеваться, соответствуя возрасту. Пробовала менять прически, но из моих тонких волос, которых к тому же и мало, вряд ли что-то соорудишь. День держится, а потом…. Да и не в этом дело. Моя внешность меня устраивает, выходишь на улицу в хорошем настроении, но кто-нибудь частенько его подпортит такими напоминаниями. Самое обидное, что говорят это люди не младше меня, а намного старше. Т.е. они видят меня приблизительно своей ровесницей Подруги мои все выглядят на свои года или моложе, хотя и полнее меня, и одеваются не так ярко. У меня просто очень крупные черты лица. Отрезать или изменить я ничего не могу, да и не хочу. Поэтому прошу совета, как мне примириться с этим и не впадать в панику по этому поводу. Пробовала не обращать внимания, но ничего не получается. Как будто ушат холодной воды выливают.

[Advertising Участник]

Посоветуйте психолога - форум

[Психолог]

Здравствуйте, на первый взгляд можно сказать,что Вы любите и принимаете себя такой, какая есть:

Екшана пишет:

Моя внешность меня устраивает, выходишь на улицу в хорошем настроении, но кто-нибудь частенько его подпортит такими напоминаниями.

. Но в то же время, Вас так пугает то, что скажут люди, что возникает обида. Тут уже не скажешь, что Вы себя принимаете, скорее настраиваете себя против себя.
Вы склонны обращать внимание на чужое мнение, а если так, то Вы весьма внушаема. Как у Вас в семье было? Кто из родителей придавал большое значение общественному мнению?

[Екшана]

Наверное, мама. Хотя я никогда на этом внимания не заостряла. Просто мне, как любой женщине хочется выглядеть моложе, чувствовать себя более уверенной. Самое интересное, что в других ситуациях меня меньше всего волнует чужое мнение. А это, видимо, комплекс. Причем, проявляться он стал после смерти моего мужа

[Психолог]

Здравствуйте.

Екшана пишет:

А это, видимо, комплекс

Пока не надо ставить себе диагнозов, ведь причина может быть совсем в другом.
Мне интересно знать, когда Вам говорят о том, что Вы выглядите старше, как Вы себя чувствуете, как реагируете?
Я перечитала еще раз Ваше первое сообщение и я вижу, что Вас проблема того, как Вы выглядите очень беспокоит, а это начало беспокоить внезапно или постепенно эта проблема стала Вас "задевать"?
Вы так же писали:

Екшана пишет:

проявляться он стал после смерти моего мужа

До его смерти все было нормально? Что тогда люди говорил о Вашей внешности?
Как Вы пережили смерть мужа?

[Health]

Екшана, добрый день!
Меня зовут Фёдор. Я являюсь редактором программы Первого канала "Доброго здоровица", ведущие которой Генадий Петрович Малахов и Ангелина Вовк. Сочувствую Вашей проблеме. Хотел бы предложить Вам принять участие в одной из наших передач, тема которой должна быть Вам близка — "Жить долго!". Программа посвящена преждевременному старению и способам бороться с ним. Высококвалифицированные специалисты готовы помочь Вам, дать советы, как психологического, так и медецинского характера.
В случае Вашей заинтересованности, прошу Вас связаться со мной по телефону 8 925 156 38 55 или по электронной почте dobrogo-zdorovica@yandex.ru
Всего доброго!

[Автор]

Сообщения